要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

自2006年退出体坛后，关颖珊过起低调生活，读书、公益活动、开滑冰场。但在27日亚太裔传统月开幕式上获得洛杉矶希望奖的她，露面还是引起各族裔大批粉丝的热情追逐。一身黑色套装，脚踩香奈儿高跟鞋的关颖珊比起多年前冰上蝴蝶的形象，多了几分成熟与干练。 她表示自己经常被问是美国人还是中国人。她通常回答是Chinese American（华裔美国人），「拥有两种语言、两种食物、两种文化，太神奇了」。 四年前...

历史悠久的波士顿马拉松，湾区至少有13人参加了比赛。 61岁的北湾马连县的迪卡莉（Deb DeCarli）在爆炸发生前不到10分钟完成比赛。他稍作休息后，正在离开终点，忽听到两声爆炸，「巨大的响声，有如大炮发射，那时我和一批人正要离开，听到巨响往回看，只看到浓烟冒起，警察到处跑，要大家尽快离开。」 爆炸发生于首名参赛者越过终点后约两小时，在终点的两枚炸弹爆炸，造成至少三死和130人受伤。 来自旧金...

科技业蓬勃发展造成的房市紧张，又成功导致一起逼迁事件。 22日晚上8时，80岁的李泮享一家三口，终于离开了住了34年、位于旧金山诺比山（Nob Hill）附近的两卧房公寓。由于房价大涨，屋主将公寓收回，再改建出售。 李泮享和他的74岁妻子李金枝，带着48岁的智障女儿，暂时搬到一处旅馆居住，义工一直忙到夜间11时，帮他们将家具搬到货仓寄存。 根据旧金山艾利斯法（Ellis Act），屋主有权收回公寓...

台湾2010年推出「台湾好行」观光景点无缝隙旅游交通服务计画，获得岛内外自由行旅客的喜爱，两年间总搭乘超过90万人次，更获得美国福斯新闻网青睐，特别推荐「台湾好行」的便利与优惠价格，并将台北选为2012年最经济实惠的旅游景点之一。 「台湾好行」由中华民国交通部观光局结合11个县市政府与台湾六个国家风景区管理处，共同规划22条旅游公车路线。不仅提供稳定的景点接驳服务，更针对每条路线特性设计多款「台湾...

摇滚乐的前身，Doo-Wop节奏博鲁斯是1950及1960年代流行歌坛的主流，动听的歌曲极多，是一个好歌好曲的大宝藏，至今仍受到欢迎。 喜瑞都演艺中心（The Cerritos Center for the Performing Arts，12700 Center Court Drive, Cerritos）30日（周五）晚8时推出「Ultimate Doo-Wop Party」飨宴第三集，由着名...

地毯、磁砖、石头哪种好？地板专家Alex Chu，25日表示，一般华裔不爱地毯，但美国主流却是热门，主要是便宜且容易取得。而磁砖与石头材质相同，但石头价格较高，清理也比较不易，磁砖虽清理容易，但放在家中感觉较冷。 地毯、磁砖、石头的寿命也各有不同。Alex Chu说，通常地毯一到两年就会变色，经常使用与少使用地毯的颜色有差别，但磁砖、石头则可保存五年以上。 他建议民众卖屋前，将屋子重新装潢，房价能...