家佳美协开办「同理心」沟通培训
位于尔湾的非营利组织家佳美满协会,将于15日上午9时30分起举行一系列「同理心领导人才团体培训课程」,当日下午1时至4时,则有「身体会说话」为主题的自我成长系列课程。
主持人临床心理学家欧阳杨梅玉表示,在时下处处讲求沟通、协商的世代中,人际关系变得微妙又复杂,无论是家人相处、社交技巧、商业策略、管理哲学等各方面都需要具备相当的沟通能力,「同理心」就是人际沟通中关键的技巧和态度,它是一种经由学习而来的深切关怀与爱的艺术。「同理心」知易行难,因为它有两大陷阱:同情与推理,必须先有足够的自我认识,能敏感察觉自己的内心世界,才能真确恰当的回应他人的感觉、想法与行为,让人感受到「你懂我的心」,迅速拉近彼此距离,许多人际关系上的难题也迎刃而解。已准备好开放心态的人,参加「同理心」团体受益最多。
欧阳杨梅玉进一步解释说,身体是珍贵的工具,它承载着我们的生命,忠实的记录生活中的点点滴滴。身体是自我原始的家,心灵提炼的爱与美都必须透过身体传达,身体流动,心灵就笑了。肢体心灵 (Body-Mind)不断受遗传、文化、个人因素影响,发展成一套生理、情绪和心智的习惯型态,界定出个人的自我形象。身体会说话,它充满智慧的发出言语,邀请人的倾听,但由于平常生活烦忙,我们很容易忽略这种微弱的声音,因为只有心灵澄静才能聆听身体传来的讯息。
社区心理保健教育课程地点在University Park社区活动中心,有兴趣参加者可电家佳美满协会949-857-0299。
主持人临床心理学家欧阳杨梅玉表示,在时下处处讲求沟通、协商的世代中,人际关系变得微妙又复杂,无论是家人相处、社交技巧、商业策略、管理哲学等各方面都需要具备相当的沟通能力,「同理心」就是人际沟通中关键的技巧和态度,它是一种经由学习而来的深切关怀与爱的艺术。「同理心」知易行难,因为它有两大陷阱:同情与推理,必须先有足够的自我认识,能敏感察觉自己的内心世界,才能真确恰当的回应他人的感觉、想法与行为,让人感受到「你懂我的心」,迅速拉近彼此距离,许多人际关系上的难题也迎刃而解。已准备好开放心态的人,参加「同理心」团体受益最多。
欧阳杨梅玉进一步解释说,身体是珍贵的工具,它承载着我们的生命,忠实的记录生活中的点点滴滴。身体是自我原始的家,心灵提炼的爱与美都必须透过身体传达,身体流动,心灵就笑了。肢体心灵 (Body-Mind)不断受遗传、文化、个人因素影响,发展成一套生理、情绪和心智的习惯型态,界定出个人的自我形象。身体会说话,它充满智慧的发出言语,邀请人的倾听,但由于平常生活烦忙,我们很容易忽略这种微弱的声音,因为只有心灵澄静才能聆听身体传来的讯息。
社区心理保健教育课程地点在University Park社区活动中心,有兴趣参加者可电家佳美满协会949-857-0299。