长久以来，减肥者每每为两种行动而争论不休：倒底是控制饮食重要？还是做运动重要？是先控制饮食？还是先做运动？史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」（Annals of Behavioral Medicine）的研究对三组人做了实验，一是先控制饮食后做运动，二是先做运动后控制饮食，三是同时控制饮食和做运动。 实验证实，同时控制饮食和做运动那一组，减肥效果最好。 史丹福大学药理...

买名车、住别墅曾是华人对成功的定义，如今拥有私人飞机则成为新的财富标志。近年，越来越多移居美国的华裔新贵成为美国「飞行一族」的新生力量。然而，除要有从初学到年检、停放飞机、保养，步步撒重金的丰厚财力外，要想亲自体验驾驶乐趣，还须具备对飞行强烈的兴趣，更要耐得住「读万卷书」的枯燥，并通过层层考试。 拥有私人飞机20余年的庄佩源表示，虽然买飞机并非常人无法负担，「最便宜的只有5、6万美元，比一辆豪华轿...

全国最忙碌的机场之一、新泽西州纽瓦克机场1日晚7时30日发生两架民航班机在起飞前的滑行中擦撞的事件，没有人在事件中受伤。 联邦航空管理局(FAA)官员说，当晚在滑行道上的一架北欧航空公司(Scandinavian Airlines)班机的左翼，擦撞到一架联合航空公司(UA)所属快运航空公司(ExpressJet Airlines)班机的机尾，北欧航空班机的左翼折断。 官员说，北欧航空前往挪威奥斯陆...

北加州苏浙同乡会最近举办别开生面的船上聚会，邀请同乡会成员与友好社团负责人与代表，泛舟蓝天碧海。苏浙同乡会承租的是「阿拉斯加美人号」游轮，中午12时于东湾比兹堡码头出发。游轮沿内湾到沙加缅度河广大水域行驶。当天风和日丽，可以眺望远处美景。大伙游兴甚高，约近下午4时才返回出发地。北加州苏浙同乡会沈昭明会长表示，因为船上座位有限，不到60个座位，只能对向隅者表示歉意。出席这场游船盛会的嘉宾，有中国驻旧...

挪威邮轮公司 (Norwegian Cruise Line)一艘超级游轮8日举行下水礼，引起了彭博市长的度假念头。 「华尔街日报」报导，这艘新游轮名「挪威逍遥号 (Norwegian Breakaway)」，长1062呎，将由曼哈坦西城的码头启航。彭博答应在场百慕达和巴哈马的领袖，在12月31日卸任后，会花更多时间到他们的岛屿旅游。 这位亿万富翁市长在任12年间，一直拒绝谈论周末行踪和度假地点。但...

图为在气温已突破100度的沙加缅度，幼童在喷泉中玩耍避暑。（美联社）...

圣盖博市议会虽然早已通过决定要贷款整修破败不已的城市街道，但近日却又陷入了「先修路」还是「先修办公楼」的争论中，在刚结束的市议会上，议员各抒己见，但无法达成共识。 市议员廖钦和表示，议会上有议员表示要先修工务局（Dept of Public Works）办公楼，但他则希望先修路，尤其是Del Mar街实在是状况太糟糕，需要早日整修，否则将会为该市招商投资带来负面影响，而随着这条道路上要新修建三家高...

康普顿一名前飞行学校学员近日企图持枪偷窃伍德利机场（Woodley Airport）一架小型飞机时被洛县警方拘捕。 嫌犯Troy Daniel Long，25岁，是贝尔花园（Bellflower）市居民。涉嫌于当天上午8时前进入机场办公室偷窃飞机钥匙。当被机场工作人员阻止时，嫌犯挥舞手枪抢走钥匙。之后嫌犯登上一架在停机坪上的Cessna 152小型飞机，发动引擎试图飞离机场，但因飞机后部被钢索固定...

夏威夷乌鸦（Alala）是世界最濒危物种，但今年在夏威夷鸟类圈养中心内，有八只夏威夷乌鸦的雏鸟出壳，令仅存的夏威夷乌鸦的数量超过了100只。 这对在1994年仅剩下不到20只、几乎已灭绝的鸟群数量而言，是一大改进。自2002年以来，已没有野生夏威夷乌鸦的踪影。 夏威夷濒危鸟类保护计画是圣地牙哥动物园全球计画的一部份，在奇欧湖（Keauhou）鸟类保护中心人工养殖濒危鸟类。州林务与野生动物局、联邦渔...

一名喝醉酒的女子爬到玛丽皇后号（Queen Mary）上层甲板的栏杆上，从75呎高处落海死亡。 这名26岁的女子5日晚上在第四层甲板走向出口时突然爬上栏杆，跌入长堤港海水中，她的男友也跳入冰冷的海水试图救她。她虽被救上岸但奄奄一息，在送医不久后宣告死亡。她的男友因体温过低送医治疗后已无生命危险。另外两名警察和一名船员也跳入海中，但在现场接受治疗后已无大碍。 在场的几名目击者告诉警方，这名女子好像与...