部分华裔嗜赌问题大，但社工和戒赌过来人表示，只要有决心，根据国际戒赌互助会（Gambler Anonymous ）12个復原步骤的重建原则，一步一步走，一定能胜过诱惑、戒除赌博。 戒赌互助会在世界各地都有支会，在洛杉矶也有数个支会，包括说国语的角声华人戒赌互助会。该互助会志工John表示，戒赌互助会以定期聚会方式，让成瘾赌徒在保密环境中，分享经验，互相扶持。 戒赌12步骤分别是： 一、承认自己无力...

对运动员来说，男性和女性在许多层面都没有差异，但女性在「运动伤害」部分「遥遥领先」。女性运动员受到运动伤害的机率是男性的二至六倍，视运动类型而定，尤其女性的膝盖更容易受伤。 女性较易发生髌骨股骨疼痛症候群（跑步膝），这种疾病是膝盖中的缓冲软骨退化，从事许多种运动或活动皆可能造成；女性也特别容易发生严重的前十字韧带（ACL）断裂，前十字韧带的作用是稳定膝关节；而当膝盖、脚踝与髋关节等负重关节受伤时，...

旧金山华埠「三藩市第一华人浸信会」举办免费英文班，课程有字母班、会话班、发音班。还有入籍班帮助大家准备入籍考试。 新学期由1月27日至5月18日，逢周五晚上6时30分至8时上课，课后特备晚餐及适合移民参加的活动。若想改善英语发音、增加会话能力，或正为入籍试题烦恼，欢迎参加，费用全免。有意者可在开课当天至现场报名。「三藩市第一华人浸信会」地址：15 Waverly Place，SF。查询请电，415...

纽约市议会最近将对市卫生局的餐馆卫生评级系统举行公听会，特向全市餐馆发出通告，希望餐馆到市议会网站参加这份名为「纽约市议会餐馆检查民意调查」（New York City Council Restaurant Inspection Survey）的调查，反映自己对新的餐馆卫生评级系统的看法。网址为www.surveymonkey.com/restaurantinspection。 从2010年7月开...

在柏克莱加大科学家协助下，湾区捷运（Bart）成为全国首个安装自动化地震预警系统的大众运输系统。 来自柏大的科学家在全州超过200个地点安装了地震纪录设备，该仪器在地震发生时，能提供即时数据。 柏大地震学家赫尔维格（Peggy Hellweg）说，捷运现在连接到该网络，当地震读数超过地面运动基本值，捷运的新系统会因应地震强度，自动将列车减速或停止。 根据地震震央位置，捷运有多达一分钟时间作好准备。...

市选举局10日为将于9月13日初选中正式启用的新式电子化验票系统揭幕，期能大幅减低验票过程中的人为疏失、增加统计结果的精准度；同时，该局大力宣传其全新网站及与市技术资讯局合作开发的智慧手机及平板电脑应用程式，选民可在移动通讯工具上查询选区投票地点，并预先下载选票样本，以免投票当天在忙乱中填错选票。 选举局电子投票系统组主任诺德斯(John Naudus)介绍，自9月13日的初选起，在纽约市范围内每...

人们越来越依赖网路，搭机时若无法使用网路，即使只有短短一个多小时的航程，也会令旅客难以忍受，助旅客打发时间的机上娱乐系统因此更形重要。 各家航空公司提供机上无线网路或机上娱乐系统，视机型不同而异。旅游资讯网「旅行侦探」（Travel Detective ）点评国内主要航空公司的娱乐系统，供旅客参考。 阿拉斯加航空（Alaska）没有电视。在波音737-400、700 和737-800、900上有无...

亚凯迪亚美以美医院（Methodist Hospital）推出低辐射、高精度成像的新电脑断层扫描（简称CT）系统Aquilion One。 比起原有系统，新设备可以快速形成高解析度的图像，并能最大限度降低对外辐射。院长Dan Ausman表示，新技术有助于提高病人安全。 诊断及影响服务和放射科主任Dennis Graham表示，新技术在心血管疾病上贡献尤为突出。在心脏检查中，仅一次心跳时间就足以捕...

洛杉矶市水电局（Los Angeles Department of Water and Power）日前斥资汰换39年高龄的旧电脑，启用全新客户资讯系统，整套设备耗费三年开发测试。 这套简称为CIS客户资讯系统，可全面管控各方供电状况，包括客户服务、电表判读、帐务分类等，这是水电局客服的核心，与电话和网路客服交叉连线，在资料建档上发挥最大功用。 根据水电局表示，新系统启用可改善客服品质，也能将客户...

妈妈教室订于20日（周五）早上10至12时，举办电脑讲座「认识社交网路」，请到曾在美国宏碁集团担任行销经理的郦如丘主讲。郦如丘于网路服务刚起步之时，就服务于美国宏基关系企业的网路公司，可以说是使用网路的先驱之一。 郦如丘将用最简单易懂的演示、说明，鼓励大家运用网路，使高科技成为大家的桥梁，把社交网路带进家里，带进咖啡馆，使大家在龙年人和指数直线攀升。地点：南湾华侨文教中心，1269 Forgewo...