各级学校在下周起陆续开学，家长在这个星期都在忙子女返校的购物，如何能有效省钱，又能买到必需品，非营利教育网「好学校」（www.greatschools.org）提供几项建议，供家长参考。 专家建议，学校都会提供文具清单，文具买来供上、下学期一整年使用；就从这张清单开始。购买文具应让要孩子一起参与。「可以训练孩子知道自己买了些什么、文具在那里保存，同时培养组织能力。」专家建议协助孩子准备一个箱子或家...

虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

加州联邦参议员、前旧金山市长范士丹周二晚间发言声明，唿吁李孟贤参选市长，她说旧金山需要李孟贤的稳健领导，以及团结市府。 她又说，虽然李市长曾发过誓言，说自己不会参选，但是他要负责的是旧金山选民，只有选民才能决定他是否应该继续他的市长工作。她又指出，李市长在退休金改革和通过市预算都有出色表现。 她还说到自己当市长的经验。1978年时，那时的市长马士孔尼被人暗杀，她因此得以当上市长，「我一上任，就努力...

库比蒂诺是否需要一条「乔布斯路」来纪念苹果公司创办人乔布斯？库市社区网站Cupertino Patch最近发起网路问卷调查。 该网站表示，巴西的Jundiai市最近宣布，将一条街道以乔布斯命名。当地有五间设在巴西的富士康工厂，专门组装苹果公司的电子产品。在Jundiai市附近的圣保罗市，刚有一家生产iPhone的工厂开业。 那么，乔布斯的故乡，苹果公司所在地的库比蒂诺是否应该有一条「乔布斯路」？是...

旧金山华人权益促进会家长领导小组本月18日为17位参加第七期培训课程的家长举行毕业典礼。为期五周的培训让不熟悉英语的家长学习美国华裔移民历史，瞭解学区的规定和资源，让他们能争取应有的权利，为子女谋取更好的教育成果。 家长领导小组一直对华人家长提供领导发展课程，鼓励家长积极参与学区活动，发出自己声音。目前，家长领导小组是旧金山唯一提供家长领导能力培训的组织，经过会员多年的努力争取，学区已有多所学校为...

美联社...

对保险知识不熟悉的我们经常会被那些杂乱的专业术语搞的头昏脑涨，不知道购买保险的时候到底要注意哪些事 项。这篇小文章就是专门介绍一些基本的保险常识和术语，希望能能对你有所帮助。 HMO (Health Maintenance Organization) * 适合体质较弱，有慢性病，须常看病和长期服药，或是预知将怀孕或动手术的人士。 * 投保时必须指定一位与保险公司签约之家庭医师(Family ...

夏季庭院/车库拍卖风行社区，但各城市对拍卖时间、次数、申请许可程序、招牌投放等方面的限制不尽相同，打算在家举办拍卖的民众应事先向所在城市管理部门询问清楚并办妥相关手续，以免因违规而受市府执法部门查处。 华人集中的圣盖博谷地区，除阿罕布拉市及洛杉矶县管地区外，蒙特利公园、圣盖博、罗斯密、巴沙迪那、圣玛利诺、天普市、亚凯迪亚、南巴沙迪那等多数城市均要求，庭院/车库拍卖须事先向市府申请许可，部分城市还需...

美国政府为鼓励民众工作提供的低收入劳力所得补助（Earned-income Tax Credit），由于一再被滥用，国税局自明年起要求会计师代客申报这项补助时，须附上访谈申请者的内容，且申报者须附上报税号码，表示负责。 「闭着眼睛申请低收入劳力所得补助的时代已结束，明年起若有造假，不但处罚申请人，也处罚代为报税的申报者。」南加州华人会计师协会会长施启祥表示。 据悉，年所得在2万、3万元以下的纳税人...

产下八胞胎的苏利曼 (Nadya Suleman)一个月前为抚养14名子女申请社会福利后，4月30日再申请破产。 八卦网站TMZ报导，苏利曼向联邦法院申请最严重的第七章破产。但她的债权人和欠债金额不详。 苏利曼曾说绝对不拍裸照。但今年3月她为了养家替Closer杂志拍裸照。她当时说，她是为了养小孩和付帐单而拍裸照。她也深知自己的选择所造成的后果。 不久前苏利曼的美髮师举报她疏于照顾孩子而遭橙县儿童...