「我尽量每天走45到60分钟、或走一哩路，」航空传奇人物陈文宽透露他的养生保健秘诀。陈文宽4月中在亲朋好友的欢庆下，度过百岁华诞。出席寿宴时全不用拐杖，精神抖擞向大家问好。欧巴马总统及美国政要纷来电祝贺。

陈文宽表示，从前他常和太太一起在居家附近走路。陈文宽计算了一下，走四圈正好一哩路，于是以这个为标准来作每天的运动。陈文宽走出心得，第一圈是暖身、第二、三圈用点力气走，最后一圈放缓。几年前太太过世，陈文宽改用跑步机（Treadmill），每天仍在机上走45分钟到一小时。陈文宽笑说：「我尽量每天做到。」

陈文宽从前很喜欢游泳，但年纪大了之后，腿容易抽筋，于是专心走路，作为运动。个人营养方面，他什么都吃，没什么偏好。

「螺旋桨边的岁月──復兴航空创办人陈文宽的前半生」作者王立桢表示，陈文宽在90多岁时还自己组装电脑，安装多个电脑萤幕，用全套设备玩模拟飞行（Flight Simulator），「每次设定模拟飞行就要花一、二个小时，」模拟飞行中的天气、航线、机场、飞机等细节，陈文宽会将每个细节都设定清楚。

保持对周遭事物的兴趣，是陈文宽的养生秘诀；当陈文宽看到记者用的相机与一般相机不太相同时，会好奇的问为什么不同？要问个清楚。陈文宽表示，年纪大了，几天前的事很快就忘了，但几十年前驾机戴蒋介石、开设航空公司的事到现在还记得很清楚。

陈立宽获中华民国民航局首位核发商用民航飞行员执照，也是抗战时任蒋介石专机的驾驶。二战期间美国首位轰炸日本东京的杜立德曾经是陈立宽的乘客。陈立宽于抗战后重整中央航空，创立復兴航空，参与及见证中华民国民航业的成长。

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