长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

美国邮务总局（USPS）宣布自16日起，禁止在国际包裹中邮寄所有锂电池及含有锂电池的电子产品。包括智慧型手机、iPad平板电脑、Kindle等消费电子产品。不过这一禁令却为华人快递业带来正面影响。大部分快递公司均表示不受USPS的影响，民众不必担心。但也有华人快递公司表示，不接受电子物品邮寄，民众邮寄时要事先询问，以免带来不便。 USPS表示，发此禁令是因为锂电池在包装或存放不当时可能自燃，引起火...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

娇生集团(Johnson & Johnson)在美、英、中等国家畅销的婴儿洗髮精，被非营利机构「安全化妆品运动」揭露含二氧六圜（dioxane ）与15号四级铵盐阳离子（Quaternium-15）微量致癌物，唿吁消费者抵制购买。 消费者反映，目前美国市场上许多化妆、洗护用品都含有类似成分。而联邦食品暨药物管理局（FDA）则明确指出，「FDA没有证据显示，接触来自化妆品的二氧六圜、15号四级铵盐阳...

市售的化妆品大多含有化学物质，若使用了与自身肤质不适合的化妆品，则有可能产生局部红肿、发痒、皮屑脱落，甚至起水泡。这类型的过敏为「过敏性接触性皮肤炎」的一种，除了请医生对症下药以外，也可以做「贴布测试」（patch testing），找出致病的过敏原，以便购买适合自己的化妆品。 过敏专科医师徐安琳指出，包括金属、香水、香料、色素、染髮剂、橡胶用品与化妆品等物质都有可能引发过接触性过敏，而女性使用的...

南加州香港协会（Hong Kong Association of Southern California，HKASC）7日举行香港展，邀请香港经济贸易办事处、贸易发展局、旅游局及国泰航空代表，介绍香港最新的发展，鼓励美国企业和民众到香港投资和旅游。 南加州香港协会会长李文超表示，香港可成为美国商家前进中国的跳板，协会每两年举办一次香港展。 香港驻旧金山经济贸易办事处处长梁永恩指出，香港有7000家...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

纽约大都会博物馆 (The Metropolitan Museum of Art) 将获赠大礼，化妆品业大亨劳德 (Leonard Lauder)将捐 赠珍藏的立体派 (Cubist)艺术家的画作、素描和雕刻给 该博物馆，价值10亿元。 据纽约时报指出，在这批珍藏品中包括33件毕卡索 (Picassos)的作品、17件布拉克 (Georges Braques)的作 品、14件雷捷 (Fernand...

北韩宣布将发射卫星，以庆祝金日成百岁诞辰。美日韩三国大为紧张，其中日本更如临大敌，动用爱国者导弹和神盾军舰迎战，宣称要击落它，战争似一触即发。 过去北韩违反国际导弹协议（MTCR），联合国两次决议，禁止其发展。但条文模煳，并未明文禁止发射卫星。 发射卫星和发射弹道导弹其实是一体两面，都要大推力火箭，卫星是送入太空，导弹多了要重返大气的过程。北韩此次发射卫星，未如其它国家派出追踪和定位船只，被西方...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...