健康是大家都关心的议题，硅谷国际杰人会15日，周六，举办免费健康讲座「如何判断养生方法是否见效？」中医师李宗恩、叶昭呈将分享如何以高科技方法，瞭解自己的健康状况，进而养生保健。李宗恩为北京巿政府医疗管理信息化专家顾问。

杰人会会长谢秀枝表示，这次讲座邀请两位传统经方派训练，又具科技背景的中医谈保健养生，希望带给大家有用的知识。

国际杰人会美国总会会长吴睦野表示，请到两位中医来谈中医和科技的合併，突破了中医的一些限制，会有全新观点供大家参考。美国总会前会长吴毓苹表示，养生是大家都注重的事，希望大家不要错过这次的免费讲座。

李宗恩表示，中医「问诊」，不需要西医的验血验尿照X光等程序，询问病人的生活形态如睡眠、饮食、出汗、上厕所等，了解个人的五脏六腑状况，用来选择养生的方向。他说，要养生先要瞭解自己的体质、五脏的需要、身体的状况，才能达到正确的养生。讲座中会介绍网路系统「阳气健康网」，谈如何追踪自己的健康是否有改善，养生是否正确。

李宗恩表示，这是个互动的讲座。现场将徵求来宾志愿者，依照介绍的方法，以实例解说如何照顾自己的身体。

免费健康讲座将于15日，周六，下午2时至4时30分，在南湾文教中心1269 Forgewood Ave., Sunnyvale举行。阳气健康网：www.youngQi.com。