烤肉是夏季受欢迎的活动之一，一家大小与亲友相聚，新鲜味美的食物不可少。可惜，人们喜爱的食材，很多都不健康。传统的烧烤肉类，如汉堡和热狗，都是加工食品，脂肪含量高；许多人爱吃的白面包，营养价值也很低。 但实际上，烤肉无须尽是高脂食材，大可自制既能满足家人亲友、又可提供美味和营养的烧烤食谱。 ● 选较瘦的肉 较瘦的肉脂肪含量和热量也较低。可考虑把脂肪含量高的加工汉堡改为鸡胸肉，也可选择肉汁较多的莎...

新年伊始，很多人在这个时期忙于制定理财计画，希望于经济形势欠佳之时让自己的钱包变得再宽裕一点。CBS新闻网站日前推出省钱妙招，助大家从小事着手、积少成多，一年下来省下的钱定能让你惊异不已！ 一、告别「星巴克」（Starbucks）。如果你确实是个咖啡控，选择自己泡咖啡、或者喝办公室的咖啡是最简单的省钱方式之一。虽然你要和Venti拿铁说再见，但回头想想，每周少喝三杯拿铁就能省下九元，一年下来就能省...

加州众议员马世云6日与旧金山消防局长魏特在圣法兰西医院宣传圣诞节防火安全资讯时指出，圣诞树是圣诞节许多火警发生的根源，快乐过圣诞的同时，做好圣诞树的防火措施至为重要。 今年是马世云第六年与魏特及圣法兰西医院合作，于圣诞节期间向民众进行防火安全宣传。位于旧金山田德隆区的圣法兰西医院，拥有全市唯一的烧伤治疗中心。 马世云说，她希望结合各方经验，向民众提供更多资讯，以防止圣诞节火警的发生，保障大家的生命...

旧金山地方检察长贾斯康13日公布一宗仇恨犯罪案裁决结果时指出，去年两名墨西哥裔居民遭受一群白人男子围殴受伤后，警方在调查中发现三个「白人至上主义者」团体，近期活跃于旧金山，成员估计达150人，其攻击对象以少数族裔及移民为主。 贾斯康表示，警方及地检处最新调查资料显示，这三个新发现的白人至上主义团体，近年先后在旧金山成立，调查人员在案中两名嫌犯的家里，找到德国纳粹标志及其他有关白人至上主义的资料，包...

河滨县坦密库拉 (Temecula)一户人家8月外出度假时，房屋竟遭前屋主潜入屋内，不但换了门锁，还将屋内的物品堆到车库，在屋内住下。 检察官3日在河滨县法庭上表示，48岁郑姓男子 (Victor Cheng)的房屋于2010年遭法拍，他和妻子被迫搬家。但今年8月现任屋主外出度假时，郑姓男子持假产权证明向河滨县产权登记处登记产权。 检察官称，郑姓男子引用「公民至上论」(sovereign citi...

旧金山地方检察长贾斯康13日公布一宗仇恨犯罪案裁决结果时指出，去年两名墨西哥裔居民遭受一群白人男子围殴受伤后，警方在调查中发现三个「白人至上主义者」团体，近期活跃于旧金山，成员估计达150人，其攻击对象以少数族裔及移民为主。 贾斯康表示，警方及地检处最新调查资料显示，这三个新发现的白人至上主义团体，近年先后在旧金山成立，调查人员在案中两名嫌犯的家里，找到德国纳粹标志及其他有关白人至上主义的资料，包...

美国民权自由联盟（ACLU）南加分会12日表示，希望亚裔民众为34号废除死刑提案投下支持票。 34号提案主张加州废除死刑，代之以终身监禁并不得假释，确保罪犯不再危害社会。并且服刑期间必须以劳代偿，劳动所得将全部上缴受害者赔偿基金。如果通过，该法案五年内将为加州纳税人省下10亿元。 ACLU公共政策委员胡绮莲表示，自1978年以来，州府仅执行13次死刑，却花了40亿元，加州死刑体系已成无底洞，34号...

从7日开始，纽约市气温将急剧下降。在严寒的冬天，暖气的费用将飞速上升。联合爱迪生公司日前向用户发出通知，传授省钱窍门，如控制室温、维护取暖设备等。 控制室温是节省能源的重要方法，例如降低室内的温度。根据统计，室内温度每降低一度，每24小时就可以节省3%的暖气费。联合爱迪生公司建议大家把白天的温度设为68度，晚上的温度设为60度。这样的温度既可以保暖，又能节省能源。 同时要尽量防止暖气外散，集中到需...

二、万圣节服装应以价格合适为首要考量。万圣节服装一年穿不了几次，并且每年最好有变化。只要价格合适，可适当忽略质量因素。 三、万圣节服装力求新颖独特，出其不意。若不买新衣服，可将旧服装做些小改动，或是与其它衣服混搭，会有不一样的效果。 四、多在网路上对比货品和价格。许多人选择去实体店买衣服是因为可以试穿，而万圣节的衣服多数不提供试穿，且品质并不那么重要，因此网路上购物不失为更方便的选择，许多网路商品...

网路巨擘谷歌（Google）虽然早已开通了支付渠道谷歌钱包（Google Wallet），但没有支付宝（PayPal）等有名，不过，如果民众加以利用，也可以省很多。 圣盖博的张先生近日在网上买了一只手錶，支付时选择使用谷歌钱包，没想到立刻收到五元的折扣，令他惊喜不已。 他表示，手錶只有60元，五元折扣相当于打了九折，而且Google详细列出了交易时间以及卖家从信用卡上扣钱的时间，甚至连卖家的详细地...