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地震来时该躲哪里?美国南加州大学地球科学系、加州地震研究中心教授郦永刚表示,「内墙比外墙安全」,「停留在原地,通常也比逃走安全」。 郦永刚10日应洛杉矶世界日报之邀,向编辑部同仁演讲地震知识和预防。他表示,1933年长堤发生7级大震,当时房屋并无抗震系统,造成122名小学生死亡,之后政府才针对防震提出建筑防震规范。至今加州80年代兴建的房子,能抗6.5级地震都没问题。 他表示,自己曾在四川汶川大地...
2012-04-10
避免摄取反式脂肪的另一个理由:反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出,在6百多位接受结肠镜检查的受试者中,摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率,较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白(坏胆固醇)升高、降低高密度脂蛋白(好胆固醇)、促进发炎反应,而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物,发生食物中毒的风险较高 这...
2013-05-19
要降低心脏疾病与糖尿病风险,请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据,发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类(例如:香肠、培根及熟食店卖的肉类)的受试者,与其他少吃这类肉品的受试者相比,心脏疾病风险高出42%,糖尿病风险也高出19%。另一方面,未加工肉类(包括牛肉、羊肉或猪肉)与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似,因此研究人员认为,加工肉类中大量的钠及硝酸...
2013-09-08
想降低肾结石风险,应摄取富含钙质的食物、大量补充水分,同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会(WHI)以78,000多名50岁以上的女性进行研究,证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险,因为大部分的结石是由矿物质所构成,但研究发现,饮食中摄取钙质(特别是乳制品),其实能够预防肾结石。相对的,WHI过去的研究和其他报告,发现钙质补充品(尤其是空腹服用)会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...
2013-10-20
经过纽约南区联邦法院三周多的审理,「阿军帮」头目之一、今年34岁的林光驹(Guang Ju Lin,以下姓名皆音译)13日被陪审团裁定罪名成立,罪行包括敲诈勒索和共谋、企图谋杀、贩毒、经营非法赌博生意等。 其中在2001年曼哈坦华埠东百老匯餐馆前枪击案和2006年加州洛杉矶男子萧秀康(Xiu Kang Xiao)被谋杀一案中,林光驹都被认定犯有企图谋杀罪,不过法拉盛钱柜KTV保安遇害一案,林光驹仅...
2011-07-13
谁知盘中飧,粒粒皆辛苦。盘中鱼也是养鱼人家辛苦劳动的成果。供应南加州各大华资超市和多家华资餐馆的大顺鱼场公司,董事长黄飞鹤黎明即起,日落而息,深知箇中三味。 凌晨4时,城市还没睡醒,黄飞鹤已在棕榈泉的温泉鱼场,和工人一起打鱼。按当天的订货量打好足够的鱼,装上运鱼车,清晨6时,黄飞鹤带着工人上路送鱼。早上9时到达罗兰冈一带,到各超市、餐馆派送鱼货;待一天的工作结束,往往已是下午5时。 黄飞鹤的鱼场供...
2012-09-09
1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天...
2011-10-24
中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈,三组人马选谁好呢? 「送」英九连任?还是「送」英文轮替?你的一票 ,重要! 双英拉锯,宋如冷箭,情势混沌,但在三人首场TV辩论后,势态渐明:选民打分给马39%、蔡25%、宋15%;使整体民调出现马领先七个百分点,而宋的口才不错,但内容平凡,仍保持他的10趴,从数字看,你已知道总统选谁好? 马英九开宗明义,就说出他的治国原则和目标:他选的是「中华民国」的总统...
2011-12-07
程定一,湾区钢琴名师,曾培养出无数获奖学生。与其他钢琴教师不同的是,程定一在大陆时曾在劳改农场度过18年岁月,期间历经常人难以想像的各种磨难,几乎九死一生。从苦难中走出来,程定一又回到他最热爱的钢琴前。回首往年的曲折经历,其中的故事令人感慨不已。 记者问:请谈一下你的个人背景?你是出生在上海吗? 程定一答:不,我出生在缅甸仰光。我父亲那时是国民政府中央资源委员会的金属矿业管理局专员。政府派他到仰光...
2012-02-11
非裔帮派「普艾彼罗主教血统」(Pueblo Bishops Bloods)三名主要成员1日被联邦陪审团定罪。 普艾彼罗主教血统长期盘踞南洛杉矶街头,使用暴力和恐吓等手段巩固势力,并控制Pueblo del Rio的住房市场。帮派被控多项罪名中,毒品交易、买卖枪枝、诈骗等三项已成立。 洛杉矶警方(LAPD)和联邦调查局(FBI)8月间逮捕29名成员。 陪审团1日判决,其中三名成员参与帮派,从事毒品交...
2012-10-02
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