糖尿病患者必须记住「吃」的三件事情,以帮助控制血糖:
1. 何时吃?
2. 吃什么?
3. 吃多少?
以下是专家提供的秘诀:
何时吃?
定时进食有助控制血糖,也有助防止血糖过低。
●每天至少吃三餐,包括早餐,这不仅让你觉得饱足,同时有助减少稍后过量进食的机会。
●尝试每天在同一时间用餐。
●尝试每四至五小时用餐或吃些零食。如果你在晚餐时分或临睡前使用胰岛素,你可能需要睡前小吃。
●为防止血糖过低...
2011-12-19
|
情人节当天,乔可力市长、圣荷西消防队队长麦当诺(William McDonald)、与硅谷El Camino医院执行长黎巴(Tomi Ryba)共同宣布推出「救心」新科技PulsePoint 。学过心肺復甦术(CPR)的圣荷西居民可用iPhone或Android系统的手机免费下载PulsePoint 软体。今后圣荷西警方或消防队接到心脏骤停紧急求救电话时,这套软体系统会主动通知出事地点附近Puls...
2012-02-14
|
科学的突破,有助医疗研究人员过去几年以极快的速度研发出治疗C型肝炎的药物,即使未能彻底根除有关疾病,也为患者带来希望。
医疗人员与科学家说,全球1亿8000万名C型肝炎患者中,旧金山便有1万2000人,是潜在的公共健康隐忧。
短短十年内,C型肝炎从几乎无法治癒变成可能近乎灭绝。旧金山戈拉德史东研究所(Gladstone Institute)病毒学与免疫学部门主任格林(Warner Greene)说...
2012-09-12
|
患有焦虑症的圣布鲁诺市民拉纳汉(Kerrin Lanahan),20日深夜乘坐捷运从旧金山回家途中,在车中因疲劳入睡,醒来时发现装有爱犬Archie的提包被人拿走。拉纳汉因儿时遭遇飞机失事而患上极度焦虑,无法独自外出。Archie是经过特别训练的服务犬,帮助拉纳汉在外出时克服焦虑。知情者可致电捷运警察局510-464-7040或匿名举报热线:510-464-7011。...
2013-03-22
|
来自加州首府沙加缅度的自然疗法医生戈德比(Dennis Godby)喜欢长跑,17日这天,他展开新的长跑路程,要从旧金山一直跑到康乃狄克州的桥港,全程3250哩。以每天跑8小时、30哩的速度计算,预计123天跑完,正好在桥港过感恩节。他说,这趟横越全美的马拉松,目的是要提醒大家注意健康,多运动,而且要吃健康的食物。
这是他此生第二趟横越全美的长跑,但这次比较特别的是,有两个儿子以及外甥陪跑,四人一...
2011-07-17
|
据周三公布的一项研究报告显示,加州710名有不良行医纪录的医师,虽然受到医院和健保组织的制裁,但是负责监管和发出医师执照的加州医学委员会(California Medical Board)却没有制裁他们,以致其中不少人仍继续行医。
有关研究报告由设在华府的非牟利组织「公共公民」(Public Citizen)提供,研究人员根据「全国行医资料库」1990到2009年医师资料追查加州医师的不良行医纪录...
2011-08-10
|
美国华人医师会25日在法拉盛喜来登大饭店举办「第五届华人健康节」,为民众提供医学讲座、一对一健康咨询、以及免费健康检查等,还有礼物赠送,吸引众多民众踊跃参加。
健康节的参与机构还有世界日报、纽约医院皇后医疗中心(NYHQ)、康怡(Royal)家庭护理、纽约探访护士(VNSNY)、法拉盛医院等。
医师会行政总监陈南田表示,举办这次活动主要是为了唤醒大家对于健康的重视。很多民众平时因为工作繁忙,即便身...
2011-09-25
|
许多民众都知道看病要找健保公司的网内医生,不过,健保公司网站上名列的网内医生,仍随时可能变成网外医师,并导致病患收到庞大的医疗帐单。
纽约每日新闻报报导,住在皇后区格兰岱的威瑞森公司员工波尔曼(Donald Pohlman),是曾历经医疗帐单噩梦受害人之一。他去年7月左腿断裂被救护车送至牙买加医院急救,虽然该医院为健保公司的网内医院,但几周后却收到外科医师动手术收取的1万8000元帐单。
波尔曼过...
2012-02-06
|
「耆英长者免不了会有身体不适的时候,有时先请復健医师(Rehab Doctor)检查,会有很多好处,」El Camino医院復健中心医师王凯东表示,耆英若需动手术,要先考虑身体是否健康,避免手术后併发症。王凯东将于13日晚在山景城阿兹海默中心,举行耆英復健及保健演讲,并回答问题。
王凯东表示,西方的復健医学,对人体有深入及广泛研究,了解肌肉、骨骼、神经、基因、分子,所以復健时会根据个人不同的体质及...
2012-12-08
|
法拉盛女婴李安妮猝死案,检方14日传唤急诊室及加护病房医生作证。医生估计婴儿抵达急诊室时脑部已缺氧约八至十分钟,也承认未在第一时间做脑部断层扫描,但指出当时依据伤势不认为她有成骨不全症,而且该病也非致命疾病。当时负责翻译的警佐则指出,李航彬第二次被问话时才提起婴儿头部曾受撞击一事。
辩方律师表示,李航彬被问话时距离事发不到24小时,心神不定,而且从未否认婴儿头部曾受撞击,并非供词前后不一。律师指,...
2013-01-14
|
友情提示:如果你不能从搜索中得到你要的信息,可以到我们论坛里发帖子求助,我们是北美专业的华人社区,有许多专业的律师,会计师等各方面人才。你发的求助帖子我们会在48小时以内尽力帮你解答。
马上进入 北美同城论坛