除了充分运用Gmail多功能、Evernote跨平台有助学习外，坊间还有诸多协助学生唸书的程式，有的需要付费，也有的提供试用版，成效也获学术机构、学生肯定，可让华人学生在美就学时利用，民众若有需要可在iTune、Google Play取得。 ●iStudiez Pro：美国大学的上课时间不固定，有时得前往不同教室上课，这款iStudiez Pro是个智慧型课程表，可协助学生规画课堂分配，透过颜色区...

血液中太多胆固醇会增加心脏病发和中风的机会，降低胆固醇能降低罹患心脏病的风险。患者可以选择健康的生活方式，以控制胆固醇，例如： ●戒菸。 ●定期锻鍊，每周多次，每次至少30分钟。 ●保持健康体重。如果超重，减少食物分量和脂肪有助降低风险。 ●减少压力和改变生活方式有助降低罹患心脏病的风险。选择可以减压的活动，例如健走、跳舞、太极、瑜伽或冥想。患者也可以透过饮食改善胆固醇含量。 有助降低胆...

快餐店的得来速(drive-through)窗口，是享用「快」餐的关键。但是随着菜单选择越来越多，比方说，为客人特别调配的墨西哥沙拉，就可能拖延整个过程。按照快餐店的时间，等150秒才拿得到餐点，就太慢了。 洛杉矶时报报导，QSR杂志和Insula研究公司进行的「得来速服务速度研究」，去年审视了六大品牌：汉堡王、Chick-fil-A、Krystal、麦当劳、塔可钟和温蒂汉堡，结果发现得来速的等候...

遭遇严重山火两个月后，德州巴斯卓普（Bastrop）地区重建全面展开。清理团队、建筑工人以及各种设备纷纷入驻，当地人相信重建工程将成为经济的重要推手。 劳工节期间爆发的火灾烧毁1600幢房屋，到上周为止已有669户要求重新接通电源。巴斯卓普商会总裁温德尔（Susan Wendel）表示，受灾地区如今到处是建筑工地，各家商店如同进入圣诞节前的购物高潮，许多人有望在这一带找到工作。 当地旅馆住满山火灾...

匯集南加州青少年钢琴高手的洛杉矶圣玛丽山社区学院（Mount St. Mary College LA）第二届钢琴大赛日前落幕，亚凯迪亚14岁华裔女生韦如双（Shannon Wei）不仅获得最高奖金500元，还获邀参加该校下月举行的大型音乐会合奏表演，并将与该校乐团一起参加明年2月在洛杉矶音乐中心登场的中国新年音乐会，全家与有荣焉。 30余名青少年钢琴高手参加本次钢琴大赛，其中华裔选手近七成，韦如双...

圣地牙哥中华文化联谊会与北郡中文学校联手举办的龙年新春园游会，28日在该校租用的当地「Meadowbrook」初中校园隆重举行。各班级师生与家长齐心协力，布置出60多个美食与游戏摊位。五光十色的现场人头攒动，「生意」畅旺，热闹程度不输台湾与大陆的传统庙会。 自办园游会历来是「北郡中文」欢度春节的特色活动，今年的摊位不但数量更多，而且更富创意。台湾各县市的地方小吃在这里大放异彩，滷肉饭、茶叶蛋、咸肉...

科学家表示，4月22日画过雷诺上空的流星在进入大气层时体积约迷你厢型车大小，其能量约是原子弹爆炸威力的三分之一。从加州的沙加缅度（Sacramento）至拉斯维加斯和北内华达州部分地区，都清晰可见。 专家称，这样大小的流星全世界大约一年出现一次，但多数出现在海洋或无人的地区上空。一般在夜晚看到的流星多半像小石头或砂粒大小，出现的时间只持续一、两秒钟。 这颗流星重约15万4300磅（70公吨），爆裂...

29日纽约市最高温度飙升至87度，加上潮湿和闷热，感觉像是92度，又热又晒，让人难忍。中央公园气温达到89度，距离去年同期最高90度的温度只差一度。此次热浪来袭，高温天气预计将持续到今(30)日。 在华人聚集的地区，人们的工作和购物都如常，只是每个人都不住地拭汗，而在室外作业的人更是辛苦，不一会儿就汗流浃背，但勤劳的华人都克服不便，毫无抱怨。街道上的行人纷纷撑起阳伞遮荫，花花绿绿，在路上形成一道风...

家住布瑞亚（Brea）的戴维斯（Adrian Davis）16日就要过58岁生日，却于10日在富乐顿（Fullerton）出车祸往生。他走得「轰轰烈烈」，有如电影特技人员驾车「升空」再落下，造成八辆车撞成一堆，一死五伤。 戴维斯10日下午4时驾驶大黄色福特F-150货车，在海港大道（Harbor Boulevard）北向道高速狂飙。海港大道是六线干道，通往多条公路，车辆流道颇大。 目击者形容戴维斯...

旧金山选务处长昂兹（John Arntz）3日在华埠表示，由于选民可在「优先选择投票」制度下投票支持一至三名市长候选人，投票方式较为复杂，如果选民于选举日当天在投票站投票时有错误，职员可为选民提供新选票，但以邮寄选票方式投票的选民则没有这个机会，选民在家里投票时，必须小心填写，确保一切无误。 在华裔选民教育委员会及安老自助处合作下，第二场中文投票须知活动，3日下午在华埠花园角康乐中心举行。 与会的...