血液中太多胆固醇会增加心脏病发和中风的机会，降低胆固醇能降低罹患心脏病的风险。患者可以选择健康的生活方式，以控制胆固醇，例如： ●戒菸。 ●定期锻鍊，每周多次，每次至少30分钟。 ●保持健康体重。如果超重，减少食物分量和脂肪有助降低风险。 ●减少压力和改变生活方式有助降低罹患心脏病的风险。选择可以减压的活动，例如健走、跳舞、太极、瑜伽或冥想。患者也可以透过饮食改善胆固醇含量。 有助降低胆...

快餐店的得来速(drive-through)窗口，是享用「快」餐的关键。但是随着菜单选择越来越多，比方说，为客人特别调配的墨西哥沙拉，就可能拖延整个过程。按照快餐店的时间，等150秒才拿得到餐点，就太慢了。 洛杉矶时报报导，QSR杂志和Insula研究公司进行的「得来速服务速度研究」，去年审视了六大品牌：汉堡王、Chick-fil-A、Krystal、麦当劳、塔可钟和温蒂汉堡，结果发现得来速的等候...

中国大陆媒体近日报导，「中华人民共和国出境入境管理法」（以下简称「出入境管理法」）规定，明年7月1日起，海外华侨如欲回国定居，须预先向政府相关机构提出申请。这一消息引起美东华侨的强烈关注及反应，成为海外华人论坛网站热议的话题。许多侨胞对该法案的出台大感不悦，认为有种「有家不能回」的感觉；也有不少华人对该法案的实施细则充满怀疑，包括如何界定「定居」等。还有民众认为新规是为了防止年轻时在国外工作，年老...

洛杉矶市2012年的花车主题为「恐龙出没洛杉矶」（Dinosaurs in L.A.'s Backyard），以洛杉矶市地区指标之一的自然历史博物馆（Natural History Museum）为背景、前院出现三只恐龙在巴沙迪那的街道狂奔，让人联想到博物馆惊魂夜（Night at the Museum）中，展览品跑出来的惊险画面。...

已得到洛市市议会公开支持的「占领洛杉矶」（Occupy LA）活动15日再度升温。包括30名自由组织MoveOn.org成员在内的示威者在洛市交警护送下高举标语，上午10时30分从洛市中心五街与Hill街交口附近的潘兴广场出发前往洛市政厅，并通过演讲、音乐等和平集会方式展开七小时抗议。 MoveOn.org洛杉矶地区组织者Sharon Stewart表示，今夏提出名为「实现新美国梦」（New Co...

洛杉矶市警局离职警员唐诺(Christopher Jordan Dorner)涉嫌射杀华裔女子关宝珠及其未婚夫劳伦斯(Keith Lawrence)后潜逃，警方通缉后，隔四日再下杀手，枪杀三名警员，造成一死两重伤，导致各地动员数千名警察搜捕，草木皆兵，警方悬赏金额达110万元，终于以枪战和死亡收场。 这件治安大案，情节神似1982年好莱坞电影「第一滴血」（First Blood）。电影描述越战退伍...

旧金山的加州上诉法院周一裁定，驾驶人如果在红灯前停车，再使用手机，仍属违法。因为州法规定不得在驾驶时使用手机。 由三名上诉法院法官组成的合议庭无异议裁定，禁止驾驶人在开车时使用手提式电话的州法适合于暂时停车的情况，包括在红灯前停车的短暂时间。 合议庭裁定，东湾康曲柯士达县男子卡尔‧尼尔森必须缴交103元的罚款。2009年12月28日他在列治文市一支红灯前停车，然后拿出手机使用，但被一名警察看到。 ...

旧金山选务处长昂兹（John Arntz）3日在华埠表示，由于选民可在「优先选择投票」制度下投票支持一至三名市长候选人，投票方式较为复杂，如果选民于选举日当天在投票站投票时有错误，职员可为选民提供新选票，但以邮寄选票方式投票的选民则没有这个机会，选民在家里投票时，必须小心填写，确保一切无误。 在华裔选民教育委员会及安老自助处合作下，第二场中文投票须知活动，3日下午在华埠花园角康乐中心举行。 与会的...

李远哲在柏克莱加大的演说，吸引超过150名听众坐满演讲厅。许多听众认同李远哲的想法，但也有听众质疑他在台湾从事许多学术以外的事务，是否不恰当。 柏克莱加大电机系四年级学生王思翰表示，李远哲虽然在科学上有非常杰出的表现，但是在1994年回台担任中央研究院院长后，介入政治、教育等方面，并担任许多举足轻重的角色，令很多台湾民众不满。 王思翰认为，李远哲在1994年担任行政院教育改革审议委员会召集人，在推...

当兵危不危险？当兵要在军中待多少年？孩子会不会被派上前线？针对华裔家长最担心的问题，美国陆军徵兵处表示，美军都是自愿兵，加入作战部队到前线冲锋陷阵，或选择文职人员做后勤援助，全由个人选择。 美国陆军人事处华裔上士王强来自中国大连，2006年加入美军。「那时和家人来美六年，在巴沙迪那社区学院读书，不用为身分发愁」，不过王强表示，一次偶然的机会，他在移民局看到陆军徵兵通知，「发展机会、福利待遇都相当吸...