「癌友在接受放疗和化疗后，大多都会有白血球低下、免疫力降低、食欲不振、营养摄取不足的情况发生，这时需要足够的营养，来协助抗癌。」展杏基金会董事长杨玲玲表示，食疗带来的免疫力增强，不止对癌友有好处，一般人要是能够认清自己的体质，瞭解食材和药材的特性，也可达到保健的功效。 杨玲玲本周末在湾区有多场活动及演讲。19日早上9时至下午4时，在国际医药大学博士班，主讲「癌患正规西医治疗后的中医食疗辅助」。19...

纽约日前发生华裔艾利先‧连(Alexian Lien)开着Austin Rover多功能休旅车载妻女在纽约曼哈坦高速公路行驶，却遭飞车党围攻，连先生情急下，撞倒一名飞车党骑士，导致骑士嵴骨断裂，结果他被蜂拥包围他的骑士围殴，砸坏车子，案件引起全美华裔关注。这起华裔明显被欺负事件，网路上已有数万人声援，类似案例你我日常生活都可能遇到，万一遇到怎么办？ 本案特殊之处，在华裔遇到大群集结的摩托车党，有名...

不少好心人士都有过类似遭遇。陌生人前来问时间、问路，甚至借手机时，怀着一片好心却有可能换来受伤结局。许多人内心挣扎，若奋不顾身热心相助，担心遭遇陷阱，但若牢牢坚守「不要和陌生人说话的原则」，又似乎太过冷漠。 洛县警局天普分局近日接到一位亚裔男生报案，称自己在罗斯密大道上的图书馆停车场内遭遇一年约28岁的西裔男子抢劫。 他表示，案发当天下午5时多，在图书馆学习完毕，正欲离开。刚在停车场打开车门，就...

布碌崙戴克高地的11大道与Fort Hamilton Parkway的街边收费停车时间最多仅有一小时，导致民众无法放心购物，商家抱怨连连，要求效仿附近其他社区，将停车时限增加至两小时。 11大道夹65街至贝瑞吉大道(Bay Ridge Avenue)、Fort Hamilton Parkway夹65街至72街、66街与67街夹Fort Hamilton Pakrway与9大道四处路段社区商户密集，...

亚美艺术中心(The Asian-American Arts Centre)在周五(3日)晚上6时于华埠伊利沙白街(Elizabeth Street)127号的「Christopher Henry Gallery」艺廊举行「时间空间」(Space Time: Presence)展览及座谈，该活动免费，欢迎民众参加。 自从爱因斯坦发明相对论后，人类存在的空间和时间，一直是艺术家广泛关注的题材。打造「...

如果你有睡眠问题，觉得飢饿可能是部分原因，以下是五种助你入睡的食品： 1. 樱桃 新鲜樱桃或樱桃干是唯一含褪黑激素（melatonin）的天然食物来源。褪黑激素能控制体内生理时钟，调节睡眠。研究员测试后发现，酸樱桃含大量褪黑激素，建议民众可在临睡前一小时食用，以帮助入睡。如果想在飞机上睡觉，也可在出发前食用新鲜樱桃或樱桃干。 2. 香蕉 香蕉含丰富的钾（potassium）和镁（magnesium...

许多移民家长对于如何为中学生子女选择适合高中学校感到困扰，纽约市教育局宣布下周起将在纽约市五区，举办多场高中选择说明座谈会，欢迎中学生与家长出席参加，了解高中入学程序与注意事项。 教育局提醒家长，纽约市高中型态与入学方式不同，家长应尽早与子女一同了解高中入学程序，妥善安排暑期时间，才可与子女共同选择最适合的高中学校，为帮助家长解答疑惑，教育局宣布将在纽约市五区举办系列讲座，首场将说明一般高中申请程...

人处尴尬很难採取行动，既要平服外在压力，又要平復内心起伏，还不能弄巧成拙。已经拉到争战边缘的钓鱼台，各国都处在紧绷状态。 日本是始作俑者，如果没有野心，如果不动念「购买」，不会激起今日波浪。野田首相承认，对中国的反应估计错误。这话好笑，打了人后承认，看错了对方拳头更硬。野田的话对内缓颊作用大，未必是承认「动作错误」。日本骑在墙上，是否硬干，要不要找下台阶，下台阶在哪儿，可谓作茧自缚。 美国是促成始...

岁末假期许多民众出国旅行，洛杉矶县卫生局22日特别提醒搭乘长途飞机的卫生保健要诀，以免「高兴出游、带病回家」。 洛县卫生局长费尔汀（Jonathan Fielding）表示，尽管目前许多新型客机都安装高效能的空气过滤系统，几乎可过滤掉空气中99.9%带细菌或病毒的悬浮微粒，但由于飞行长时间处于机内密闭环境，邻座生病或带菌乘客，还是很容易成为传染疾病的来源，机上餐桌、椅背套、枕头及毛毯，也是暗藏细菌...

由于消费者减少手写书信，湾区各地邮局将自下月开始，缩短营业时间。 联邦邮政局发言人奥古斯丁．鲁伊兹说，横跨湾区六县的湾谷邮政区的61个邮局将自周六起，公布新营业时间。大多数受影响邮局将推迟开始营业时间半小时，有家则是提前半小时或一小时关门。 鲁伊兹说，邮局对消费者的调查显示，大多数邮局客户在早晨9时后才出现，上午10时至下午2时为邮局最繁忙的时间。他说，更改营业时间不会造成裁员，邮局员工只须更改工...