以简单的工具度量体重，可以知道一个人是否健康。其中两个最有用的是「身体质量指数」（BMI）和体型。 身体质量指数根据身高和体重，量度身体脂肪比例。这方法能快速知道一个人是否达到健康体重、过轻、过重或肥胖。 一般来说，身体质量指数越高，出现严重体重相关健康问题的风险也越大。 成年人的身体质量指数为： ●过轻：低于18.5 ●正常：18.5至24.9 ●过重：25至29.9 ●肥胖：30以上 ...

旅美台籍实验剧场导演李岳烨执导的「欲来的火车/停摆的时钟/未具名的等待」入选「Dream Up」戏剧节，订于今(24)日起至30日在新城市剧院(Theater for the New City)演出。23日彩排时李岳烨表示，这齣戏最主要是传达人在机械时代不自觉中无止尽的重复性，以及人们为什么至今都没有省悟并找到解决方式。李岳烨表示，这部戏剧改编自名剧「等待果陀」，该剧探讨人存在的必要与意义，李岳烨...

美国社会福利制度比许多亚洲国家好，即便这几年政府预算紧缩，仍是「老人天堂」。包括华裔新移民社区也多半知道，父母若将财产提前过户到子女名下，让自己成为「贫户」，有资格领取联邦政府救济金（以下简称SSI ）。但有些子女后因投资失败或其他因素不愿再尽孝道，让父母悔不当初的案例时有所闻，甚至发生人伦悲剧。 SSI主要提供给满65岁及残障的贫户，申请人可拥有一栋房子、一辆车子，但个人包括投资、现金等可计算的...

关岛近年来成为许多华人坐移民监的最爱，因为关岛为美国属地，在关岛报到也可算是「入境」美国。加上关岛距亚洲近，不但可省下长途飞行时间，也可节省机票钱。而关岛又是「免税天堂」，不少坐移民监的人可兼差「跑单帮」。不过关岛海关比较严，移民局认为短期入境在关岛是「度假」，而不是「居住」，导致绿卡被没收的风险较高。律师建议绿卡持有人，入境最好能进美国本土。 家住蒙特利公园市的马太太说，跑移民监已四年，先生每次...

关岛近年来成为许多华人坐移民监的最爱，因为关岛为美国属地，在关岛报到也可算是「入境」美国。加上关岛距亚洲近，不但可省下长途飞行时间，也可节省机票钱。而关岛又是「免税天堂」，不少坐移民监的人可兼差「跑单帮」。不过关岛海关比较严，移民局认为短期入境在关岛是「度假」，而不是「居住」，导致绿卡被没收的风险较高。律师建议绿卡持有人，入境最好能进美国本土。 家住蒙特利公园市的马太太说，跑移民监已四年，先生每次...

国殇日橙县新港滩青少年五人致命车祸，让许多有青少年驾驶人或青少年吵着要开车的华人家庭，感到震撼，调查显示，没有正式驾照的驾驶人超速是肇事原因。华裔律师认为，不排除同车青少年家人向无照驾驶人家庭，提起民事求偿的可能性。 加州15岁半居民就可申请「临时驾驶许可」（Provisional Instruction Permit）。唯申请许可前须先完成驾驶教育，目前许多网址提供这项教育，并提供证明。之后申请...

洛市小东京24、25两日举办的本年度樱花节嘉年华。由于今年活动推迟到9月，成了「没有樱花的樱花节」。 由于今年3月日本大地震、海啸、核灾等灾难以及活动资金筹措未足，主办单位在3月底突然推迟原定于4月初举行的樱花节嘉年华活动。 设在金线捷运小东京站停车场的嘉年华会场上午10点半开场，门口不一会儿便大排长龙。不少老美女士身穿日式和服、手执折叠纸扇、脚蹬木屐，少了一分美式的张扬，却平添几分东方含蓄娴静之...

连日来，薄案被揭案情越来越重，重点好像都放在反左的路线斗争上，其实这是一个反贪的大好时机，胡温应乘势而下，在罢薄之余，再从制度下手，进行根本性的改革，让中共真正走上反贪之路。 自3月14日温家宝在两会记者会上要重庆官员反思起，到上周薄被罢黜和踢出中央委员会，被揭案情从个人淫乱到违法打黑、海伍德被杀、甚至密谋政变和夺权篡位，案情之严重与复杂，令人对中共党官的违法乱纪为之咋舌。 虽然薄案不少谜团还有待...

多数华人家长都关切如何让子女入读资优学校，24日就是资优初中考试申请表（RTF ）递件截止日，布碌崙华人联合会21日特地邀请双文学校校长邱雅雯、纽约市高中理事会（CCHS）华裔理事伍溢文、20学区委员会华裔委员郑燕冰共同举行「申请资优初中计画讲座」，数十名华人家长出席挤满会场，并踊跃提问，显示华人家长对入学申请的重视。 邱雅雯与郑燕冰分别以国语及粤语为华人家长解说申请初中的程序，他们建议家长应在子...

加州彩券局为推广超劲乐透（Super Lotto），日前推出系列推广活动，包括3月30日即将结束的买一张乐透送Raffle号码的活动，及电邮註册加州旅游局的帐号，开通Email Alert就有机会获得500元奖金的Opt-in计画。 从2月底起常有买超劲乐透的民众质疑为何在常规的乐透彩券外还有一张写有Raffle字样的号码，且多买就有多个Raffle号码。 加州彩券局亚太裔市场负责人陈富坤解释说，...