随着医疗技术和健保制度的发达，以及现代人对健康的重视，定期健检成了人们习已为常的一件事。无论是否感觉不适，似乎只有让医生检查一遍，再抽血化验，确定一系列指标正常，才能对健康放心。 但缘于各种可测不可测因素，人体各项指标不会总是稳定如常；而某项指标偏高，对不同人来说也可能是完全不同的原因。若凡指标异常，便认定身体出问题，急于医治，很可能徒增烦恼。事实上，医界也已出现对「过度检查」或「过度治疗」的质疑...

继回台湾做体检和微整型后，到韩国体检和整容也成新趋势，在韩国旅游体会泡菜文化同时，享受比美国便宜的健康检查和微整型手术。 韩国京畿道驻洛杉矶代表处负责人李台睦表示，体检花费通常500元至600元，可在京畿道的100多家医院中选择任一家进行三个小时的全身健康体检。现场还配有中英文翻译，体检包括胃镜、肠镜、X光等，比美国便宜不少。不少旅行社还提供机票和体检打包价格，六天五晚2000元左右。 他说，京畿...

想要身体检查，却不想花钱花时间吗？湾区一家科技公司推出「阳气指数」（youngQi Index）免费网路自我体检。上网www.youngqi.com回答系列问题后，网站将依照回答，就各人身体状况给予「阳气指数」，让使用者瞭解自己的健康状况。 「这套自我检测系统结合中医、西医、专家系统、网路及门诊，」阳气健康管理科技公司（YoungQi Proactive Health Management）创办人...

由美国红杉财富规画有限公司及世界日报读者服务部联合主办的「全方位财务规画讲座」，订于3月2日(周六)下午1时30分至4时在法拉盛喜来登饭店举行，邀请四位专业人士针对与侨胞切身相关的主题做演讲，由专家解析如何维护资产保有财富。现场并有幸运抽奖，除奖品外，红杉财富规画公司亦将现场抽出十个名额提供免费财务体检，敬请已登记参加的听众准时入场。主办单位表示目前尚有部分名额，欢迎有兴趣参加但未登记侨胞莅临听讲...

讨论压力问题，我们首先可能会联想到这样一则引喻：两只蹦蹦跳跳的青蛙，我们把其中一只置于水锅内，水慢慢烧开；而另一只却在锅里的水烧至一定高温后，才将其瞬间放入。结果发现，当第二只青蛙一触及水面时，立刻跳出水锅，逃之夭夭；而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内，四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子，探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类： 第一类，是「即刻性紧急压力」(Acu...

●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

案例一：约翰已经大学毕业五年了，这五年中曾经有过几次短暂的就业经验，但每份工作都无法持续太久，不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴，不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作，到了后来这一、两年就索性待在家里，大门不出、二门不迈，成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样，日夜颠倒，很少会和家人照面，有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...

笔者曾专文论及引起上瘾的物品或事件，种类繁多，也阐述了有些人仅对单一事物成瘾，譬如食物、性或赌博等；也有人是同时拥有多项瘾头，譬如酗酒加上抽菸、嗑药，或患有毒瘾的人，也呈现对性爱的渴求等。尤有甚者，当一个成瘾者，从其所沉溺的事物中，因为治疗而逐渐挣脱康復时，也可能再发展出另一个新的瘾头，以取代其所戒断者，这便是所谓替代成瘾(Substituting Addictions)。 替代成瘾的肇端原与人类...

南湾方云华老师出身中国美术学院，教绘画有一套，学生常得大奖；近来方老师因着一张交通罚单，跑法院四、五趟，最后交罚锾本身外加滞纳罚金共七、八百元。气不过，他在支票上写下「悲愤冤屈」，并对我说他「想写信给欧巴马」。 话说方老师开车在库比蒂诺和圣荷西交界处，绿灯左转，眼看对面来车距离尚远，放心转了。立刻，警车来了，说他未守安全规定，开罚单一枚。 方老师有冤要诉，决定上法庭。他想警察若不到场，罚单可取销。...

小强自小就是一位很独特的小孩，很有个性，非常内向。到了高中时，因为课业压力，他变得抑郁寡欢，整天待在房间，后来学校也去不成，因为他离不开他的房间，不吃东西，只喝水。医生诊断他患有忧郁症，按时服药后，情况有好转，但就在上了大学一年级后，和青梅竹马的女友分手，他的情况又掉到谷底，甚至有轻生的念头，父母亲把他送去医院，住了将近一个月，休学在家一年。这期间，他换了一位精神科医生，有了不同的诊断与药物。在回...