许多新移民、留学生，甚至来美超过十年的华裔移民都不清楚房东是否有义务为房客提供取暖设备。律师许志明指出，加州法律没有明文规定出租房需安装冷气，但房东必须提供暖气。将没有暖气房子租给租客属违法行为。 有房客抱怨，部份老社区的房子建造历史长达近百年，根本没有壁炉，更谈不上中央空调。但许志明表示，根据加州法规，民宅必须配有取暖设备。现在部分陈旧的住宅内找不到壁炉，有可能是被拆除掉，或是由车库、仓库等非住...

时下诈骗手法日新月异，布碌崙班森贺一名华裔女子在网路上刊登租屋广告，没想到却陷入歹徒诈骗陷阱，佯称租屋押金寄错款项，竟骗倒华女匯款2000多元。 今年26岁华裔女子近日报警，向辖区62分局警方报案表示，自己在上月底于网路上刊登短期租屋广告，一名自称为Kouao Kablan的男子致电表示有意租屋，双方透过电邮达成协议后，男子便开出一张2899元的支票寄给华女，事后又立刻致电声称是寄错支票，希望华女...

上次提到几则不同时代的故事，主要说明旁观者效应并非现在社会的产物。 根据社会心理学家的研究发现，有几种原因造成人们的袖手旁观。 责任的分散：也就是当人越多时，每个人都会假设其他人会採取行动，例如有些人会想，这么多人中一定会有医护或警务人员，不需自己插手，免得越帮越忙。当有这些想法时，肩上的责任就少了，而认为不需要我来介入处理。 似是而非的心理作祟：也就是看到其他人都没有行动，因而觉得自己也不需要採...

美式足球联盟(NFL)明年2月2日将在纽约巨人队(New York Giants)与喷射机队(New York Jets)共同使用的大都会人寿球场(MetLife Stadium)，举行超级杯冠军赛。许多屋主已准备在比赛期间把房屋出租给财力雄厚的球迷，以赚取一笔外快。纽约每日新闻报报导，纽约大都会地区的旅馆，虽然已把超级杯比赛期间的住房价格调高，但大多已被预订一空，因此让许多屋主利用分类广告网站C...

在了解了那些影响我们身心的各种不同的压力状况后，让我们接着谈谈如何因应或有效的处理压力： 1.认清压力状态：透过对受压后身心所产生的症状之了解，来察觉自己身处的压力程度。譬如，小自一星期内忘了几次钥匙、发了几顿没来由的脾气、迟到了几次等，到大至发现偏头痛增加了，总是感觉累，以及心跳气喘或血压偏高等，都可作为观察之症状。要知道，我们都活在「压力无可避免」的生活里，感受压力的程度后，除了思图因应，我们...

生气是正常的情绪反应 生气本身也无所谓对错，只是，如果我们试图否认或压抑心中的不愉快，它也不会自动消失。再者，一样的事情，生气的程度因人而异，生气后的行为反应也不尽相同。但是从精神疾病的角度考量，由于生气而产生的一些不当行为，却也是构成罹患精神疾病的主要条件之一。因此生气无伤，重要的是在如何因应、处理它。 学会认清、捕捉自己真实的感觉，更形重要 要想有效应对生气，首先要能察觉自己是否生气了，并且还...

要认定替代性的事物是否已成瘾，可以就下列指标加以界定：１、忍受力提高：亦即逐渐增加该活动的进行频率；２、戒断症状：当停止该活动时，出现焦躁、易怒、颤抖、盗汗、反胃、呕吐等现象；３、总是难以克制不去进行该活动，即欲罢不能；４、慢慢产生来自该活动所引起的不良后果，但是仍旧继续进行该活动；５、常常忽略了身边日常生活该做的事、该尽的责任；６、因执迷该活动，旷时费业、耗损精力；７、想要停止该活动，却力不从心...

前几次提到中年的年龄界定，遇到挑战时的负面处理方式，以下是一些比较健康的因应措施，可以为中年生活带来新契机。 慢下脚步来，面对、处理自己的情绪。 前几次案例中的大为，感到闷闷不乐，这种感觉可以提供一个重新审视自己的良好机会，加上妻子的当头棒喝，寻求专业协助，都使大为有机会看清楚、想明白所面临的现况，或许会有一段时间不知如何是好，就像大为本来只是闷闷不乐，但在知道了妻子对自己的不满，再加上对自己工作...

上次提到小强因为患有重度的精神病，她的母亲有很强烈的罪咎感，认为是自己害了小强，没把他生好，相信只有自己才可以给小强最好的照顾，也碍于母亲认为精神病是不光彩的疾病，难以启齿，又没有意识到看病的重要性，最后在没有治疗的情况下，小强有了暴力倾向，伤及母亲，小强才被送进医院接受治疗。 其实，罪咎感是每个人在生活中或多或少都会感受到的，这感觉不见得是负面的，它可以帮助想犯错的人或是已经犯错的人，回归正路。...

本周湾区尝到今年第一波热浪，内陆气温超过华氏90度，旧金山也接近80度。国家气象局报告，虽然23日气温转凉，但仍然相当炎热，预测要到周末才会好转。图为旧金山一名女童吃冰棒。...