.不吃早餐害处多；2.睡前吃东西容易增肥；3.暴饮暴食；4.饿着不吃更容易堆积脂肪；5.边吃东西边做事容易吃过量；6.吃得太快会摄入多余热量；7.饮水太少影响新陈代谢；8.吃水果和蔬菜太少损失营养；9.饿着肚子购物易导致进食垃圾食品。...

主流连锁咖啡厅，不再是年轻华裔休憩聚会首选！近年来，南加华资茶店愈来愈多，波霸奶茶、奶冻饮料、蜜糖土司、松饼蛋糕与各式台湾小吃，充斥圣盖博谷东、西区，各茶店业者各显神通，装潢、音乐毫不手软，更有打造「休闲潮茶吧风」（Lounge），期待在市场分杯羹。 早年南加州茶店，不外乎天仁茗茶、乐利杯、快可立等连锁饮料店，近年这些店仍屹立不摇外，一家家标榜着「台式休闲饮料」、「咖啡饮品」，如雨后春笋般遍地开花...

台湾可望再有连锁企业「钱进」加州市场。台湾知名连锁茶饮业者「休闲国联股份有限公司」17日在洛杉矶台湾贸易中心陪同下拜会客家会馆，与美国客属商会、南加企业、商会业者交流。 旗下有包括「呛司果茶」、「鲜芋仙」、「QK咖啡」、「休闲小站Easy Way」、「六星集足体养身会馆」等结合甜品、轻食等加盟品牌的休闲国联董事长傅信钦表示，目前包括鲜芋仙等品牌，已在中国开设超过200多家分店，澳洲、马来西亚也分别...

不少中国大陆新移民对美国居民的文明习惯羡慕不已，尽量在行为举止上模仿学习。部分人在美国生活久了，也自然而然遵循美国习惯，习以为常。近年部分返回中国探亲访友人士返美后表示，已习惯的美国生活行为，部分在中国却行不通，或引起亲友及居民嘲笑。譬如有人进出百货公司为后面的客人推着门，结果当了半小时「门僮」；有人说话轻声细语，被嘲笑「到美国后健康变差了」，这些人感叹，中国经济虽进步，但人们文明习惯不见较多长进...

什么知识能让人终生受益？是数学，还是英文？当看到许多美国成年人连一元钱之内的零钱找数都要使用计算器时，答案是不言自明的：能让人一生受用的，是英文，特别是英文的读写。对中小学生而言，英文的阅读和写作，应该是一种习惯，而不是一种负担。 儿子六年级时报考明星学校亨特学院附属中学，就吃过写作的大亏，导致名落孙山。数学和阅读两个部分都过了关，最后一头栽在写作上。平时没有练习过写作的小学生，是不太可能应付亨特...

华人炒菜油烟大，当心引来邻居抗议。南加一所大学的宿舍区全为两层独栋房屋，左邻右舍的动静一目瞭然，有中国留学生因抽风机性能差，炒菜时经常敞开大门，其家人还常在自家门前抽菸，楼下日裔学生家属多次反映无效，气到扬言要控告中国留学生。 邻居间因生活习惯差异起嫌隙很常见，但部分华人不拘小节的态度，或欠缺公德心的观念，屡遭人诟病生活素养不足。Amy是全职家庭主妇，先生在南加一所大学念书，她在家时常闻到炒菜油烟...

本月15日美利坚小姐选美，印度裔德乌鲁日（Nina Davuluri）力战群芳，勇夺桂冠，不料此事在社会上溅起片片涟漪，引起涉及种族歧视的议论。还带出一个问题：谁才是美国人？ 选美结束不久，社交网站上即出现种种胡言乱语：「恭喜凯达组织（Al-Qaeda），我们的美利坚小姐原来是你们的一份子。」「这是美利坚小姐？还是凯达小姐？」 「这是美国，不是印度。」「他妈的怎么会让这个外国人当选美利坚小姐，她可...

喜欢K歌的马小姐，形单影只难有机会到KTV无限欢唱，即使她愿意付整间包厢费，店家仍基于以服务多数客人为优先的营业原则，婉拒「一人欢唱」，让歌瘾难耐的马小姐很郁卒。 随着网路及电子科技的日新月异，亚洲各地酝酿出新兴宅休闲「网路KTV」，只要透过网路、机上盒，自家客厅马上变身为「KTV」，一个人也可无限欢唱KTV，近期网路KTV这项宅休闲风潮正吹入南加华裔社区。 目前网路KTV红火，颇受年轻人及K歌族...

中央公园的绿野小筑 (Tavern on the Green)将缩小规模。在这座以举办大型宴会和派对闻名的场所闲置近两年后，市府已开始寻找新业主，经营这个集餐厅、酒吧和咖啡馆于一体的全市着名地标。 市府主张，绿野小筑将体现出休闲与私密的特点，规模将缩减一半多，室内面积从2万2000平方呎减至1万平方呎。但室外面积在加上1万2000平方呎的露天台之后，将扩大近四倍。 市府主张绿野小筑经营方向的改变，...

中央公园的绿野小筑 (Tavern on the Green)将缩小规模。在这座以举办大型宴会和派对闻名的场所闲置近两年后，市府已开始寻找新业主，经营这个集餐厅、酒吧和咖啡馆于一体的全市着名地标。 市府主张，绿野小筑将体现出休闲与私密的特点，规模将缩减一半多，室内面积从2万2000平方呎减至1万平方呎。但室外面积在加上1万2000平方呎的露天台之后，将扩大近四倍。 市府主张绿野小筑经营方向的改变，...