睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1. 提高记忆力： 大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。如果尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2. 更长寿： 睡得太多或太少都可能缩短寿命，尽管...

中国留学生吴颖和瞿铭命案发生时，两人乘坐的宝马在Raymond街上呈并排泊车（double parking）状态。熟悉洛杉矶城中区市井文化「潜规则」人士表示，并排泊车在当地通常与「贩毒」和「寻仇」有关，中国留学生是否因不谙地方文化而引发意外，使得兇案更多一层猜测。 熟悉南加大附近地区和洛杉矶南区市井文化潜规则人士表示，该地区毒品和帮派出入频繁，既是犯罪高发区，也是警力投入重地，加上附近民宅区街道相...

纽约的市民要小心了！如果穿着太像「性工作者」，或许要找计程车就难了！ 一个原来预计数周前要投票表决的法案，最近暂时遭到搁置。该法案将耗资220万元，如果通过，规定计程车司机(的哥)必须上课，以有效识别「性工作者」。该法案也规定，如果计程车司机搭载性工作者，导致性工作者得以卖淫，计程车司机将面临1万元罚款。该法案遭到性工作维权组织的抗议。该法案的提案者为市议员斐瑞拉丝 (Julissa Ferrer...

年终节日季，服务业倍加忙碌，通常顾客给小费也会应景看涨。但受经济不景气拖累，服务人员指出，今年底小费涨幅微乎其微，甚至遇到「节俭」的顾客用红包礼金抵小费，让人空欢喜一场。 在圣盖博市从业的美髮师Gloria表示，进入节日季后，就会有熟客陆续给额外小费或红包，受不景气影响，小费水准是「王小二过年，一年不如一年」。「经济好时，一封红包15、20甚至30元，小费照给的熟客大有人在」，从感恩节到过完新年一...

在河滨县莫瑞诺谷（Moreno Valley）山丘上出没的驴群中，一些刚出生的驴宝宝失踪，其原因可能是遭捕食动物猎杀。 据报导，过去几个月来有五只驴宝宝失踪。河滨县动物管制局表示，山狮或土狼群可能是祸首。 但附近居民表示，并未看到动物的足迹或血迹可证明驴子遭猎食，因此猜测其中可能有人为不法。一名居民说，曾看到可疑车辆行经这个地区，可能有人将驴子带走。 据估计，这一地区的驴子数量约有150至300头...

圣盖博市和同济会（Kiwanis Club）7日早上在圣市史密斯公园举办第68届復活节寻彩蛋活动（见图）。数百名小朋友在草地上疯狂抢彩蛋。 早上7时史密斯公园已聚集不少孩子们。尽管大多年幼孩子还说不清復活节的真正含义，但他们抢起彩蛋却劲头十足、毫不示弱。有的孩子连路都走不稳，有的跌倒迅速连滚带爬站起来，有的费力提着几乎是自己身体一般大的篮子，场面相当壮观。一眨眼功夫，草坪上花花绿绿的彩蛋立刻被一扫...

復活节不仅是宗教大节，也是对春回大地的庆祝。彩蛋、兔子、小鸡、蝴蝶、復活节百合花等，都是復活节的象徵。但对儿童来说，復活节是「寻蛋」的时节。中谷宇巴市周六便在博览园举行了寻蛋活动，除了彩蛋，还有不少糖果，让每个孩子都能满载而归。（美联社）...

警方在皇后区发现一名杀害洛杉矶男子的凶嫌汽车。 这名凶嫌涉嫌在光天化日下，以枪决方式在纽约市杀人。警方12日发现的这辆相信是替凶嫌把风的汽车，稍早由一对夫妇租用，警方认为这对夫妇并没有驾驶这辆汽车，但是，警方正在调查这对夫妇把汽车借给涉案凶嫌的可能性。 纽约时报报导，这辆在凶案中担任把风的轿车为林肯轿车，是从长岛Avis租车行租来的。犯罪现场专家正在申请搜索令，以採集证物。同时，一名警方人员说，在...

华尔街日报报导，多年来纽约州想获得高中文凭，但高中没有毕业的成年人，可参加GED考试，取得高中毕业同等学历。 每年约有五万人参加该考试，而办理考试的成本高涨，纽约州教育厅官员正考虑变更考试方式。教育厅官员表示，州教育厅希望找到愿意主办同等学历考试的私人公司。 去年头11个月纽约州有2万6000人通过GED考试，取得文凭。州教育厅每年主办GED考试的成本为250万元，提供考试场地的社区大学和相关组织...

史坦福市去年圣诞节凌晨发生致命火灾，三名女童和她们的外祖父母不幸遇害，康州检察官现正考虑是否起诉苦主。 由于遇害女童的母亲是时装广告界名人玛丹娜．贝吉 (Madonna Badger)，所以调查一直受到关注。 调查员说，火灾虽然明显是意外，但死者家人因此被控非故意的过失杀人罪，也并非不寻常。 当局说，相信是贝吉的男友波辛尼 (Michael Borcina)把炉灰弃置在门口，引起火警。 贝吉的七岁...