新年伊始，保险公司就给民众送上「新年贺礼」：从2月1日起，蓝十字健保公司（Anthem Blue Cross）再次上涨保费，最高涨幅26%，将影响加州73万人。飞涨的健保费已使很多华人不堪重负，甚至萌生退保之意。 圣盖博市张先生近日收到健保公司通知，从1日起，健保费由90元上涨至112元，涨幅超过24%。张先生表示，他的保险最初保费为每月60多元，两年长一倍，让他受不了。他说，2012年几乎每隔几...

加州23日公布「欧记健保」（Obamacare）施行计画，共有13家保险公司参加。13家公司包括：「凯撒」（Kaiser Permanente）、「加州蓝十字」（Anthem Blue Cross）、「加州蓝盾」（Blue Shield of California）、「健康网」（Health Net）、旧金山「华人保健计画」（Chinese Community Health Plan）、「阿拉米达...

「那个颳着大风大雨的夜晚，我和儿子看到电视中说法拉盛河畔淹大水后，立刻开车前往仓库查看，昏暗的路上满是倒榻的树木，我们的车子就被积水卡在进入仓库的小路上，涉水摸黑走到仓库前打开大门，看到泡在水里的磁砖和木板，只有『欲哭无泪』四个字可以形容我当时的心情。」纵横地板集团总裁李林谈起去年飓风「珊迪」来袭时面露无奈的表示，那一天的情景已烙印在心中，永远不可能忘记飓风带来的大水淹没他将近50万元的货物。平时...

加州联邦参议员范士丹12日宣布，她决定与路易安纳州联邦参议员兰德鲁合作提出法案，配合目前正在推行中的欧巴马健保法案，允许受保人持续购买相同的保险，规定保险公司不能单方面终止保单。 范士丹指出，自9月初以来，她的办公室共接到3万0842通加州居民的相关电话、电邮或信件。许多居民为突然被保险公司取消医疗保险而烦恼，也有许多居民投诉，保险公司突然要提高自付额。 「欧巴马健保法案是好法律，但并非完美。」范...

为宣传4月2日至8日2012全美公共健康周（National Public Health Week），洛杉矶县卫生局5日举办以「健康洛县从今开始」为主题的健康展览。共邀请42家公共健康组织讲解健康饮食、精神疾病、儿童安全等主题，吸引3000名市民参加。 洛县卫生局健康教育专员昆提罗 (Victoria Quintero)向市民现场展示，一个热狗、一片披萨、一个汉堡、一袋薯条，都含有近11克脂肪。看...

慈济北加州分会糖尿病卫教课程订于21日（周六）下午2时到5时，肾友会聚会于22日（周日）下午2时到5时，在慈济基金会北加州分会圣荷西志业园区举行，地址，2355 Oakland Rd.，San Jose。 糖尿病卫教课程由服务于凯撒医院，拥有糖尿病卫教执照与中医执照的医护师杨蕙英主讲。杨医师将以多年糖尿病卫教经验，透过课程、游戏、讨论等方式，让糖尿病友了解如何透过生活习惯、饮食、运动去控制病情。课...

2002年 2011年 20% 22% 45岁以上 45岁以下 32% 13% 以地区分 史泰登岛 13% 曼哈坦 16% 皇后区 22% 布朗士和布碌崙 26% 慢性病 糖尿病 4...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...