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如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。 白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。 不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。 表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。 「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
国际佛光会「三藩市协会」新届职员于1月29日晚,在旧金山华埠新亚洲大酒楼举行就职典礼,仪式庄严隆重。并举行新春联欢晚会。中华民国侨务委员、「三藩市市府艺术委员」夏玉珠接任新届会长一职。加州众议院副议长马世云、旧金山市议会议长邱信福、市议员朱嘉文及前市府行政长官李伟良伉俪等亲临祝贺;台北驻旧金山经文处处长江国强伉俪、副处长王海龙、宗教组长林美秀,以及多位着名侨领也出席了盛典,均向列位法师暨夏玉珠会长...
2012-02-19
托马斯.金恩(Thomas King)镶嵌五颗碎钻的白金结婚戒指遗失多年,他与妻子达莱妮早已放弃找回的念头。 78岁的达莱妮说:「我们觉得这一定是註定失败的努力。我告诉他,一定是掉进排水管之类的。」 金恩夫妇于1961年4月29日结良缘,两人的结婚日还铭刻在婚戒内侧。曾参与朝鲜战争的金恩于今年1月刚庆祝金婚纪念不足一年时过世。他再也未见到的婚戒,如今回到达莱妮的手中。 沙加缅度的夏侬与史帝夫.卡拉...
2012-06-21
美食作家周芬娜最近再出两书,一本是2002年版的「品味传奇」修订版,以及结集多年来到各地实地探访、结合历史典故、地方特色、文化背景、人文故事的「他们都爱这样吃」。 「品味传奇」在中国登上新书长销排行榜,中国三联书店今年推出此书修订后的经典版。周芬娜更新书中所有资料,「花了一年时间修订。」由于「品」书长销热门,已有约写「品味传奇二」。 周芬娜将费时六年撰写的20篇美食文章,加上精选的12篇「品味传奇...
2011-10-21
好市多(Costco)卖场的货品向来以物美价廉着称,其种类繁多、批发价的经营模式,备受民众称许。其营运范围,小至厕所卫生纸,大至庭园装潢、棺木、汽油应有尽有,民众也乐得透过其会员制度取得折扣,包括属于重大购买项目的汽车。 移民律师周正烜数月前有意购买新车,因属家庭用途偏好七人座厢型车,几经打听好的折扣优惠后,萌生念头利用好市多的购车折扣。由于身边并无透过好市多会员买车的案例,只好自己实际摸索,在登...
2012-03-05
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