长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

迈阿密热火队的27连胜在本周终止，离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里，阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外，大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学（FGCU）。热火是NBA卫冕冠军，更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅，声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标，但冠军毕竟每年都有，挑...

继参选香港特首的唐英年和梁振英陷入丑闻，现任特首曾荫权也被爆疑似官商勾结，华尔街日报最近「英国统治香港时比较好（Hong Kong was better under the British）的文章，触动香港人心，也引起网民正反意见的论战，更点出香港回归中国15年后的认同矛盾。 文章强调，英国统治香港时，虽无民主，但能创造一个相对廉能的公务员队伍，尊重法律，并防止滥权。原因在于，香港官员要向英国民选...

准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论学业、考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com） 提供四年级到大一所有课程，有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题，任何...

不论孩子要在暑期中温习功课，还是要准备马上要来的新学期，许多家长开始寻找网路教学资源，方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org（www.greatschools.org）推荐几个教育网站，不论是学业支援，考试准备，还是影音教学，都有网路资源可利用。 「电脑教师」（Tutor in the computer, www.tutor.com 提供4年级到大一所有课程，有专门教师在网上利...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

常有女毒贩利用胸罩暗藏毒品。现在圣伯纳汀诺县爆出，一名学区女会计偷拿学生午饭钱，竟把大把钞票塞进自己胸罩。 48岁的茱迪丝（Judith Oakes）在家中开会计师事务所，也在利雅多联合学区（Rialto Unified School Distric）营养午餐部（Nutrition Services Department ）兼职会计。专门负责登记学校餐厅收帐，并拿去存进学区银行户头，所有学校每天收...

中美会计师协会15日晚在蒙特利公园市Luminarias餐馆举行盛大年会，现任会长李豪介绍明年初上任的新会长童志敏。两人指出，将于23日（周六）及24日（周日）下午1至5时，分别在洛杉矶华侨文教服务中心及橙县华侨文教服务中心举办岁末年终税务、法律及理财演讲会，邀请专家主讲，免费入场。 该项年会有近400人参加，中国大陆画家张金友提供多幅中国山水画给主办单位拍卖，并将捐出一半收入给协会做活动经费。 ...

到2016年，加大各校的学费有可能涨到2.2万元。即使不是家长，都感受这数字的恐怖。加上吃住买书就逼近三万元，很多人税后的年净收入，也不过如此。 消息出来时，正巧亦是「美国新闻与世界报导」发表今年最佳大学排名之时。 柏克莱加大仍是排行榜里名次最高的公立大学，排第21名。UCLA则与东岸的优质公立大学维吉尼亚大学并列第25 名。 第30名到第40名当中，加大再下两城：圣地牙哥加大排第37，戴维斯加大...