竞走是奥运会的田径项目之一，运动员必须遵循两个基本规则：任何时候都必须要有一只脚接触地面，而且前腿刚接触地面时必须完全伸直，因而这项运动的外观很独特（而且有点怪异）。早期的竞走选手因为这种风格， 而被称为「摇摆的人」。 但许多人很喜欢以改良版竞走（通常称为快走）做为休闲运动。快走没有硬性规定，但通常会要尽可能以自己最快的速度行走，但不要跑，这么做有助于弯曲手肘、手臂用力。 轻快地走路通常15分钟可...

纽约州人权厅（New York State Division of Human Rights）行政法官（Administrative Law Judge）黄品品近日加入了全国亚太裔妇女论坛(National Asian Pacific American Women's Forum)，利用工作之余出任该组织的全国管理委员会（National Governing Board）成员。全国亚太裔妇女论坛致...

6日雨过天晴，但阴霾过后6日，在洛杉矶市政府外「占领洛杉矶」 (Occupy LA)行动示威者比前几日更多，其中也不乏华裔示威者加入游行队伍。27岁华裔青年David透露，他拥有私人公司，此次加入示威目的并不是因找工作难，而是希望身体力行加入「革命」，敦促政府作出更利于民众的改变。 来自台湾的David表示，此次加入示威行列， 最大动机是因为对贫富差距深恶痛绝。他说，如今美国堕落，不是所谓经济系统...

巴洛阿图主要交通干道Alma街从Colorado路到San Antonio路的路段从11日起连续数日将进行「橡皮碰到路面」（rubber-meets-the-road）的实验。计画中将使用1000个废弃轮胎，制造「橡皮柏油混凝土」（rubberized asphalt concrete），铺在这全长两哩的路面上，用以取代一般铺地使用的柏油混凝土。 巴洛阿图的Alma街衔接中央快速道路（Centra...

在南加侨界欢迎习近平一行的人群中，有数位台侨及来自香港人士，他们表示，希望欧习会能够探讨台湾问题，希望中美两国更多合作，少些对抗，达到双赢。 台侨方孝伟表示，中美两个大国领导人举办非正式会晤，客气并彼此尊重地「互相探底」，说明两国都意识到合作的重要性，并有意培养私人友情，希望两国以合作为目的，切实解决两国乃至世界存在的实际问题。如果要见到习近平，方孝伟想对习主席说，希望对台商有所关照，让台商协助中...

医疗保险（Medicare）的65岁，但有些人长住国外，以为未来返美定居时再参加该项保险就好，也有人为了省钱，暂时不买其中的部分保险，没想到后来参加才发现面临终身罚款，且不是想参加就参加，须在法定时间加入才行。 66岁的刘老先生自认身体健康，去年65岁生日前向联邦社安署申请「联邦医疗保险」时，故意不买要自付费用看医师的B部分保险，只参加不必自掏腰包的A部分上医院保险，以便节省每月百余元保费。没想到...

「占领华尔街」的运动正在加州扩散，不只大城市如旧金山、洛杉矶和沙加缅度响应这项运动，在刚过去的周六，也在一些加州较小的城市出现。 图中的老太太贝蒂‧桃蒂（右）和麦克‧兰纳根（左）都是北加州瑞定市（Redding）的居民，他们8日参加了在该市举行的「占领瑞定」的运动。参加者讨论了要在15日的周末进行更大规模的「占领瑞定」抗议活动，运动将会在一家大通银行门前举行。 兰纳根说，瑞定是一个较为保守的城市，...

屋崙警局宣布本周加入公共警报系统Nixle，透过手机简讯、电子邮件、手机应用软体等方式，民众可以即时收到屋崙警局所发布的最新通知。民众可以在www.Nixle.com 註册，填写居住地址及手机号码、电子信箱等资料，就可以免费收到住家辖区的治安讯息。 Nixle警报系统是透过网站向民众提供四种警报讯息，包括兇杀案等刑事案件的红色警报、公共安全警讯的黄色警报、安全常识或近期犯罪趋势的绿色警报、及主要道...

d Airline）復航旧金山直飞台北航线，推出888元的特惠票抢市，且可累积飞行里程，吸引不少旅客。华航与长荣也纷纷特价抢客，继上周华航打出约850元的特惠票后，长荣28日也推出几乎同样价位的促销票加入战局；而联航也再降价，返台只要855元。 依照长荣的促销票规定，旧金山台北的出发时间为4月13至5月20日，最便宜的价格为853元，找旅行社开票价位可还能再便宜数元。该特惠票必须搭乘周三或周五的下...

不绑约的平价手机中，还包括所谓预付卡市场，根据最新统计，现在选择预付卡方案者有增加趋势，包括电信大厂如AT&T、Verizon、T-Mobile和Sprint等，也向这块大饼积极进军，挟其扎根多年的经营基础，或可作为民众选购参考。 根据消费者报导（Consumer Report）的作者 Rosalind Tordesillas表示，美国家庭每年花在电话通讯的费用超过1500元。不过，在预付卡电话追...