问：我今年54岁，为了健康，除每天服用一颗综合维他命外，想知道还须补充其它的维他命或保健品吗？ 答：如果你平日都摄取均衡的饮食，是不必刻意补充多种维他命。一般市面上常见的多种维他命，其所含的钙质和维生素D并不多。你若少喝牛奶或其它含钙的食物，可能就另须补充含维生素D的钙片了。最好还是先资讯你医生的意见。 问：吃过期的维他命，对身体仍有益处吗？ 答：因过期的维他命所含的营养成份已流失许多，疗效被减弱...

两名华人同样遭受暴力犯罪，事后均配合警方办案，但在申请U签证的过程中，于纽约上州工作的江典贵，虽然是七年前的抢案，当地警方在接到申请的隔日便签署证明信；但在曼哈坦上城擒贼受伤的任翔，等待了五个月，警方和检方却互踢皮球不愿签名。该现象近日被英文媒体披露后，两位当事人的律师8日表示，U签证法案本意是鼓励无证移民出面报案，并协助警检破案，改善治安，但纽约市警总局局长凯利长期以口头命令限制警员签署证明信，...

南加华人社区与台湾飞航界热烈讨论的前世界台湾小姐庄评茹案，据7日周二法庭的文件公告，被告庄评茹就签证诈欺（Visa Fraud） 一案认罪，坦承安排自埃及、斯里兰卡和台湾的国际学生，在个人经营的飞行学校上课。联邦地方法官Percy Anderson将于6月11日宣判。移民律师表示，被告也许瞭解胜算不大，选择认罪协议从轻量刑。 根据检察官起诉书内容，现年28岁的庄评茹现居Lake Elsinore，...

北京颳起从黄土高原吹至的沙尘暴后一个星期，加州的塞拉山出现一场暴风雪。沙尘暴与暴风雪截然不同，而且相隔数千里，不过科学家证实，两者确有关系。 史克里普海洋研究中心（Scripps Institution of Oceanography）和圣地牙哥加大的研究发现，从亚洲飘来的沙尘，确实帮助塞拉山降雪。 塞拉山春夏之交的融雪，为2500万加州人提供用水，又为野生动植物和数百万英亩的农地提供水源，更是加...

南加大两中国留学生遭枪击命案引起民众关注，由于受害者财物损失未透露，兇杀动机引发外界许多猜测，。 案件发后，有华裔人士质疑，当日午夜大雨，路上人迹稀少，如果是劫匪要抢劫两人宝马车，为何没有将车开走，且嫌犯用枪射击宝马车数枪，将吴颖射杀在座位上，瞿铭受重伤，弃车求救不治身亡，情节不像普通劫车。 华裔余先生表示，两受害者类似报復仇杀，嫌犯选择午夜下手，正值天降大雨，这时动手可让雨水沖刷掉所有证据，显示...

金山湾区本周末有多场书法艺术活动。在科技挂帅的硅谷，有人质疑「在这电脑高科技的时代，书法还有价值吗？」作家协会会长、美华艺术学会会长林中明指出，书法艺术在现代不但有价值，还跟科技创新很有关系。 「现在热卖的iPhone、iPad、iPod Touch全都跟书法艺术有关，」林中明指出，苹果系列产品的创办人乔布斯（Steve Jobs）就坦承自己学过西方的书法。「乔布斯当年学习西方书法时，觉得书法很重...

加大总校长余度夫（Mark Yudof）22日请洛杉矶警察局前局长布莱顿（William Bratton）出马调查18日发生在戴维斯加大的辣椒剂事件。余度夫22日表示，他请布莱顿在30天内向他回报。 曾担任纽约市警察局长的布莱顿现在任职一家私人顾问公司，也是社区警务专家。他的调查报告将送交由学生代表、教职员和加大其他成员组成的审查会审理。...

阿罕布拉市中心Granada餐馆及舞蹈学院、世界华人狮子会（Global Chinese Lions Club）、美国中老年人协会（AARP）将于17日（周六）中午在Granada餐馆举办「圣诞敬老爱心餐会」，免费招待65 岁以上长者。 餐馆负责人米勒（Earl Miller）14岁起便在芝加哥社区老人中心餐饮部服务长者。移居洛杉矶、开创自己事业后，萌发感怀华裔长者心愿。 米勒说，此次特别邀请世界...

中华民国侨务委员会为培育海外侨商网路行销经营能力，将于11月19至30日开办「2012年第二期网路店面行销实务班」，将委由国内着名专业培训单位承办，课程以网路行销实务专业内容为主，除由专家业者讲授网路开店实务、行销策略规划与应用、实际案例解析、业者经营成功技法及经验分享等外，并安排参访国内应用网路行销经营成绩优异企业。 研习课程及参访相关费用、参加人员研习期间膳宿费由侨务委员会负担，参加学员自付由...

多位亚太裔民选官员与医界人士5月31日在美亚社区协进会（AACI）召开记者会，谴责菸商刻意扭曲加州29号提案的立法宗旨，唿吁选民在6月5日的选举中支持该提案。美亚社区协进会执行长刘秀仁（Michele Lew）强调，提案主张每包香菸课徵1元的菸草附加税，对于不抽菸者并没有影响，而且预期将有效降低吸菸率。 包括圣荷西市议员卡拉（Ash Karla）、山景城市议员安倍-古贺（Margaret Abe-...