一项探讨地中海饮食的西班牙研究，在2013年2月份发表其研究结果，引发各界空前热烈的讨论；有人将这项结果称为饮食研究的「分水岭」，具备所有重要的因素。地中海饮食一直受到饕客推崇，是最近流行的主题，且这项研究规模庞大、时间长、设计严谨，因此也刊登于声誉卓着的《新英格兰医学期刊》上；更重要的是，这项研究因为结果显着而提前中止，研究证实相较于「低脂饮食」，维持地中海饮食的高风险族群，其「重大心血管事件」...

受签证和居留问题困扰的湾区科技业雇员请注意，加拿大政府官员将于本周末来湾区推销新的签证政策，凡符合资格的人都有机会取得该国的合法居留身分。 加国「公民、移民和多元文化部」部长康尼（Jason Kenney）本周五（17日）来湾区，进行四天的挖角，主要对象是旧金山和硅谷的科技移民。 康尼16日在温哥华接受访问时说：「我知道美国的移民政策欠缺效率，我将会到湾区传达一项讯息：加拿大向移民开放，向初创公司...

广东佛山市两岁女童悦悦被汽车辗成重伤、路人见死不救的事件，因为被录像机拍了下来，在媒体与网路流传而受到广泛关注，并引发了有关中国社会道德状况的讨论。一场悲剧，若能唤起大众的良知，说明这个社会还有反省的能力，也让人在失望中看到希望。 小悦悦事件，不只是一个家庭的不幸，更是整个社会的悲剧。父母该如何照护年幼子女、闹市区的交通安全管制、司机肇事逃逸的法律刑责等等，都需要检讨。而18个路人面对在生死中挣扎...

秋季是加拿大最美的季节，不少民众选择金秋10月北上温哥华一睹枫叶风采。但从今年起，洛杉矶的民众办理加拿大旅游签证由原有的短短十来天延长到近三个月。加拿大位于洛杉矶市区的领馆办公室每天都聚集不少华裔，因等不及漫长的签证过程，不得不前来讨回护照。 按加领馆洛杉矶办公室的规定，中国公民若没有美国绿卡，想要前往加拿大需办理签证，签证审批时间为29个工作日，通过审核后再递交护照，护照盖章后返还给申请人又需要...

为宣传4月2日至8日2012全美公共健康周（National Public Health Week），洛杉矶县卫生局5日举办以「健康洛县从今开始」为主题的健康展览。共邀请42家公共健康组织讲解健康饮食、精神疾病、儿童安全等主题，吸引3000名市民参加。 洛县卫生局健康教育专员昆提罗 (Victoria Quintero)向市民现场展示，一个热狗、一片披萨、一个汉堡、一袋薯条，都含有近11克脂肪。看...

突破万圣节令人毛骨悚然的印象，给孩子一个健康干净的环境庆祝节日。角圣佈道团将于10月29日举办一年一度的「挪亚方舟」儿童服装造型走秀暨园游会活动。今年的走秀主题为「丛林造型」，欢迎民众以小动物和部落居民的造型参加。 角声佈道团总干事劳伯祥20日表示，万圣节虽然是一个好玩的节日，但也充满危险。孩子们在玩「不给糖就捣蛋」游戏时或会讨到有毒的糖果，还有歹徒带上面具作案。角声举办「挪亚方舟」儿童服装造型走...

慈济北加州分会糖尿病卫教课程订于21日（周六）下午2时到5时，肾友会聚会于22日（周日）下午2时到5时，在慈济基金会北加州分会圣荷西志业园区举行，地址，2355 Oakland Rd.，San Jose。 糖尿病卫教课程由服务于凯撒医院，拥有糖尿病卫教执照与中医执照的医护师杨蕙英主讲。杨医师将以多年糖尿病卫教经验，透过课程、游戏、讨论等方式，让糖尿病友了解如何透过生活习惯、饮食、运动去控制病情。课...

2002年 2011年 20% 22% 45岁以上 45岁以下 32% 13% 以地区分 史泰登岛 13% 曼哈坦 16% 皇后区 22% 布朗士和布碌崙 26% 慢性病 糖尿病 4...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...