美国的垃圾清理方式，让独立房（Single House）屋主受益匪浅。每周只需将生活垃圾分类放入大桶，就有公司负责收集倾倒，比曾经手拎塑胶袋走半哩远的共用垃圾桶省事。但许多民众误将垃圾清理费和水费、电费一样视为生活必缴费，也有一些「省钱」屋主将生活垃圾「自行解决」，但却让附近公司业主苦不堪言。市政官员、垃圾清理公司人员表示，居民缴纳垃圾清理费纯属自愿，但不该因省钱而拖累他人。 钻石吧李先生多年来从...

吃惯了华人餐厅的大鱼大肉，偶尔精打细算一下，吃一点便宜又大碗的美式速食餐厅也是另种选择。这些速食店品质几乎达到非常精准程度，不必太担心「这家会不会不好吃」的问题。 虽然很多人抱怨老美很多速食餐厅食物不健康、高热量、高脂肪以及高盐。但这些餐厅都在改进，几乎所有餐厅都有蔬菜沙拉或鸡肉沙拉等健康的低热量菜品。本期向您介绍的是麦当劳、卡乐星（Carls' Jr）、汉堡王（Burger King）以及赛百味...

感恩节一天天临近，你开始着手准备火鸡大餐了吗？如果家中需要大宴宾客、而你碰巧有些囊中羞涩……不必担心，网上不少省钱专家这些天纷纷提供专业意见，只要按以下几个小窍门做，保证你既不会饿着众人、也不会「饿」着钱包！一，规画菜单。两只火鸡、一个火腿、六个开胃菜、八个小菜、五个派、三种不同的肉汁、两种小红莓酱，这副满汉全席的架势很有可能吓到你的客人。没有必要如此铺张，火鸡、土豆泥、肉汁、南瓜派，经典又简单的...

联邦地区法官席拉‧希德林12日裁定，纽约市警局的拦检方式侵犯宪法赋予少数族裔的权利，希德林同时任命一位「联邦监督员(federal monitor)」督导市警局改革。这位法官的裁定等于赏了彭博市长一记耳光。纽约时报报导，希德林在她的裁定书中说，市警局的拦检方式，「採取一个涉及间接的种族侦防(indirect racial profiling)」方式，这种拦检策略专门针对年轻的少数族裔。这项裁决令彭...

妈妈教室医健讲座，邀请阿兹海默协会华裔社区教育推广经理张珮宁演讲「如何追求健康身体、健康脑的生活方式」。时间：21日上午10时至12时，地点：南湾文教中心169 Forgewood Ave, Sunnyvale。 讲座内容：头脑的健康在你所做每一件事上都扮演重要角色。思考，感觉，记忆，工作，娱乐，睡觉都包括在内。现在有许多方法维护头脑健康，这些方法亦可减低罹患阿兹海默症或其他失智症的机率。一些简易...

欧巴马总统全民健保方案在联邦最高法院等待审理，引起健保与自由的大辩论，但无论是否强制公民买保险，美国「高价格、低效率」的医疗体系让人瞠目结舌。一些华人表示，进一次急诊室，账单足以让人破产。更有人表示，看病时称无保险反而比较「便宜」。 家住罗斯密的王先生患糖尿病，心脏也有问题。一次半夜心脏不舒服，家人赶紧将他送急诊。急诊室大排长龙，因王先生有糖尿病，医师特许他插队。王先生只挂一瓶吊针，躺不到三小时就...

华人社区民众在流感季节接受流感疫苗注射(Flu Shot)，一般有两个渠道：到医生诊所或是利用医疗机构在社区提供的免费注射活动。实际上到西药房接受注射，或是更方便、更价廉的方式。在纽约等州，几乎所有CVS、Duane Reade、Rite Aid以及Target等连锁超市内的药房，大都从2010年起提供流感疫苗注射服务。 因宣传有限，当前在药房接受流感疫苗注射的民众人数并不多。与到医院、诊所和社区...

大都会运输署 (MTA)将会推出一项市场活动，教导乘客怎样以最少的钱，乘坐最多次的车程。 「纽约邮报」报导，MTA主席乔洛塔 (Joe Lhota)表示，此举是由于许多乘客购买比实际需要更昂贵的捷运卡(MetroCard)。 洛塔说：「我相信... 民众不懂得怎样购买捷运卡才划算和合理。」 这项活动可能会在2013年3月，在车票涨价后开始；当中会有一个教育性环节，MTA会根据乘客的乘车次数和方式，...

每年感恩节还未正式来临，电器零售商百思买（Best Buy）大门前排队大抢购的队伍就以五颜六色的帐篷吸引不少路人眼球，赚足人气。托伦斯（Torrance）、工业市的百思买门前上周四就有人搭好帐篷排队，蒙地贝娄分店也在上周五迎来帐篷大军。 排在首位的Diego有一个巨大的八人帐篷。为了保证能顺利抢到一台54吋的松下（Panasonic）液晶电视，他必须确保自己是队伍中的领头羊。家住南门（South ...

为平衡市府预算，蒙市政府宣布将暂时停用城市消防局下辖三部消防车其中的一部，这将为市府节约每个月大约6万7000元的消防员加班费开支，直至市府与消防员工会达成协议。 蒙市市政经理陶保罗表示，由于蒙市消防员工会未接受市府提出的由雇员支付CalPERS百分之九的费用比例，市府必须从该部门其他地方裁减费用，以平衡预算。暂停61号消防车使用，可节省每月6万7000元加班费开支，消防局下辖三个消防站仍保持正常...