南加圣盖博谷华人区受风灾重创，断电、断热水、断通讯、断交通达三、四日者甚众，各市政府机构、警消部门及电力公司的灾后清理工作进展龟速，令人难耐。而另一方面，平日高调行善、「百家争鸣」的华人社工团体，如今却偃旗息鼓，对灾民迟迟未施援手，令人不免感嘆。 重灾区从30日晚间断电，到4日午间，仅爱迪生公司服务区域内，仍有近5万户未恢復供电。摸黑洗冷水澡，冰箱食品发臭，电话、网路通讯被切断，风灾过后数以万计的...

图为在气温已突破100度的沙加缅度，幼童在喷泉中玩耍避暑。（美联社）...

对面邻居家被洗劫、库比蒂诺朋友遭闯空门以后，我归纳出生活在硅谷的三种「闷」。 第一种闷是财务上的闷。全美国房市都衰颓，硅谷只要学区不差的区都仍「持平」；美国各处房市才缓步恢復元气，硅谷已经又在抢房子了。 硅谷好像实行另一种币制。科技人集中，年薪高，只要你敢卖贵的东西必然有人敢买，小小一只蛋糕口味略佳，硅谷人面不改色掏出四、五十元来买。 景气像样时，昨天还和你在Costco推着购物车相遇的大学同学，...

避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

旧金山市将再添一栋高级公寓。位于Fremont街181号的豪华公寓与办公室大楼，12日举行破土仪式。旧金山市长李孟贤戴上安全帽，参加仪式铲土。该建案耗资5亿元，将于2016年落成，54层的大楼将兴建空中走廊与越湾车站的屋顶花园连结，让居民更容易使用车站中各种运输系统。 Fremont街181号楼高802呎，将成为密西西比河以西最高的住商混合高级公寓，也是获核准搭建连接走廊到旧金山越湾车站的两栋建筑...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

主张延长纽约百万富翁税的工作家庭中心(Center for Working Families)指出，纽约州的数据显示，全州有近3万3000人的收入超过100万元，当中众多住在曼哈坦。 该组织说，从财税厅获得的2008年报税资料显示，年收入过百万的人中，93%住在纽约市或附近，约1万4000人住在曼哈坦，6700人住在威彻斯特郡和普特南郡(Putnam)，以及6600人住在长岛。 他们说，纽约州每年...