各级学校在下周起陆续开学，家长在这个星期都在忙子女返校的购物，如何能有效省钱，又能买到必需品，非营利教育网「好学校」（www.greatschools.org）提供几项建议，供家长参考。 专家建议，学校都会提供文具清单，文具买来供上、下学期一整年使用；就从这张清单开始。购买文具应让要孩子一起参与。「可以训练孩子知道自己买了些什么、文具在那里保存，同时培养组织能力。」专家建议协助孩子准备一个箱子或家...

虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

近年来自中国大陆旅游团增加，但由于多半自备「全兼地」导游，抢走本地通晓中英文双语华裔导游的工作机会，由华裔导游组成的美中旅游协会「不平则鸣」，5日指控这些外籍导游违反美国劳工法、税法及移民法，希望美国政府相关单位立法改善现况，保护美国工作机会。 该会并将争取加州议会通过立法，学习夏威夷州的做法，即只允许该州导游担任任何旅游团的导游。 该会5日晚在鲍尔温公园美中文化活动中心开会，30多位本地导游参加...

加州联邦参议员、前旧金山市长范士丹周二晚间发言声明，唿吁李孟贤参选市长，她说旧金山需要李孟贤的稳健领导，以及团结市府。 她又说，虽然李市长曾发过誓言，说自己不会参选，但是他要负责的是旧金山选民，只有选民才能决定他是否应该继续他的市长工作。她又指出，李市长在退休金改革和通过市预算都有出色表现。 她还说到自己当市长的经验。1978年时，那时的市长马士孔尼被人暗杀，她因此得以当上市长，「我一上任，就努力...

库比蒂诺是否需要一条「乔布斯路」来纪念苹果公司创办人乔布斯？库市社区网站Cupertino Patch最近发起网路问卷调查。 该网站表示，巴西的Jundiai市最近宣布，将一条街道以乔布斯命名。当地有五间设在巴西的富士康工厂，专门组装苹果公司的电子产品。在Jundiai市附近的圣保罗市，刚有一家生产iPhone的工厂开业。 那么，乔布斯的故乡，苹果公司所在地的库比蒂诺是否应该有一条「乔布斯路」？是...

旧金山华人权益促进会家长领导小组本月18日为17位参加第七期培训课程的家长举行毕业典礼。为期五周的培训让不熟悉英语的家长学习美国华裔移民历史，瞭解学区的规定和资源，让他们能争取应有的权利，为子女谋取更好的教育成果。 家长领导小组一直对华人家长提供领导发展课程，鼓励家长积极参与学区活动，发出自己声音。目前，家长领导小组是旧金山唯一提供家长领导能力培训的组织，经过会员多年的努力争取，学区已有多所学校为...

查克柏格丢下八亿脸书用户不顾，过年前后与女朋友普莉西拉‧陈出游，过年前去了越南，新年则在南美洲，目前正在乌拉圭度假八天。 乌拉圭当地的报纸连日来大肆报导查克柏格的消息，不仅因为他拥有八亿用户和175亿元身家，更因为他是一个很特别的度假客人。 乌拉奎的全国性报纸「El Pais」报导说，他在该国东南部沿海度假城市「Punta del Esta」，租住一处度假屋，他的要求之多之严，令人嘆为观止。 ●他...

世界日报21日「2012春季教育展」上，无论展览会场或演讲区，许多华裔家长利用周末当起子女的「升大学秘书」，前来蒐集申请大学的Know-how及最新资讯。 每年都参加教育展的林先生，当天与九年级女儿一起前来，女儿参加免费SAT测试时，他就听专家演讲。 林先生指出，多年来，他在教育展蒐集到许多实用、有效的申请大学资讯，今年在蒙地贝娄就读高中的儿子，申请的哈佛、耶鲁、哥伦比亚、宾州大学、达特茅斯学院等...

近十年来每到1月底，湾区的职业运动球迷多半早已进入冷眼旁观看热闹的季节。旧金山和屋崙的NFL球队没份打超级盃。金州战士队在NBA球季打到一半的时候，就已经季后赛无望。如果不爱看NHL冰球，就只能眼巴巴盼着4月的职棒大联盟球季赶快开始。苦闷的十年总算熬过了，旧金山49人队18年来首次进超级盃，连体坛「阿斗」战士队都打出26胜15败，在强队如云的西区高居第五。NBA在24日宣布明星赛替补名单，金州大前...

旅游旺季时，导游每月接团不断，没时间花钱，而淡季时，只能在家坐吃山空，脑筋动得快的导游则另闢第二职业。有人开优酪乳店、保健品店、考地产经纪执照、炒股票等，充电又充实荷包，淡季一样收入不俗。 通常春节后2月至4月，是旅游业的淡季，不少导游都利用这个时间开展第二职业。伍姓导游日前在巴沙迪那地区开设一家优酪乳店。他说，导游工作很辛苦又面临恶性竞争，想另闢蹊径给自己开一条路，就选择开优酪乳店，目前刚开张，...