虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

加州联邦参议员、前旧金山市长范士丹周二晚间发言声明，唿吁李孟贤参选市长，她说旧金山需要李孟贤的稳健领导，以及团结市府。 她又说，虽然李市长曾发过誓言，说自己不会参选，但是他要负责的是旧金山选民，只有选民才能决定他是否应该继续他的市长工作。她又指出，李市长在退休金改革和通过市预算都有出色表现。 她还说到自己当市长的经验。1978年时，那时的市长马士孔尼被人暗杀，她因此得以当上市长，「我一上任，就努力...

库比蒂诺是否需要一条「乔布斯路」来纪念苹果公司创办人乔布斯？库市社区网站Cupertino Patch最近发起网路问卷调查。 该网站表示，巴西的Jundiai市最近宣布，将一条街道以乔布斯命名。当地有五间设在巴西的富士康工厂，专门组装苹果公司的电子产品。在Jundiai市附近的圣保罗市，刚有一家生产iPhone的工厂开业。 那么，乔布斯的故乡，苹果公司所在地的库比蒂诺是否应该有一条「乔布斯路」？是...

旧金山华人权益促进会家长领导小组本月18日为17位参加第七期培训课程的家长举行毕业典礼。为期五周的培训让不熟悉英语的家长学习美国华裔移民历史，瞭解学区的规定和资源，让他们能争取应有的权利，为子女谋取更好的教育成果。 家长领导小组一直对华人家长提供领导发展课程，鼓励家长积极参与学区活动，发出自己声音。目前，家长领导小组是旧金山唯一提供家长领导能力培训的组织，经过会员多年的努力争取，学区已有多所学校为...

上周末在托伦斯举行年度专业篮球训练营，除12位来自中国的贵客外，球场还出现正在北美大学就读的好手庄宗勋。 刚自富乐顿社区大学毕业的庄宗勋，目前正接受特训准备晋级，目前是一级NCAA。这几年主打大前锋的他，欲转型成后卫角色。目前，他正接受NBA退役的选手Miles Simon特训，加强投篮、运球与传球技巧等部分。 Miles Simon得知庄宗勋背景，分析要打入NCAA仍得看身体条件，194公分高的...

马多夫的妻子鲁丝．马多夫终于选择抛弃失宠的丈夫，准备离他而去，以便挽救与儿子安德鲁的关系。 70岁的鲁丝在另一个儿子马克去年12月自杀后，便不再前往北卡罗来纳州的监狱，探视现已73岁的丈夫马多夫。马多夫是数百亿元庞氏骗局的主谋。黛安娜．亨利克说，鲁丝最终可能会要求离婚。亨利克是马多夫自传「谎言大全」一书的作者，该书定16日发行。 亨利克对英国的每日邮报说﹕「马克自杀以来，鲁丝便没去探过监。我想，他...

为了加强学生与民众预防灾难意识，州参议员余胤良及旧金山红十字会亚裔准备部门经理黄启亮，19日共同召开记者会，宣布将于27日（周六）在日落区林肯高中，举行第一届开学准备日（Back to School Preparedness Fair） ，活动中将有来自多个单位的代表，向民众推广相关资讯，红十字会代表也将现场传授灾难紧急应变知识，欢迎民众踊跃参加。 余胤良指出，任何地方都可能遭到地震、海啸等灾难，...

●每年的报税截止日期通常是4月15日，国税局（IRS）今年给纳税人多两天的时间申报联邦所得税，把报税截止日期延至4月17日。 这项宽限是因为今年的4月15日适逢星期日，而16日星期一是黑奴解放日（Emancipation Day），首都华盛顿在这一天纪念该区黑奴获得自由。 但纳税人千万不要因多获得两天的宽限期而洋洋得意，也别等到最后关头才报税，越晚报税出错的机率越高，而且，越早报税的纳税人也越早拿...

虽然还在等待全国职棒大联盟有关屋崙运动家队（Oakland A's）是否能在圣荷西购地的决定，圣荷西市府已经开始第一阶段的行动，整修道路以配合准备建造新球场。 圣荷西信使报日前报导，圣荷西市议会本月批准拨款50万元，用以完成一项造价总计500万元，连结Coleman Ave.和计画中的运动家队新球场的道路工程设计方案。新球场计画将建在HP Pavilion体育馆附近。市府交通运输官员计画今年夏天开...

暑假是不少学生打工的好时段，不少公司也愿意给年轻人一些学习锻鍊的机会。然而，未经过职业培训、缺乏人际交往经验的学生们虽然青春可爱，时常给雇主们带来烦恼，比如穿衣不守规矩、接电话没有礼貌等，有的雇主甚至产萌生了明年再不雇学生的想法。 程小姐开了一间旅行社，在暑假请了几位大学生，按小时付费，结果程小姐遇到了一些未曾想到的「问题」，让她哭笑不得。大一学生Jack的工作是接电话，顾客打电话来时Jack都习...