避免摄取反式脂肪的另一个理由:反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险
一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出,在6百多位接受结肠镜检查的受试者中,摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率,较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白(坏胆固醇)升高、降低高密度脂蛋白(好胆固醇)、促进发炎反应,而且对健康具有其他的负面影响。
如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物,发生食物中毒的风险较高
这...
2013-05-19
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要降低心脏疾病与糖尿病风险,请减少食用加工肉品。
近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据,发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类(例如:香肠、培根及熟食店卖的肉类)的受试者,与其他少吃这类肉品的受试者相比,心脏疾病风险高出42%,糖尿病风险也高出19%。另一方面,未加工肉类(包括牛肉、羊肉或猪肉)与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似,因此研究人员认为,加工肉类中大量的钠及硝酸...
2013-09-08
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想降低肾结石风险,应摄取富含钙质的食物、大量补充水分,同时限制钠的摄取。
妇女健康提倡协会(WHI)以78,000多名50岁以上的女性进行研究,证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险,因为大部分的结石是由矿物质所构成,但研究发现,饮食中摄取钙质(特别是乳制品),其实能够预防肾结石。相对的,WHI过去的研究和其他报告,发现钙质补充品(尤其是空腹服用)会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...
2013-10-20
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1、排石秘方
南瓜曼泡水喝治结石秘方,是我家祖传秘方,可排肾结石、膀胱结石、胆结石,一般服药后3至4日即开始排石,将结石化为粉末状排出,也有化为颗粒状从尿道排出,做多不超过7日会全部排出,被治愈的病人经医院CT检查,医生们都拍案叫绝。
吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗净切碎,放入暖水瓶中,用开水浸泡。一天浸一热水瓶,随喝随添水,平时当水喝,尽量多喝,每天可饮两水瓶,喝到第四、第五天...
2011-10-24
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中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈,三组人马选谁好呢?
「送」英九连任?还是「送」英文轮替?你的一票 ,重要!
双英拉锯,宋如冷箭,情势混沌,但在三人首场TV辩论后,势态渐明:选民打分给马39%、蔡25%、宋15%;使整体民调出现马领先七个百分点,而宋的口才不错,但内容平凡,仍保持他的10趴,从数字看,你已知道总统选谁好?
马英九开宗明义,就说出他的治国原则和目标:他选的是「中华民国」的总统...
2011-12-07
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多数华人家长都关切如何让子女入读资优学校,24日就是资优初中考试申请表(RTF )递件截止日,布碌崙华人联合会21日特地邀请双文学校校长邱雅雯、纽约市高中理事会(CCHS)华裔理事伍溢文、20学区委员会华裔委员郑燕冰共同举行「申请资优初中计画讲座」,数十名华人家长出席挤满会场,并踊跃提问,显示华人家长对入学申请的重视。
邱雅雯与郑燕冰分别以国语及粤语为华人家长解说申请初中的程序,他们建议家长应在子...
2012-10-21
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纽约州的小学生和初中生的新州考,虽然成绩差强人意,只有少数学生达到标准,但如今州官员把注意力转向高中生。「华尔街日报」报导,今年秋季开始升读九年级的学生,规定要接受更艰深的高中毕业会考,目的是使高中毕业文凭名副其实。新的高中州考试题将于2014年6月开始实行,首先採用新试题的是「代数I」和英语这两科。如今,许多纽约高中毕业生未达到升读大学的程度,而商界领袖说,目前的高中毕业生前来应徵工作的素质,不...
2013-08-11
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1. 同你做甘耐朋友,你一直都好关心我,
但系我阵阵都麻烦你,真系唔知应该点亲报答你...
所以...下一世做牛做马....我一定会罗草俾你食...
2.
好挂住你,但系又唔好意思打俾你,
怕你做紧野,怕你唔理我,怕你觉得我骚扰你,
真系好想同你联络,但系…
电话费实在好贵,都系你打俾我啦!
3.
如果你系流星我就追定你,
如果你系卫...
2011-10-24
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台湾2010年推出「台湾好行」观光景点无缝隙旅游交通服务计画,获得岛内外自由行旅客的喜爱,两年间总搭乘超过90万人次,更获得美国福斯新闻网青睐,特别推荐「台湾好行」的便利与优惠价格,并将台北选为2012年最经济实惠的旅游景点之一。
「台湾好行」由中华民国交通部观光局结合11个县市政府与台湾六个国家风景区管理处,共同规划22条旅游公车路线。不仅提供稳定的景点接驳服务,更针对每条路线特性设计多款「台湾...
2012-03-22
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