圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

83岁华裔老人陈焕洲在湾景区第三街轻轨公车站被数名非裔少年攻击死亡的案件，24日满三周年。旧金山警方再次唿吁民众为这宗悬案提供线索。 陈焕洲于2010年元月24日下午6时，搭乘三街轻轨公车在Oakland街路口下车后，回家途中被五至六名青少年攻击。他跌倒在地，因头部撞上行人道而受重伤。近两月后，3月19日在医院死亡。 一年前陈焕洲案的发生，曾激起肖化及访谷区居民发动连串示威抗议活动，争取市府关注该...

在美国纽约建筑师公会（AIANY）17日举行的2013年度建筑设计奖颁奖宴会上，纽约的林洲民建筑师事务所（J.M. Lin Architect, P.C.）代表仲观团队荣获都市设计类荣誉奖，今年包括室内、建筑、工程和都市设计评奖共收到404件来自国内外的设计，能在激烈的竞争中脱颖而出，林洲民笑说：「只有好作品呈现，没有国界区分」。 林洲民的设计作品跨越多个不同领域，对他而言就是要做出最好的作品，「...

移民申请政治庇护能否成功，往往全凭运气，即看他们遇到哪位法官审案，专家表示这是一种「难民轮盘赌」。本月公布的一份报告显示，纽约两位移民法官的政庇案批准率相差极大，其中一位是另一位的三倍多。 纽约每日新闻报报导，移民律师桑德斯表示，移民律师最想知道的一个问题是，审案的是哪位法官。在曼哈坦联邦法院，移民律师最希望由法官特莉．拜因（Terry Bain ）审案，因为其政庇案批准率为全美所有法官之最。 纽...

库比蒂诺市议员候选人汤显洲（Homer Tong）在8日举行的库市议员选举中不幸落败。 截至发稿，全部26个票箱都已开出。汤县洲得票2514名列第四。第一名黄少雄和第二名辛克斯（Rod Sinks）当选。 汤显洲表示，无论这次选战结果为何，他已为城市重要的议题发声，那就是尊重居民利益、加强市府与学区合作，以及Lehigh水泥场污染问题。 首次参选的汤显洲表示，选后的首要任务是完成余下一年的佛利蒙联...

库比蒂诺市议员候选人、现任佛利蒙高中联合学区委员汤显洲（Homer Tong），9月30日在库市举行记者会，宣传参选理念。库市议员张昭富（Barry Chang）等多位支持者到场为汤显洲站台。 汤显洲表示，他担任佛利蒙高中联合学区委员五届期间，致力于提升学区所有高中成为全国优良名校。他愿以专业知识与成功的从政经验，带动库市议会未来发展。 汤显洲指出，他的主要参选政见，首先是劝商兴学，加强市府与商家...

同时面对联邦刑事及民事控罪的林洲宇（Roy Chou Yu Lin）5日接受本报访问时说，全美使用相同手法提供网路服务的公司有数百家，多透过各地电话公司收费，当局偏偏选上他们的公司，感到联邦政府是故意针对由华裔和少数族裔创立的公司。 台湾出生长大的林洲宇旧金山州大商学院毕业。他说，15岁时由台湾移民来美，在美国长大，他在白人友人推介下，开始经营网路服务公司。 据联邦商业委员会提出的民事诉讼，联邦法...

佛利蒙联合高中学区（FUHSD）今年空出两个学区委员席位，共有包括现任副主席纽顿（Nancy Newton）、企业主莫杰夫（Jeff Moe），以及网路安全顾问罗萨（Joseph Antonelli Rosas）三人竞争。受到不少华人支持的莫杰夫不负众望，以37.98%的得票率冲到第二，顺利进入学区。 佛利蒙联合高中学区有现任主席魏虹（Hung Wei）与汤显洲（Homer Tong）两位华人委员...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...