要降低心脏疾病与糖尿病风险,请减少食用加工肉品。
近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据,发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类(例如:香肠、培根及熟食店卖的肉类)的受试者,与其他少吃这类肉品的受试者相比,心脏疾病风险高出42%,糖尿病风险也高出19%。另一方面,未加工肉类(包括牛肉、羊肉或猪肉)与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似,因此研究人员认为,加工肉类中大量的钠及硝酸...
2013-09-08
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想降低肾结石风险,应摄取富含钙质的食物、大量补充水分,同时限制钠的摄取。
妇女健康提倡协会(WHI)以78,000多名50岁以上的女性进行研究,证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险,因为大部分的结石是由矿物质所构成,但研究发现,饮食中摄取钙质(特别是乳制品),其实能够预防肾结石。相对的,WHI过去的研究和其他报告,发现钙质补充品(尤其是空腹服用)会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...
2013-10-20
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南湾圣荷西市警方周五表示,该市一名越裔旅行社业主因涉嫌诈骗同胞已被逮捕。
38岁的圣荷西居民泰东尼(音译Tony Trng Thai)周四下午向警方自首。泰东尼是塔里路(Tully Rd)1816号亚洲旅行社(Asia Travel & Tours travel agency)东主。
6月29日,多名越裔居民向警方报案,称泰东尼在2010与2011年间,承诺帮助他们购买机票或安排旅游行程,却在收费...
2011-07-22
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年底全家出游或聚餐享受假日时,南加的单身族假日出游却常苦于被各种旅行团排除,不予接待。
Susan李本来想感恩节跟旅行团去大峡谷,但电话打到旅行社,对方一听她是一个人去,就直接说不接受。后来打到另外一家旅行社,对方表示一个人要每天多付50元左右房费才可。让李小姐感慨一个人出游真难,假日只能宅在家里。
旅行社业者May黄解释,旅行社不是排斥单人,只是团费估价是按两人一房来算,如是单人游客,酒店空的那...
2012-11-13
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2013年即将来临,纽约各个旅行社在11月底就已开始推出美东地区「迎接新年倒数团」线路。各旅行社按出团时长和内容,订出从200元至600元不等的价格,「倒数团」普遍于圣诞节前后出发,并且不少旅行社已经开始对该线路的价格促销。
位于华埠包厘街上的天马旅游,早准备好了迎接2013新年的跨年旅行线路,分为经济、豪华两种形式,并且还打出了买二送二的促销招牌。「迎接新年倒数团」线路涵盖纽约、华盛顿、波士顿等...
2012-12-02
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全美第二大城市洛杉矶虽然是购物和娱乐的天堂,但洛杉矶加大(UCLA)华裔经济学家俞伟雄近日撰文指出,洛杉矶的人力资源和创新已经全面落后,在全国30个城市接近垫底,是近20年来唯一人力资源指数下降的城市,而高技术人才出走和大量低技术移民涌入是主要原因。
俞伟雄表示,1990年代冷战结束,美国对太空研发的支持骤然降温,作为太空研发重镇的洛杉矶受到巨大冲击,很多高科技人才出走。同时,大量低技术、低学历的...
2013-09-13
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21年前在台湾开创华语饶舌、Hip Hop流行乐的LA Boyz,成员之一表弟林智文(Steven Lin)经过十年功,如今回到出生地,在华人社区挂牌当起骨科医师,专精手部与上肢外科。明星变「明医」(明星医师),病患、医院、开刀成了生活重心,林智文甘之如饴,「一点不觉得累」。
出生于巴沙迪那纪念医院,林智文从小在亚凯迪亚长大,小学六年级搬到尔湾,1992年,15岁的他与表哥黄立成、黄立行组成LA ...
2013-10-31
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1、排石秘方
南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。
吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天...
2011-10-24
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中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈,三组人马选谁好呢?
「送」英九连任?还是「送」英文轮替?你的一票 ,重要!
双英拉锯,宋如冷箭,情势混沌,但在三人首场TV辩论后,势态渐明:选民打分给马39%、蔡25%、宋15%;使整体民调出现马领先七个百分点,而宋的口才不错,但内容平凡,仍保持他的10趴,从数字看,你已知道总统选谁好?
马英九开宗明义,就说出他的治国原则和目标:他选的是「中华民国」的总统...
2011-12-07
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中国大陆学生夏令营和短期游学团今年暑期「爆炸式」涌进美国,中美两地中介各显神通。资深业者表示,美中两地联手模式愈发成熟,加上美国旅游签证放宽,使学生团得以源源不断进入美国。
旅游业者表示,今年暑期大陆学生团人数远远超过预期,南加州不少旅行社往年暑期接待学生团百人左右,今年普遍超过700、800人,其中接待人数最多的超过5000人。
美国旅游签证开放,为中国学生来美暑期夏令营和短期游学敞开大门。业者...
2011-08-02
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