各级学校在下周起陆续开学，家长在这个星期都在忙子女返校的购物，如何能有效省钱，又能买到必需品，非营利教育网「好学校」（www.greatschools.org）提供几项建议，供家长参考。 专家建议，学校都会提供文具清单，文具买来供上、下学期一整年使用；就从这张清单开始。购买文具应让要孩子一起参与。「可以训练孩子知道自己买了些什么、文具在那里保存，同时培养组织能力。」专家建议协助孩子准备一个箱子或家...

虽然我们知道不吸菸、避免日晒可降低白内障风险，但还没有人知道要如何预防老化造成的眼睛疾病。因此，营养在眼睛健康中扮演的角色十分受到重视，最近几年有数百项研究，寻找各种可能有效的物质。 我们很清楚，营养不良会损害视力，例如缺乏维生素A，就会引起夜盲症与其他问题；因此，红萝蔔确实是护眼食物，因为其中富含β胡萝蔔素，进入人体后可转化为维生素A，且在实验室的动物研究中，缺乏维生素A还会引起白内障等眼部疾病...

再三个月即将满三岁的女儿，最近语言能力进步神速，不仅会看场合、看脸色说话，甚至连自己做错事了，都会「避重就轻」闪躲责任，让为妈的我看在眼里，一则以喜一则以忧。 喜的是，这个小傢伙应该挺聪明的，至少两只小眼睛已经学会察言观色，但忧的是，既然她知道自己犯下的错会招致惩罚，她就选择一概不提，如此将让我必须更加留意她的行为与细节，以免让孩子养成不良的习惯。 话说有天傍晚去学校接她放学，因为当天的工作稍忙，...

妈妈教室本月21日（周五）生活讲座，由李俞莹谈「认识流行饰品，时尚配件巧妙与服装搭配之技巧」。11月4日（周五）医保讲座，由韩中芬谈「如何认识联邦医疗辅助计画，了解更多相关福利讯息」。11月18日（周五）文艺讲座，由赖美智主讲「中华美味豆腐DIY制作及相关文化介绍」，名额30位，材料费5元。 上课时间为周五早上10时至12时，地点湾区文教服务中心，1269 Forgewood Ave.，Sunny...

坐落圣地牙哥北郊艾斯康地多（Escondido）的「狩猎公园」（Safari Park，旧称野生动物园）上周一（8月27日）再传「弄璋之喜」，该园非洲母象乌姆恩加尼（Umngani）当天凌晨5时45分顺产一头雄性象宝宝，母子均安。新生小象目前暂不见客，园方寄语公众耐心等待。 乌姆恩加尼五年前第一次做母亲，头胎是名为霍希（Khosi）的女儿。两年前乌姆恩加尼又生了儿子英加德兹（Ingadze），加上...

两名华人同样遭受暴力犯罪，事后均配合警方办案，但在申请U签证的过程中，于纽约上州工作的江典贵，虽然是七年前的抢案，当地警方在接到申请的隔日便签署证明信；但在曼哈坦上城擒贼受伤的任翔，等待了五个月，警方和检方却互踢皮球不愿签名。该现象近日被英文媒体披露后，两位当事人的律师8日表示，U签证法案本意是鼓励无证移民出面报案，并协助警检破案，改善治安，但纽约市警总局局长凯利长期以口头命令限制警员签署证明信，...

加州联邦参议员、前旧金山市长范士丹周二晚间发言声明，唿吁李孟贤参选市长，她说旧金山需要李孟贤的稳健领导，以及团结市府。 她又说，虽然李市长曾发过誓言，说自己不会参选，但是他要负责的是旧金山选民，只有选民才能决定他是否应该继续他的市长工作。她又指出，李市长在退休金改革和通过市预算都有出色表现。 她还说到自己当市长的经验。1978年时，那时的市长马士孔尼被人暗杀，她因此得以当上市长，「我一上任，就努力...

库比蒂诺是否需要一条「乔布斯路」来纪念苹果公司创办人乔布斯？库市社区网站Cupertino Patch最近发起网路问卷调查。 该网站表示，巴西的Jundiai市最近宣布，将一条街道以乔布斯命名。当地有五间设在巴西的富士康工厂，专门组装苹果公司的电子产品。在Jundiai市附近的圣保罗市，刚有一家生产iPhone的工厂开业。 那么，乔布斯的故乡，苹果公司所在地的库比蒂诺是否应该有一条「乔布斯路」？是...

旧金山华人权益促进会家长领导小组本月18日为17位参加第七期培训课程的家长举行毕业典礼。为期五周的培训让不熟悉英语的家长学习美国华裔移民历史，瞭解学区的规定和资源，让他们能争取应有的权利，为子女谋取更好的教育成果。 家长领导小组一直对华人家长提供领导发展课程，鼓励家长积极参与学区活动，发出自己声音。目前，家长领导小组是旧金山唯一提供家长领导能力培训的组织，经过会员多年的努力争取，学区已有多所学校为...

南加华人社区与台湾飞航界热烈讨论的前世界台湾小姐庄评茹案，据7日周二法庭的文件公告，被告庄评茹就签证诈欺（Visa Fraud） 一案认罪，坦承安排自埃及、斯里兰卡和台湾的国际学生，在个人经营的飞行学校上课。联邦地方法官Percy Anderson将于6月11日宣判。移民律师表示，被告也许瞭解胜算不大，选择认罪协议从轻量刑。 根据检察官起诉书内容，现年28岁的庄评茹现居Lake Elsinore，...