避免摄取反式脂肪的另一个理由：反式脂肪会增加结肠癌的罹病风险 一项发表于《美国流行病学期刊》的研究指出，在6百多位接受结肠镜检查的受试者中，摄取最多反式脂肪的人结肠中出现癌前息肉的机率，较摄取最少反式脂肪的人高86%。反式脂肪不但会使低密度脂蛋白（坏胆固醇）升高、降低高密度脂蛋白（好胆固醇）、促进发炎反应，而且对健康具有其他的负面影响。 如果你定期服用抑制胃酸分泌的药物，发生食物中毒的风险较高 这...

要降低心脏疾病与糖尿病风险，请减少食用加工肉品。 近期哈佛一项回顾研究结合20项试验的数据，发现经常食用烟燻、腌渍或盐腌肉类（例如：香肠、培根及熟食店卖的肉类）的受试者，与其他少吃这类肉品的受试者相比，心脏疾病风险高出42%，糖尿病风险也高出19%。另一方面，未加工肉类（包括牛肉、羊肉或猪肉）与风险的增加没有相关性。由于加工与未加工肉类的饱和脂肪含量相似，因此研究人员认为，加工肉类中大量的钠及硝酸...

想降低肾结石风险，应摄取富含钙质的食物、大量补充水分，同时限制钠的摄取。 妇女健康提倡协会（WHI）以78,000多名50岁以上的女性进行研究，证实了以上的论点。过去我们都认为钙质会提高肾结石的风险，因为大部分的结石是由矿物质所构成，但研究发现，饮食中摄取钙质（特别是乳制品），其实能够预防肾结石。相对的，WHI过去的研究和其他报告，发现钙质补充品（尤其是空腹服用）会稍微提高风险。因此容易罹患结石的...

网路造就通讯效率提升，但随之而来的技术问题亦层出不穷。特别是跨国通讯变数多，民众在不熟的环境下欲使用网路电话，就可能面临困扰。网路电话公司建议，出国前先与技术人员沟通，以事先瞭解当地状况，才不会面临困难求助无门。 唐女士上周参加旅行团飞日本，行前特别携带iTalk BB网路电话转接器，想在抵达当地后，与洛杉矶的家人热线。未料，出国数日后均未电话报平安，让唐先生颇心急，在打长途电话至日本旅馆得知，i...

因为在纽约市「紧急通信转换计画」(Emergency Communications Transformation Program，简称ECTP)项目中延期，纽约市市长彭博和主计长刘醇逸14日宣布，软体VESTA系统承包公司「威瑞森」(Verizon)将支付5000万罚款给纽约市，同时和市府合作，培训市府工作人员如何使用及维护VESTA系统，为纽约市节省1000万的花费。从2004年开始执行的ECT...

1、排石秘方 南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。 吊南瓜曼一次量100--150克（干品），洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天...

中华民国总统大选 「宋、英、英」厮杀激烈，三组人马选谁好呢？ 「送」英九连任？还是「送」英文轮替？你的一票 ，重要！ 双英拉锯，宋如冷箭，情势混沌，但在三人首场TV辩论后，势态渐明：选民打分给马39%、蔡25%、宋15%；使整体民调出现马领先七个百分点，而宋的口才不错，但内容平凡，仍保持他的10趴，从数字看，你已知道总统选谁好？ 马英九开宗明义，就说出他的治国原则和目标：他选的是「中华民国」的总统...

旧金山州大孔子学院与旧金山联合学区将联合举办第八届汉语桥杯比赛，分六个项目。绘画、中文毛笔书法、中文硬笔书法、中文作文、中英文翻译比赛均于2月11日（周六）举行；中文诗歌朗诵比赛则于3月3日（周六）。报名截止日期1月27日，颁奖典礼于3月23日下午4时30分举行。 比赛地点为旧金山马连纳那初中（3500 Fillmore St., San Francisco），校内有300余车位的停车场，可免费停...

纽约市主计长刘醇逸6日在纽约商业及劳工联盟（Business and Labory Coalition of New York）论坛上表示，主计长办公室在未来几周内准备向纽约市府员工退休金管理委员会提案，把总金额约达1300亿元的退休金部分投资于飓风珊迪的重建项目，譬如基础建设及住房等。 刘醇逸表示，这项投资提案将由针对单一家庭抵押贷款的投资与小企业贷款所组成，甚至可能与其他地产公司合作，为公寓大...

1．　　同你做甘耐朋友，你一直都好关心我，­ 　　但系我阵阵都麻烦你，真系唔知应该点亲报答你...­ 　　所以...下一世做牛做马....我一定会罗草俾你食...­ 　2．­ 　　好挂住你，但系又唔好意思打俾你，­ 　　怕你做紧野，怕你唔理我，怕你觉得我骚扰你，­ 　　真系好想同你联络，但系…­ 　　电话费实在好贵，都系你打俾我啦！­ 　 　3．­ 　　如果你系流星我就追定你，­ 　　如果你系卫...