假如你正在坚持严格的饮食，以期减轻体重，现在有好消息：即使打破某些饮食规则，也能助你减磅。「国际肥胖期刊」（International Journal of Obesity）一项长达三年的研究显示，以灵活方法减轻体重、允许甜食和偶尔放纵饮食的节食者，在长期保持体重方面，显然比严格控制饮食的人取得更好成绩。 原因是严格控制饮食习惯的人，通常有种「孤注一掷」的心态，他们要不完全避开所有喜爱的食品，要不...

现正在中国的前硅谷中国工程师协会会长雷虹（Iris Lei）透过越洋电话表示，她目前只是工程师协会的一名理事，不能代表理事会对于维护宪章特别会议发言。她指出，硅谷中国工程师协会网站上已有理事会的声明，该声明代表理事会对于相关事件的立场。 硅谷中国工程师协会的网址是http://www.scea.org。 雷虹表示，她个人认为，召开本次特别会议的几位前会长可能没有瞭解事情的全部真相，如果他们召开会议...

旧金山警察局长索尔17日晚间指出，他上任以来已正式将10项改善警民关系的原则列为警局的宪章内，成为永久性的警员工作守则，他深信透过更良好的警民关系，可更有效改善治安。 今年4月索尔获市长李孟贤任命为警察局长，在「社区领袖联盟」的邀请下，索尔17日晚间在旧金山总图书馆以警民计画为题发表演讲，谈到他上任后推出的警民计画。 索尔指出，警民计画一直是旧金山警局多年来努力推动的工作，但他上任后，正式将10项...

要发现「超级同志」（Supergays）并不容易，但旧金山有一对同性情侣承担下了这项任务。 交往已有三年的丽莎．达索斯与张珍妮（音译，Jenni Chang）近期正在进行一段为期12个月的旅行，找寻敢于突破成见、激励周围人的同性恋、双性恋或变性者。 在短短六周内，她们已在峇厘岛认识一名冲浪教练，在澳洲遇到一名法官，在新西兰结识一名空军飞行员；但她们的任务依然任重道远。珍妮说：「这攸关同志如何生存。...

曾经在台湾创立华人特殊儿童幼稚班的蔡卢锡金今年已89岁，她希望有生之年了解40年前第一批特殊儿童近况，至今保留那七位孩子的姓名，希望与他们取得联繫。 蔡卢锡金透露，1970年代曾前往日本学习，接触当时日本第一所特殊教育幼稚园。1973年，她与台湾双连幼稚园合作，开办第一个针对特殊儿童的幼稚班。她认为，对特殊儿童越早训练越能获得效果。不过由于当时社会对特殊儿童并不十分关心，加上幼稚园里其他家长反对，...

洛杉矶各地8日举办各式活动庆祝「全国健康中心周」。洛杉矶县政委员汤玛斯 (Mark Ridley-Thomas )和上百名民众顶着烈日和高温挥汗健走两哩，宣导「要活就要动」的健康原则。 全国健康中心周为8月5日到11日，全美各地已陆续举行庆祝活动。洛杉矶多个社区健康中心都选在8日，而汤玛斯也亲自在他的第二选区表现对活动的支持，穿上便服与民众一同健走。主办单位在终点站Mount Carmel Par...

现正在中国的前硅谷中国工程师协会会长雷虹（Iris Lei）透过越洋电话表示，她目前只是工程师协会的一名理事，不能代表理事会对于维护宪章特别会议发言。她指出，硅谷中国工程师协会网站上已有理事会的声明，该声明代表理事会对于相关事件的立场。 硅谷中国工程师协会的网址是http://www.scea.org。 雷虹表示，她个人认为，召开本次特别会议的几位前会长可能没有瞭解事情的全部真相，如果他们召开会议...

为争取两性在职场上获得平等待遇，旧金山市府妇女地位委员会（DOSW）与李孟贤市长办公室15日共同发出两性平等原则倡议（Gender Equalty Principles Initiative），并展开两性平等挑战（Gender Equalty Challenge），提出七项挑战原则，邀请金山企业与组织共同参加，检视机构制度是否落实两性平等原则。 两性平等挑战七项原则包括：消弭雇用与薪资的不平等、提...

国家文艺奖、中山文艺奖、联合报特别小说奖得主、知名作家陈若曦（Ruoxi Chen），应库比蒂诺图书馆邀请，4月7日（周日）将于库市的昆兰社区中心（Quinlan　Center）演讲，讲题为「寻找桃花源」，分享自己多年来的经历。 陈若曦生长于台湾，曾与台大外文系同学白先勇、欧阳子、王文兴等人创办「现代文学」，后与夫婿移居中国，碰上文化大革命。她的着作带有现实主义色彩，与社会现状连动强烈，作品包括「...

是总统比较大，还是工会比较大？是法律比较大，还是行政命令比较大？ 近日联邦移民官工会，拒绝欧巴马总统遣返非法移民命令，充分暴露出美国目前荒谬的政府体制、狂妄的工会权力，自以为是的总统和工会，让美国移民执法陷入「无政府、无法律」状态。 联邦移民及海关执法局 (ICE)目前正进行训练课程，让移民执法官专注遣返有犯罪纪录的非法移民，停止遣返没有犯罪的非法移民，但由于ICE工会不认同欧巴马总统遣返政策，竟...