1、最难改变的是习惯；2、最难提高的是素质；3、最难把握的是机遇；4、最难控制的是情绪；5、最难处理的是关系；6、最难平衡的是心态；7、最难实现的是梦想；8、最难遇到的是知己；9、最难积累的是财富；10、最难超越的是自己。面对10难，成功者不断跨越，失败者畏缩不前。...

上馆子有点像交朋友，开始都有股冲动，老想要去；久了淡下来，转而追逐新的去处。众里寻它千百度，蓦然回首却在灯火阑珊处的好餐馆，你会珍惜。 库比蒂诺一家叫「吉祥」的日本店，就是灯火阑珊处那家小馆子。 这天很热，午餐想到「吉祥」吃个简餐，才发现门口贴出「即将转让」告示。周六就是最后一天。 问了四周朋友，好像全都去过「吉祥」，都记得寿司吧后头的大厨。手上握刀的人能够如此淡定，庖鱼、捏拿之专注，在他身上看到...

旧金山棒球迷等了半世纪的冠军游行竟然三年内发生了两次，一回生二回熟，办游行也越来越有经验。不过，今年旧金山人享受这种奢侈的熟悉，关键却在一群身处陌生境地的球员。从季末加盟的援兵到临危授命挑大梁的配角，旧金山巨人队重回棒坛顶端的功臣对大游行的体验，和上一次截然不同。 当然，2012年的巨人队和2010年的巨人队都是以强大的投手战力为基石，主要的投手阵容也未变更，但两年前季后赛先发的打线，却只剩下当家...

本着为华人社区服务的愿望，作为「纽约市第一华人女警」，陈绮华悉心维护身上的警章长达21年。日前在接受中文媒体访问时，她表示，「我本想成为一位律师，但是机缘巧合成为了一名警察。虽然没能得到父母的支持，但是这枚警徽却是我一生最为荣耀的财富。」13年前功成身退后，陈绮华选择回到校园，重拾律师的梦想，用另一种方式继续为华人社区服务。说起陈绮华，在华人社区是赫赫有名。21年的从警经历，和数不清的逮捕行动，让...

美国斯隆基金会 (Alfred P. Sloan)最近公布2013年斯隆研究奖得主名单，尔湾加大有三位青年学者上榜，其中包括物理系华裔助理教授夏晶。 斯隆研究奖以表扬优秀且具有潜力的青年学者为宗旨，获奖者都是取得博士学位六年内的学者， 今年共有126位任职美国及加拿大高等学府的学者获奖，他们每人获颁5万元研究经费，并将应邀参加为斯隆学者举办的年会。 获得斯隆研究奖的夏晶于2008年自史丹福大学取得...

旧金山加大（UCSF）医学院的研究发现，每年接受乳癌筛检的女性，有半数在初次开始接受乳房透视检查的十年中，接到「假阳性」报告。这一结果使有关女性该何时接受乳癌筛检与检查频率的争议再度升温。 此次研究发现，40至50岁开始接受筛检的女性，乳房透视结果假阳性率较过去更多。旧金山大学的研究还发现，每年接受筛检与隔年接受筛检的女性，被发现晚期乳癌的数据在统计上并无显着差异。研究者表示，每年接受乳癌筛检对大...

「临床肿瘤学期刊」周一刊出的一篇史丹福大学的研究报告说，一些以前被视为易于得到乳癌的女性，现已得到澄清，她们并不会那么容易得到乳癌。这项发现为不少女性解除威胁。 史大的研究推翻了2007年的一项研究结果，2007年的研究发现，任何一名女性，如果她的母亲或姊妹出现过BRCA基因变种（BRCA genes mutation），那么她会比近亲没有出现过BRCA基因变种的女性，多5倍到20倍患上乳癌的机会...

「12年来，我一直与癌病抗争，经过长期的化疗、切除手术、找到新药物治疗，让我有重生的机会」。美华防癌协会癌友张苏芬23日叙述她在抗癌过程中所经历的痛苦甚至处在绝望边缘，一度哽咽拭泪。得益于医生的新药方，如今病情有了显着改善，张苏芬打起精神，唿吁社区不只关心癌症病患，也要重视新的抗癌药物和治疗的研究，以造福更多的病患。 美华防癌协会昨日在法拉盛图书馆庆祝抗癌倡议十周年。美国癌症协会(American...

在屋崙和圣荷西都有校园的「医疗教育研究中心」（Institute of Medical Education），因无权授予学位，周四突然被州政府关闭，令300多名学生措手不及。 该校设于屋崙橡港街（Oakport St.）校园，修读护士文凭的陈美玉（译音）说，过去一年半，她在这里上课，每天上课12小时，正准备拿到文凭，但学校突然关闭，令她感到挫折，又担心将花更长时间才能拿到文凭。 她说：「我辞掉工作...

波莫那加州州立工艺大学（Cal Poly Pomona）近日获得加州再生医学研究所（CIRM）拨款150万元，用于干细胞教育与研究。加上CIRM先前拨款150万元，该项拨款达300万元。 该校指导干细胞研究培训计画的莫尔教授（Jill Adler-Moore）表示，拨款可进一步扩大该校生物技术专业领域。该校干细胞研究培训计画是由加州2004年通过的71号法案（Prop 71）发行公债设立，旨在通过...