再次忘记同事的名字?大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象,有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。
老化无可避免,但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性,能建立新的连接、学习新技能,以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」(neuroplasticity),意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力,亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。
以下是五个助你促进记忆的方法:
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2011-11-07
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圣地牙哥动物园的新生熊猫宝宝将在11月上旬届满百日,按照中国传统习俗,新生婴儿应当在「百晬」(即降生百日)之时被正式命名。动物园方面遵循这一古例,也将在11月的第一或第二个周末公布熊猫宝宝的名字。为广泛蒐集民意,园方已从9月13日至24日透过网络为牠徵名,现已截止。
园方透露,广大网民对熊猫宝宝命名反应极为热烈,发来的电子邮件几乎挤爆园方专设的信箱。全美各地乃至海外的网民总共提供超过7500个名字...
2012-09-28
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最新报告显示,每年超过900万名美国人遭到身分盗窃。身分盗窃已成为美国目前增长最快的犯罪,也是消费者投诉最多的诈欺行为。为了协助辖区居民销毁印有个人信息资料的纸张,尽可能防范身分盗窃案件,布碌崙西南区州参议员高顿将于10月6日开展碎纸活动,欢迎民众参加。
身分盗窃案近年来十分猖獗,很多被窃身分的受害者莫名其妙收到巨额帐单或者讨债信,才明白自己身分遭窃。有窃犯利用受害者的名字和资料盗开信用卡大肆消费...
2012-10-04
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针对议员问政表现,如果也能像脸书那样按「赞」,应该要为圣荷西第十选区的女市议员派尔(Nancy Pyle)按一个赞。
派尔最近推动「社交主人法」获得通过。「社交主人」是含煳名词,乍看不懂,其实法的用意是说,如果未满21岁者在你屋子里饮酒作乐,你就得负责任。包括数百元的罚款,并缴交警方动员取缔的费用。
房东不在处罚的范围,这个法令多半是「冲」着父母亲来的。美国规定满21岁才准喝酒。但是年轻人喝啤酒聊...
2012-05-16
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南加瓦斯公司(Southern California Gas Co.)14日提醒用户,有嫌犯冒充瓦斯公司员工欺骗用户套取社安号等个人资讯,并谎称可以帮助减免瓦斯账单。
瓦斯公司表示,欺骗者到用户家中访问,或发送短信给用户声称欧巴马政府提供账单减免计画,骗取用户信任。该官员表示,瓦斯公司员工若上门服务必携带有关证件,从不使用电话或短信索取用户个人身份资料,用户若发现有人称是瓦斯公司人员上门,必需先查...
2012-05-14
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感恩节过后的「黑色星期五」,许多商家提前至午夜开门营业。东湾及南湾各大购物商场均涌入大量抢购优惠折扣的人群,排队长龙随处可见。
23日刚过凌晨零时,许多商场就开门营业。梅西百货、Old Navy服饰店、Fry's和百思买等电子专卖店都是购物者集中的热点。部分商家甚至感恩节晚上就提早开门,迎接早已等候多时的购物者。感恩节晚上吃完火鸡大餐,想捡便宜的人就连夜出发前往各大商场。
圣荷西的Valley F...
2012-11-23
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警方称,圣塔克拉里塔 (Santa Clarita)地区墓园自去年开始连续发生铜制花瓶失窃,总共有约300个花瓶被窃。
洛县警官安德森 (James Anderson)表示,窃贼应是将花瓶卖至金属回收中心。每个铜制花瓶有20磅重,零售市价300元。
铜制花瓶供死者亲友放置鲜花。在Newhall市的Eternal Valley纪念墓园,这些花瓶放置在每个墓地旁的槽沟里,有时还用铁鍊绑住。
该墓园称,...
2012-07-23
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库比蒂诺副市长黄少雄(Gilbert Wong)将于2月22日代表库比蒂诺(Cupertino)出访姊妹市义大利蔻比蒂诺(Copertino)市,并参加庆祝两市结为姊妹市50周年活动。
黄少雄表示,拼音和库比蒂诺只差一个字母的蔻比蒂诺是库市第一个姊妹城市,两市在50年前缔结姊妹盟。去年,当时的市长圣多罗(Mark Santoro)接到蔻比蒂诺市邀请信,邀请库市今年2月前往访问。代表团将参加庆祝姊妹...
2013-01-30
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曼哈坦恶劣的皮条客贝恩斯 (Donnell Baines)去年10月因强迫妇女卖淫、强姦及殴打等罪行被判刑50年。一名曾进遭贝恩斯强姦及毒打的「性奴」曾在庭上作证,她对判刑感到释怀,但她也有几分罪恶感。
匿名「芭芭拉(Barbara)」的妇女并非本案中所列的受害人,但37岁的她说,贝恩斯曾在2007年用枪和刀威胁她,她在24小时内,遭受贝恩斯毒打及强姦多次,因此她对该犯的恶行,知之甚详。
「芭芭拉...
2013-04-01
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高球选手曾雅妮自失去世界球后宝座后,台湾媒体传出,她被艺人带坏、上夜店寻欢,导致「睡过头」而错过开球,曾雅妮怒斥报导「胡扯」,并表示她还要打很多年,尽情享受比赛,不会再因球后盛名而患得患失。
许多人对「睡过头」想不通,这么大的人、这么大的比赛,就算自己没起床,总会有个人叫一下。曾雅妮解释,前一天公关行程太密,晚上和老友聚餐,最主要是手机忘了充电,手机闹铃未响。她的补救措施是,在手机中设了十个闹钟,...
2013-04-04
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