国庆过后，大批义工5日早晨来到湾区各地海滩，清理国庆烟火留下的垃圾。 在圣他克拉拉与蒙特瑞县，一个为期两天、名为星光灿烂海滩清理（Star-Spangled Beach Clean）的活动也陆续展开。由拯救海岸组织的清理活动，旨在避免垃圾进入海中危害海洋生物。 4日下午，义工便抵达海滩开始清理，并教导海滩游客如何正确处理国庆活动的物品。5日早晨，清理人员在Cowell、Moran Lake、Rio...

糖尿病患者必须记住「吃」的三件事情，以帮助控制血糖： 1. 何时吃？ 2. 吃什么？ 3. 吃多少？ 以下是专家提供的秘诀： 何时吃？ 定时进食有助控制血糖，也有助防止血糖过低。 ●每天至少吃三餐，包括早餐，这不仅让你觉得饱足，同时有助减少稍后过量进食的机会。 ●尝试每天在同一时间用餐。 ●尝试每四至五小时用餐或吃些零食。如果你在晚餐时分或临睡前使用胰岛素，你可能需要睡前小吃。 ●为防止血糖过低...

自2006年起，湾区捷运每隔两年就调涨车费，今年的调整将于7月1日起生效。捷运已提出三项调涨办法，将于本周开始徵询公众的意见，周二先在屋崙举行公听会，周三则在旧金山举行。民众有意见，须掌握时机。 第一项涨价方法是全部车费一律涨五分。第二项办法是：在东湾与旧金山之间的单程车费涨十分。 第三是按照通膨比例调涨，办法是：最低车费维持于1.75元，另外，在东湾核桃溪与旧金山之间的车费则涨10分。这项调涨办...

联合航空台北旧金山航线復航生变，原本预计4月开航延至6月，许多已购票的旅客不知所措，返台计画受到影响。旅客均表示不知道延后开航一事，而旅行社也说应该要等到25日（周一）上班时才会有比较明确的处理方法。 「搞什么，我怎么都不知道？」家住桑尼维尔的工程师Frank表示，几周前以一张800多元的优惠票价购票，准备在4月时带妻子与女儿返台探亲，并顺便参加朋友婚礼。本以为復航优惠价极佳，没想到联航会突然宣布...

台湾连续发生黑心食用油、毒酱油等食品安全风波，湾区华裔民众也开始担心，生活中常用的酱油、食用油是否有问题？是否还有其他食品安全问题？定期举行食品养生讲座、曾在湾区负责主办世界无我茶会的美国茶文化学会创会会长林炯志指出，美国法规严密，注重消费者权益，食品安全上把关较紧，「但华裔经常购买台湾、大陆来的食品和调味料，还是需要留意小心。」 以酱油来说，台湾有报导指，拿起酱油包装的瓶罐摇一摇，如果产生很多泡...

自从经济衰退发生后，加州经济困难已众所周知，但经济学家在一分报告上的用词还是令人觉得惊讶，他说，加州已陷入「后工业期的地狱」（a post-industrial hell）。 加州路德大学经济研究及预测中心的经济学家比尔‧瓦肯斯说，除了富裕阶层，加州所有人的日子都不好过。他列举的地狱景象包括： 加州失业率长期维持在12%，高于全国，且工作机还在减少中。 加州的贫穷率为16.1%（即有这个比率的人生...

2012年最值得观察的其中一事，是苹果公司的盛衰变化。这家在2011年成为全球市值最大的公司，在新的一年会否盛极而衰？或者比前更兴盛？ 观察苹果，等于观察苹果过去十年的成功与乔布斯有多大关系。没有了乔布斯，苹果是否仍能成功？2012年是「后乔布斯时期」的第一年，也是观察乔布斯影响力的关键年。 长期来说，笔者认为，没有了乔布斯，将对苹果造成致命影响，苹果将从光芒四射转趋平凡稳守。乔布斯拥有不少难以替...

曼哈坦Inwood地区14日发生一起谋杀、自杀的家庭悲剧，一名男子在家中砍死妻子后，仰药自尽。 纽约邮报报导，报住曼哈坦艾登街(Arden St.)一间公寓的56岁索托(Jesus Soto)与54岁妻子雅妮特‧索托(Yanet Soto)，14日上午11时20分左右，被返家的女儿发现陈尸卧房。 警方指出，雅妮特倒卧在床上，脸部有严重刀伤，几乎被割开；索托则没有任何外伤，但尸体旁散落多个药罐。 两...

一名男子到前妻的父母住处接七岁大的儿子时，与前妻发生口角，竟枪杀前妻和前妻的哥哥，逃走后又畏罪自杀。 47岁的麦肯瑞克（William McKendrick）日前晚上8时，到达前妻母亲位于贝克萨县（Bexar County）的住处接儿子时，与48岁的前妻桑妮亚（Sonya Mckendrick）在屋外发生争吵。之后桑妮亚跑进屋里大叫：「他有枪，他有枪！」 麦肯瑞克拿着枪跟随前妻进屋，对着她连开数枪...

虽然全市公校学生目前正享受着春假的欢愉，但春假之后接踵而至的考试也预示着又一年的学期生活即将收尾。「教师联合工会」（United Federation of Teachers）日前为老师们支招，在紧要关头应稳住心态、按部就班，有重点地引导学生的学习兴致，笑到最后、也笑得最好。 今年春假结束后的第一周，三到八年级的纽约州英语会考（New York State English Language Art...