两位年轻的中国留学生，决定加入投资移民的行列，希望能在美创业，其中一位还不想继续上大学；几位柏克莱加大的毕业生，都喜欢吃面包，决定合伙在奥克兰开面包店。看到这两个例子，大家立刻会想到，早知如此，何必当初，开面包店需要柏克莱毕业吗？省下四年大学学费可以开好几家面包店了。 为什么要上大学？这个问题对为人父母者而言，可以说上好几篇大道理，对初入大学者，可能就有点像「人生的目的是什么？」这个伟大的题目了。...

整整一周，波士顿爆炸案的新闻热度炸走对柴契尔的怀念，炸销喧闹的北韩核武，乃至此地的金光党、大陆的禽流感、雅安地震、台湾枪决死囚、陈水扁该住哪儿等等。 趁着慌乱，限枪案在参院被41名共和党，5名民主党议员否决。瞧欧巴马在波士顿的面容，眉头紧锁，瞪着黑眼珠，两道法令纹深如刀疤。他在兇手伏法、就逮后说，「我要知道，为什么在美国受教育10年的人会这么做？」 这个谜团使箭在弦上的1100万非法移民合法化出现...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

讨论压力问题，我们首先可能会联想到这样一则引喻：两只蹦蹦跳跳的青蛙，我们把其中一只置于水锅内，水慢慢烧开；而另一只却在锅里的水烧至一定高温后，才将其瞬间放入。结果发现，当第二只青蛙一触及水面时，立刻跳出水锅，逃之夭夭；而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内，四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子，探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类： 第一类，是「即刻性紧急压力」(Acu...

●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

案例一：约翰已经大学毕业五年了，这五年中曾经有过几次短暂的就业经验，但每份工作都无法持续太久，不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴，不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作，到了后来这一、两年就索性待在家里，大门不出、二门不迈，成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样，日夜颠倒，很少会和家人照面，有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...

脸书创办人查克柏格（Mark Zuckerberg）今年在旧金山米慎区频繁出没，据八卦网站buzzfeed证实，查克柏格已在旧金山最嬉皮的米慎区购下一套住宅。 虽然，网站并未透露查克柏格的具体住址，但表示其新宅可能位于米慎区的边缘、靠近Noe Valley的Dolores街、24街与Guerroero街，或Clipper与Chattanooga街。 在此区域，有人目击到，查克柏格沿着Dolores...

亿万富豪的纽约市长彭博25日晚公布他的2011年报税纪录。各大媒体26日迅速指出两个值得注意的数据：一、市长去年增购两栋豪宅，使他拥有的房子达到11栋之多。二、彭博今年初夸称，他缴付所得税的税率「接近个人所得税最高税率」，但这是慈善捐款前的税率，去年他本人及他的慈善基金共捐款3亿1130万元，必将使税率降低。 报税资料显示，彭博去年6月花455万元买下纽约州威彻斯特郡北沙冷镇(North Sale...