市面上有不少减肥计画，照着这些计画做，超重的人往往可以达到减肥目标，但是计画结束后，体重又往往回增，无法维持。 史丹福医学院的一项研究发现，如果让减肥的女性，先学习控制体重的技巧，然后再参加减肥计画，有助于避免减肥后体重回增的情况。 由史丹福医学院预防研究中心的麦可娜‧凯尔南（Michaela Kernan）领导的研究发表于10月31日出版的顾问及临床心理学期刊（Journal of Consul...

旧金山市为保持可负担住房实施的租金控制，正被一些富裕人士利用，租下廉价公寓作为周末消遣住所。 代表房东的律师查克斯（Andrew Zacks）如今与市府合作，试图揪出这些贪便宜的人。他说：「有些富裕阶级、精英人士，正受惠于租金控制。他们在诺伯山（Nob Hill ）租下500到800元的住所，作为来旧金山时的落脚处。」 旧金山租赁协会执行主任沃尔夫（Delene Wolf）对来自南湾的一伙合租户怒...

最新一份调查发现，在有效控制废气排放下，洛杉矶天空的污染减少。 科学家从过去纪录和最近资料分析空气品质后发现，洛杉矶地区臭氧污染在过去数十年来已大幅减少。空气中化学物质改变，导致眼睛过敏的物质含量降低。 国家海洋暨大气管理局的研究人员认为，空气品质改善显示加州降低废气排放的政策奏效。 废气排放通常来自汽车、工厂和大自然中的植物。 主导这项研究的波莱克 (Ilana Pollack)表示，洛杉矶空气...

孩子生病，你也不好过。患上伤风、感冒的孩子大多会在一周内开始好转，但感冒病毒也可能持续长达三个星期。找出如何减轻他们症状的方法，包括给他们服用安全的药物，也不要忘记遵照医师指示和学校指引，在孩子退烧前让他们留在家中休息，直至完全康復。 向孩子传授卫生常识： ●教导孩子经常洗手、不要挖鼻孔、揉眼睛和吮手指。不能洗手时，给他们使用消毒杀菌洁手液。 ●咳嗽或打喷嚏时应以卫生纸或手帕掩盖鼻子和嘴巴，之后将...

双重身分居民与「非居民」（nonresident alien） 即使外国公民满足实质居住测试（Substantial Presence Test），还有一些例外情况可让其选择不成为美国的「外国居民」（resident alien）。其中一个是「密切联繫」（closer connection exception）。主要规定是如该外国公民本年在美居住少于183天，且本年在其他国家有tax home（t...

美国尖端技术领先全球，关键机密技术是许多国家和公司千方百计想获得的。不时出现的间谍案，意在防止技术机密流失，更可看成是加强保密防碟的全民教育。 月前美国着名智库「外交政策」刊出「我们都是海盗」的文章，回顾200年前美国如何盗取英国尖端技术，发展本土技术和工业，成为世界强国的历程。 北美殖民地和英国闹翻，除徵税等理由，英国只知掠夺北美资源，挹注母国，防止关键技术流出，抑制北美工业发展也是原因。 英国...

美国肺病协会19日公布2012年全国菸草控制状况报告，显示圣他克拉拉县在加强菸草控制政策方面，继续居加州领先地位。 圣他克拉拉县连续两年以控制在餐饮与休闲场所吸菸、建立无菸住屋、减少销售菸草制品的政策，而获综合评分A等。与此相对比的是，圣荷西市在这三项分类中只获得综合评分C等。其他圣县城市评分更差，为D等至F等。 圣县政府19日中午举行记者会。圣县议会议员耶格（Ken Yeager）表示，他对圣他...

圣他克拉拉县传染病媒控制局官员22日表示，截至目前，南湾控制西尼罗病毒病媒蚊相当不错，主要是圣县民众全力配合。控制局官员柯罗马（Jose Colome）表示已于8月初出动飞机，在洛斯阿图、洛斯阿图山麓市，以及山景城一带喷洒灭蚊剂。控制局不掉以轻心，继续调查病媒蚊出现的情形。 所喷洒的灭蚊剂是Pyresone 25-5，对人体无害，民众在后院自行栽种的蔬果用水沖一下即可食用。 今年夏天还算温和，并非...

1993年，21岁的格来西安诺(Paul Graziano)从麻州读完大学回到北皇后区时，发现自己深爱的居民区变脏变乱，交通也拥堵不堪。从此他走上了为改善社区生活品质、反对土地过度开发的道路。他还特别到纽约市立大学亨特学院唸了一个郊区事务和规画的硕士学位。格来西安诺活跃社区多年，曾参与创立北法拉盛公民协会、东北法拉盛公民协会，并担任白石镇纳税人协会、百老匯法拉盛屋主协会等组织的顾问。2003至20...

一名16岁男孩2日晚在罗兰冈遭到从SUV车里射出的子弹击中腿部受伤，同行女孩未受波及。 这事件当时男孩与女孩在Los Palacios车道上，当靠近Fullerton路时，从旁边驶过一辆SUV，车内人在毫无预警下向两人射击。警方透露，事件与帮派无关。...