要认定替代性的事物是否已成瘾，可以就下列指标加以界定：１、忍受力提高：亦即逐渐增加该活动的进行频率；２、戒断症状：当停止该活动时，出现焦躁、易怒、颤抖、盗汗、反胃、呕吐等现象；３、总是难以克制不去进行该活动，即欲罢不能；４、慢慢产生来自该活动所引起的不良后果，但是仍旧继续进行该活动；５、常常忽略了身边日常生活该做的事、该尽的责任；６、因执迷该活动，旷时费业、耗损精力；７、想要停止该活动，却力不从心...

前几次提到中年的年龄界定，遇到挑战时的负面处理方式，以下是一些比较健康的因应措施，可以为中年生活带来新契机。 慢下脚步来，面对、处理自己的情绪。 前几次案例中的大为，感到闷闷不乐，这种感觉可以提供一个重新审视自己的良好机会，加上妻子的当头棒喝，寻求专业协助，都使大为有机会看清楚、想明白所面临的现况，或许会有一段时间不知如何是好，就像大为本来只是闷闷不乐，但在知道了妻子对自己的不满，再加上对自己工作...

上次提到小强因为患有重度的精神病，她的母亲有很强烈的罪咎感，认为是自己害了小强，没把他生好，相信只有自己才可以给小强最好的照顾，也碍于母亲认为精神病是不光彩的疾病，难以启齿，又没有意识到看病的重要性，最后在没有治疗的情况下，小强有了暴力倾向，伤及母亲，小强才被送进医院接受治疗。 其实，罪咎感是每个人在生活中或多或少都会感受到的，这感觉不见得是负面的，它可以帮助想犯错的人或是已经犯错的人，回归正路。...

本周湾区尝到今年第一波热浪，内陆气温超过华氏90度，旧金山也接近80度。国家气象局报告，虽然23日气温转凉，但仍然相当炎热，预测要到周末才会好转。图为旧金山一名女童吃冰棒。...

全美第二大的洛杉矶联合学区，刚展开新学期，学生今年特别兴奋，因为他们每人将获发一部iPad。 洛杉矶计画，2014年前发给64万学生每人一部iPad，今秋先发3万1000部，47所学校先受惠，这些学校的学生多数来自贫穷家庭，家里没有电脑，对于可以拥有一部iPad，特别期待。 每人一部iPad，将会为教与学带来颠覆性的变革，因为这部iPad不只是一部电脑，它还下载了教育程式和电子教科书。除了体育课，...

目录： 第一章：美国留学签证基本问题介绍 1、什么是美国留学签证？美国留学签证种类 美国留学签证分为两类：F1签证和M签证。F1签证发放给赴美进行学术学习的留学生；M签证则发放给进行非学术或职业学习的留学生。本文提到的美国留学签证是针对F1签证，以后不再提示。 2、申请美国留学签证的条件和资格 申请美国留学签证（F1签证）的条件和资格简言之就是收到学校...

休士顿一名育有五名女儿和继女的父亲，花150万元供女儿完成大学教育。 畅销书「点击致富：网路赚钱终极手册」（Get Rich Click！：The Ultimate Guide to Making Money Online）作者奥斯卓夫斯基（Marc Ostrofsky）说，他每年花6至7万元在每名女儿身上。 20岁的崔西（Tracy）现就读于丹佛大学。23岁的麦蒂（Maddy）去年从柏克利音乐学...

12年级女生莎曼佛‧摩根今年秋天上大学。虽然已获圣荷西州大和长堤州大录取，但是她决定不读这两所州大，改为到外州上学；她参加了一项15个州联合主办的计画，到外州上学，学费可得到折扣。 莎曼佛选择了北亚利桑纳大学，这所大学参加了「美西交换学生计画」（Western Undergraduate Exchange）。按照15个州的协议，莎曼佛在北亚大一年的学费只要1万2700元，比该校外州生所缴的2万零8...

蒙市议会6月6日通过禁菸令二读，该法令即正式通过，但因媒体日前以头条报导称，7月18日市议会例会才正式通过禁菸令，引起部分华人民众误解。市府相关纪录及官员确认，禁菸令已于6月正式通过，而18日通过的是有关准许在室外禁菸区画出特定吸菸区的修正草案一读。 据市议会例会纪录及18日议程文件显示，禁菸令已于6月6日例会正式通过生效，但当时市议员赵谭美生、吴学儒，均要求法案考虑允许在户外禁菸区划出特定区域，...

教育展上忙于搜集信息的不仅是年轻的父母，更有年迈的爷爷奶奶，为孙子、孙女读大学操心。 一位70多岁的老爷爷手捧厚厚的文件夹，里面全是孙女的成绩单、作品集，努力的说着英文，询问加大老美招生官，孙女被生物系录取的希望有多大。提起孙女，他满脸自豪，招生官也数次表示，「她真的很优秀，继续加油」。 他表示，孙女GPA是满分五分，SAT考了2380，还会画画和弹钢琴。他为孙女精心规划的完美将来是大学本科从生物...