如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

又到报税季节了，媒体报导，许多人害怕报税，还列举出六大心障；然而与其说害怕报税，倒不如说痛恨报税，山姆大叔不仅万万「税」，还每年更改税务规定，税表一大堆。光是联邦税，1913年的报告就有400页，到今年2013年增加至7万4000页，天哪！这是那门子的税法，不整死人不干休。 多数人报税都是找会计师帮忙，但也不代表就能高枕无忧，自己还得先把扣减额各项金额计算好才行。有人整理了好几天的资料，拿去给会计...

洛杉矶市议会4日投票通过，取消实施十年之久的私有建筑物墙上壁画禁令。 市议会于上周初步通过取消壁画禁令，4日的会议中再以12-3票通过决议后送交市长签署。 主张撤销禁令的市议员惠萨 (Jose Huizar)说，洛市一向支持艺术和在墙上自由表达。 惠萨表示，他代表热爱墙上艺术的社区发言。他成长的过程中，这些墙上所传达的文化与历史人物经常不曾出现在学校教育中，让他学习到课外知识。 身为市议会土地规画...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

金山湾内有个红石岛（Red Rock Island），面积只有5.78英亩，现在出售，要价仅500万元。不知有没有人要实现拥有私人海岛的梦想？ 据代售小岛的地产经纪希比（Steven Higbee）说，小岛位于北金山湾，在「列治文-圣拉菲大桥」以南，平时只能坐船或直升机才能抵达。 岛上有一个隐闭的海滩，可以望见旧金山全景，今年初时还要价2200万元，现在减至500万元。 岛上完全没有建筑物，只有岩...

审讯期间每天接送流行乐天王麦可杰克森的私人医师莫瑞（Conrad　Murray）往返法院的一名警卫指出，拍摄莫瑞医师被控过失造成杰克森死亡案纪录片的制作人，慷慨提供莫瑞津贴。实质已「包养」莫瑞，使莫瑞受其掌控。 Kadima警卫公司负责人裴瑞（Louis Perry）表示，制作人经常带莫瑞去满是名酒的高档餐馆享用晚餐，支付备有多台摄影机的12人座旅行车，还可能替莫瑞量身订做他7日被陪审团裁定过失致...