要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

住在喜瑞都的谭女士(见图，记者陈慈晖摄)是位平凡家庭主妇，但两年前却决定以「蒲公英二号」的笔名，撰写出版「给断了线的你：传达宇宙真相的讯息」专书，记录自己能够感应宇宙讯息，以及自己前世今生的经验。 谭女士表示，她出书的目的，不在于强调自己有「特异」能力，事实上，她只能感应，她的孪生妹妹却可清楚看见影像、直接获得解答，跟妹妹相比，充其量她算是天人之间奇妙讯息及现象的「见证者」。 移民美国近40年的谭...

圣地牙哥动物园日前因两头斑鬣狗（Striped Hyena，）越柙逃出，一度紧急关闭并疏散游客。经过动员全体有经验饲养员展开大搜索，终于在半个多小时后将牠们擒获回笼。事件未造成任何人受伤。 斑鬣狗在非洲原产地以兇勐着称，甚至敢成群进攻野象等大型动物。两头斑鬣狗日前傍晚被发现不在牠们平常的兽槛。鉴于斑鬣狗属于性情兇暴、可能伤人的勐兽，园方接报后大为紧张，立即关闭园门，并疏散园内游客。与此同时，动员大...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

被Rolling Stone杂志誉为非洲最佳乐团的Tinariwen，成员来自萨哈拉大沙漠中的Tessalit绿洲，成军于1979年。Tinariwen这个名字就是沙漠的意思。具有沙漠游牧民族的生活特性，他们的音乐取材从地上的石头到中东和非洲的旋律，以吉他、鼓、西非洲弦琴来表达。 10月29日（周六）晚上8时他们将在洛克曼演艺中心（The Luckman Fine Arts Complex）演出，...

华埠退休居民社区服务连同纽约下城医院福安康宁华人社区保健计画，27日在曼哈坦华埠共同举办「儿童照护须知」讲座， 邀请小儿青少年专科医生郑卿君说明各种常见的家居安全意外情况的预防，以及意外发生送医前在家中的简单急救处理，包括跌伤、烧伤、烫伤、中毒、割伤、夹伤、遇溺等。 郑卿君提醒照顾者，如果孩子从高处跌下或在平地跌伤，应立即检查儿童是否有瘀伤，骨折或头部创伤。瘀伤可用冷水敷于患处，以求减轻肿胀痛楚，...

自从欧巴马政府宣布将採取实际行动限制枪枝，各地的枪店顿时生意滔滔。但在圣地牙哥县洋边市（Oceanside）的一家机械作坊门前，1月27日顾客排队等候的不是购买，而是订造自己想要的枪械。 这家作坊名叫「Ares Armor」，老闆德米特里‧哈里斯（Dmitri Harris）雇用了一群海军陆战队退伍军人当他的助手。哈里斯说，依照现行法律，如果人们拥有的是自制的枪枝，并不需要到政府机构履行登记手续。...

感恩节一天天临近，你开始着手准备火鸡大餐了吗？如果家中需要大宴宾客、而你碰巧有些囊中羞涩……不必担心，网上不少省钱专家这些天纷纷提供专业意见，只要按以下几个小窍门做，保证你既不会饿着众人、也不会「饿」着钱包！一，规画菜单。两只火鸡、一个火腿、六个开胃菜、八个小菜、五个派、三种不同的肉汁、两种小红莓酱，这副满汉全席的架势很有可能吓到你的客人。没有必要如此铺张，火鸡、土豆泥、肉汁、南瓜派，经典又简单的...