如果想监测自己的体重，任何一种浴室体重计，无论指针型或数字显示型，只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观，当然价格较高，但不代表性能更好。 建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上，多量几次，看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时，读数应该保持不变。请记住，许多家用体重计并不十分准确（与医用体重计相较），但以追踪体重变化的目的而言，一致性才是重点。该多久量一次体重？每周一次通常...

南加州与内华达州拉斯维加斯之间，只有一条通路，就是15号高速公路，所以公路一有风吹草动，就会造成大塞车；而遇到此一情况，只有自认倒楣，坚忍在车龙中慢慢熬，否则另寻小径，恐会付出更大代价。 上周六上午先是搭载中国观光客的大巴士在贝克附近发生死亡车祸，车阵堵了25哩；下午5时30分许，卡洪隘道附近又发生两起野火，15号公路北向车道全部封闭两小时。15公路就如「平常」一般，又陷入塞车噩梦。数十辆汽车不甘...

2011年百老匯音乐剧东尼奖（戏服）得主「Prescilla Queen of the Desert」豪华登场，22 日（周二）起至27日（周日）在橙县Segerstrom Hall（600 Town Center Drive，Costa Mesa）演出八场，票价25元起（http://www.scfta.org/home/Events/，714-556-2787）。这是一齣「好友三人行，天涯爱之...

一名23岁女子的遗体上周四被发现在距拉斯维加斯湖（Lake Las Vegas）以北约三哩路的沙漠土石道上。克拉克县法医表示，她的死因是耐不住高热而死亡，没有他杀迹象。 名叫艾许丽‧马丁尼兹的妇女由于汽车爆胎，处于沙漠中断绝手机音讯地带，曾徒步行走求救，还没走到有人居住的地区，却因严重脱水而亡。 警方表示，夏天在赌城地区很容易缺水，每人平均每天要喝12至15杯水才够。驾车去沙漠时，车内最好准备冰桶...

美国下一场战争的打法已经出炉。 外界谈论多时的「海空一体战」，日前五角大厦已正式成立办公室，目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁，一般认为主要针对中国，其次是伊朗等极度不友好国家。 新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团，兵力处劣势，一旦开战，华沙多梯次增援部队，将让北约无法应付。 强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机，以争取空优...

美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线，但很快食言。 白宫上周公开宣布，尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台，但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权，并强调军事行动和规模均有限，导弹攻击，不会超过两天，更不会派遣地面部队。 不到一周，在获得众院两党领袖支持后，欧巴马自信满满表示，计画发射巡弋(航)导弹，也可能进行空袭，来削弱阿塞德的战斗力，帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说，美国有更广泛的策略，提升反...

伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落，但后来承认，该机在阿富汗西部执行任务，偏离航道，飞到伊境，油料用尽坠毁。 表面看，这是美伊冲突中的小插曲，但背后更重要的意涵是，美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争，正在大量利用无人机主宰未来战场，好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。 此次被俘的RQ-170无人机，曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用，更有多种绝密技术，除隐...

从各方面看，涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦．帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez)，都是个不起眼的人。邻居说，他与妻子和女儿过着平静的生活，偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外，很少走出住所。 「华尔街日报」报导，赫南德兹日前被控二级谋杀罪，其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一，伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪，虽然多年来几名嫌犯先后出...

台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲，讲题为：守护家人的健康─茹素的迷思。 地球暖化，天灾人祸日益严重，素食可以减缓地球的污染与暖化，更可以让人身体健康清净，提高生活品质。 高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素，也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。 怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养，保持健壮的身体？高圣博的孩子三岁开始茹素，长得很强壮又听话乖巧。他也会...

被Rolling Stone杂志誉为非洲最佳乐团的Tinariwen，成员来自萨哈拉大沙漠中的Tessalit绿洲，成军于1979年。Tinariwen这个名字就是沙漠的意思。具有沙漠游牧民族的生活特性，他们的音乐取材从地上的石头到中东和非洲的旋律，以吉他、鼓、西非洲弦琴来表达。 10月29日（周六）晚上8时他们将在洛克曼演艺中心（The Luckman Fine Arts Complex）演出，...