长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

●在纽约生活多年的林先生问：自己和在家乡的老婆已分居多年，两人是在中国註册结婚，近日双方因为长期分居达成离婚共识，可是林先生由于没有在美合法身分，无法回中国办理离婚手续，让林先生和他老婆都很苦恼。林先生表示他和老婆是很冷静做出离婚决定的，给彼此人生的新机会，想问在不能回中国的情况下是否还可以办理离婚？朱益民律师答： 林先生离婚方式属于「无争议离婚」，即便林先生人在美也可办理离婚。林先生需将离婚所需...

圣伯纳汀诺国家森林（San Bernardino National Forest）的一场火灾已受到控制。这场火灾火势不大，但在圣塔安那焚风吹袭南加州下可能酿成巨灾。 火灾接近克利斯特林 (Crestline)，面积15英亩，1月13日下午消防队已控制70%。12日晚间一辆货车在18号公路转弯时失控，掉落100呎下的山谷而引发火灾，但货车驾驶只受轻伤。...

世界知名的华人精品瓷器「法蓝瓷」特别与家居精品店Irresistibl合作，于今（9）日下午2时至5时联合举办「与花共舞」花艺活动，传递如何结合花与瓷，增添居家空间的优雅与风采。 「与花共舞」花艺活动特别邀请FLORA New York花艺工作室设计师陈大齐﹙Jeff Chen﹚示范，如何结合法蓝瓷精美瓷器与花艺，打造优雅的空间氛围，增添生活情趣。FLORA New York花艺工作室曾为知名企业...

「神医」和「小护士」这类术语最近在网上愈渐流行，这里指的不是那些在医院里的医师、护士，而是代购行业的术语，也是很多留学生在完成学业外赚取零花钱的首採购员和经销商选职业。「小护士」是指比较底层的採购人员，他们负责在网上或商店找一些打折促销产品，大批购买后加价卖给所谓的「神医」，「神医」再通过各种渠道统一销售。神医一般需要的採购量很大，一人较难完成，因此需要小护士帮忙。 网购者、小护士和神医的关系也就...

●赵小姐问：我现在是学生身分，目前不知道能不能顺利拿到工作签证。我舅舅是通过政治庇护获得身分的，他现在也建议我通过政治庇护转身分，还帮我准备了中国的相关书面证据。但我自己觉得我政治庇护的理由很不充分，我应该要尝试这个途径吗？朱益民律师答：移民官不一定相信这些书面材料，现在美国移民局的工作人员都知道在中国做一个假的书面证明并不难，因此移民官在面试的时候更多的是会观察申请者的脸部表情、眼神、语言等，他...

加州警方8日坦承，在逃的前警察唐诺如今是警方的梦魇，因为他很难对付，持有重武器，受过严格的警察训练，而且还有军人作战经历。 警方怀疑，唐诺是採用声东击西战术，故意留下面包渣等假象，以迷惑追捕的警察。 圣伯纳汀诺警长麦克马洪说：「唐诺极其危险。」当地警方和联邦调查局(FBI)及突击小组等执法部门一起，在加州的熊山彻夜搜索。警方仍在调查，以查清唐诺是否故意把钱包和警徽留在圣地牙哥市。当地有传言说，唐诺...

月前脸书（Facebook）推出名为Facebook Home 的应用程式下载。不过，蜜月期仅维持一周，随着使用者抱怨声浪高涨，下载量递减。 北美以脸书、推特占有率最高。中国则有人人网、开心网、微博等社群网站，人们透过介面往来的频率直追电子邮件、手机简讯。 手机程式设计师高凯文说，脸书迷人之处是永不止息的互动。一旦串起个人社交圈，即可全天候聊天、玩游戏、发讯息、张贴影音和档案分享，书写个人心情和开...

此行与九只黄金猎犬一起抵洛的Bobby（图中黑犬），是一只11个月大的混血「黑黄金」公犬。Bobby的际遇既令人同情，也令人为牠庆幸。 令人鼻酸的是，Bobby刚经历丧母之痛。南加州黄金猎犬援救组织的Stevi表示，台湾的爱狗组织发现Bobby时，Bobby已在被人打死的黄金猎犬母亲身旁，不离不弃的守候了三天，孝心非常感人，所以，该组织决定将牠援救来美。 幸运的是，Bobby可来美展开新生活，希望...

50年前的加州选民几乎压倒性地支持死刑，但如今似乎出现重大转变。据费尔德民调（Field Poll）显示，如今更多加州选民支持不得假释的终身监禁而非死刑。但同一民调也显示，大多数加州人仍赞成维持死刑。 此次民调紧随犯罪法改革倡导人士，为禁止死刑提案列入2012年11月选票收集签名连署。民调结果显示，68%选民支持保留死刑，27%反对。其中共和党选民几乎一致性支持，民主党选民有半数反对。但民调也首...