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讨论压力问题,我们首先可能会联想到这样一则引喻:两只蹦蹦跳跳的青蛙,我们把其中一只置于水锅内,水慢慢烧开;而另一只却在锅里的水烧至一定高温后,才将其瞬间放入。结果发现,当第二只青蛙一触及水面时,立刻跳出水锅,逃之夭夭;而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内,四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子,探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类: 第一类,是「即刻性紧急压力」(Acu...
2012-10-14
●「生气」的经验人皆有之,但是同样一件事情,有的人可能只是感觉小小不悦,有的人却能引来雷霆之怒;另外,有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒,有些人却遇事一如老僧入定,平心静气地泰然处之,其间隐含多少玄机呢? 例一:生活节省的小王,为两岁小女儿庆生,邀来两家太太熟悉的姊妹淘,其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴,却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭,老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...
2013-03-03
案例一:约翰已经大学毕业五年了,这五年中曾经有过几次短暂的就业经验,但每份工作都无法持续太久,不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴,不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作,到了后来这一、两年就索性待在家里,大门不出、二门不迈,成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样,日夜颠倒,很少会和家人照面,有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...
2013-09-15
亚太裔就业联盟(Pacific Asian Consortium in Employment)12日在巴沙迪那会展中心举行「第六届求职及就业博览会」。将近50家地区及全国机关和私人企业设置摊位,吸引近1500人到场。 亚太就业联盟中文部协调员吴铠如(Carol Wu)表示,目前正在徵才公司包含苹果电脑(Apple)、富国银行(Wells Fargo)、美国商业银行(Bank of America)...
2011-10-12
亚太裔就业联盟(Pacific Asian Consortium in Employment)12日在巴沙迪那会展中心举行「第六届求职及就业博览会」。将近50家地区及全国机关和私人企业设置摊位,吸引近1500人到场。 亚太就业联盟中文部协调员吴铠如(Carol Wu)表示,目前正在徵才公司包含苹果电脑(Apple)、富国银行(Wells Fargo)、美国商业银行(Bank of America)...
2011-10-13
近日有数名在曼哈坦华埠卖菸的便利店店主,由于没依法张贴官方的「18岁以下人士不准买菸」的海报,被市消费者事务局罚7000元。而在政府人员钓鱼执法时,将菸卖给不到18岁的青少年,另一名业者被罚1300元。业主还被警告如果再违反相关法律,将被吊销执照。 在埃塞克斯街(Essex St.)开便利店的陈先生30日表示,4月8日消费局调查员上门突检,发现店没张贴市府发出的「18岁以下人士不准买菸」的海报,因...
2013-04-30
15名年逾40岁的旧金山消防员,控告消防局故意修改晋升考试的成绩,使年轻的消防员更容易通过考试或成绩更高。旧金山高等法院一个陪审团以9;3裁定消防员胜诉,共可获赔偿370万元。 15名原告来自不同族裔背景,最少两人为华裔,年龄分别为46岁及49岁。 该诉讼被告为旧金山消防局长怀特及消防局,怀特曾在审讯期间被传召在庭上作证。陪审团28日裁决后,怀特和消防局都没有发表意见。 为消防局辩护的市府律师办事...
2013-10-29
旧金山华埠两位社区领袖谢汉屏和李兆祥都是「三和粥粉面」的老顾客,近半世纪以来与「三和」一起经历华埠的转变,细数其历史意义,期盼市府可协助保留这家华埠最老、最小的中餐馆。 「三和」在旧金山华埠经营已逾百年,不但是华埠历史最悠久的中餐馆,也是最小的餐馆。50年来,谢汉屏每周必定到「三和」用餐,他最爱的一道菜是「鸭丝干捞面」。 谢汉屏说,连国父孙中山都是「三和」的顾客。早年孙中山在旧金山居住,也爱到「三...
2012-04-19
笔者曾专文论及引起上瘾的物品或事件,种类繁多,也阐述了有些人仅对单一事物成瘾,譬如食物、性或赌博等;也有人是同时拥有多项瘾头,譬如酗酒加上抽菸、嗑药,或患有毒瘾的人,也呈现对性爱的渴求等。尤有甚者,当一个成瘾者,从其所沉溺的事物中,因为治疗而逐渐挣脱康復时,也可能再发展出另一个新的瘾头,以取代其所戒断者,这便是所谓替代成瘾(Substituting Addictions)。 替代成瘾的肇端原与人类...
2011-12-12
南湾方云华老师出身中国美术学院,教绘画有一套,学生常得大奖;近来方老师因着一张交通罚单,跑法院四、五趟,最后交罚锾本身外加滞纳罚金共七、八百元。气不过,他在支票上写下「悲愤冤屈」,并对我说他「想写信给欧巴马」。 话说方老师开车在库比蒂诺和圣荷西交界处,绿灯左转,眼看对面来车距离尚远,放心转了。立刻,警车来了,说他未守安全规定,开罚单一枚。 方老师有冤要诉,决定上法庭。他想警察若不到场,罚单可取销。...
2012-09-19
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