避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

航空专家表示，纽约州长葛谟乘坐直升机往返威彻斯特住宅和奥伯尼平均每小时成本1300元。 葛谟乘坐州府的直升机16次降落威彻斯特住宅，这些行程是参加全州其他地点洽公、讨论削减州预算案和其他议案，而额外增加的旅程；有三次直升机旅程是直接往返奥伯尼和威彻斯特住宅。 纽约州预算总共1320亿元，葛谟半年乘坐直升机费用1万3000元只是州预算的九牛一毛。葛谟编列的预算包括削减数十亿元特别费，以及处理前任州长...

纽约市教育局说，已获得足够资金，让所有低收入家庭学生在今年春季报考大学先修课(AP)时，支付去年相同的费用。 「纽约时报」报导，教育局将使用其预算中的46万2000元，补贴考试费用。 各公校校长本周接到有关通知。上月，赞助考试的大学理事会宣布，联邦的考试费补贴由4300万元减至2695万元后，市政府警告学校，考试费可能提高50%。 补助减少将使低收入家庭学生的考试费，三次以内，由10元增至15元。...

和金融机构打交道要小心。日前在观光区看到ATM机器当场取钱的梁小姐说，才提60元，却花近七元手续费。原来她提钱时误按到拿取银行帐号结余书面报表，就被收费一次。之后提钱时机器虽问「你同意付2.5元吗? 」但真正支出不止这笔费用，因为自己的银行也要相对收费。 先替女儿代垫房租，之后拿到女儿另开的偿还支票并示意可存进银行的张太太心痛地说，女儿以为一个商会给的奖学金已存进银行，银行有足够钱付支票。没想到该...

新学期开始，柏克莱加大部分学生将无须排队轮购教科书，因为柏大参加了一项全国性的电子教科书试验计画，参加的学生将可获免费的电子教科书，只要上网就可打开要用的教科书。 七个学系的11门课参加了这项试验计画，这些课程所需的教科书，由出版商McGraw-Hill提供电子版，选修这些课程的学生全部可以免费使用。全国共28所大学参加了这项试验计画。 有关的电子教科书，将由一个称为「Courseload」的网上...

南加华人社区与台湾飞航界热烈讨论的前世界台湾小姐庄评茹案，据7日周二法庭的文件公告，被告庄评茹就签证诈欺（Visa Fraud） 一案认罪，坦承安排自埃及、斯里兰卡和台湾的国际学生，在个人经营的飞行学校上课。联邦地方法官Percy Anderson将于6月11日宣判。移民律师表示，被告也许瞭解胜算不大，选择认罪协议从轻量刑。 根据检察官起诉书内容，现年28岁的庄评茹现居Lake Elsinore，...