如果想监测自己的体重,任何一种浴室体重计,无论指针型或数字显示型,只要能得到一致的量值就行。花俏的功能和时尚外观,当然价格较高,但不代表性能更好。
建议在店里多试用一些款式。将体重计放在水平的地板上,多量几次,看看读数是否相同。重心由一侧移到另一侧时,读数应该保持不变。请记住,许多家用体重计并不十分准确(与医用体重计相较),但以追踪体重变化的目的而言,一致性才是重点。该多久量一次体重?每周一次通常...
2013-08-25
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美国下一场战争的打法已经出炉。
外界谈论多时的「海空一体战」,日前五角大厦已正式成立办公室,目标是对付「反介入和反区域阻绝」威胁,一般认为主要针对中国,其次是伊朗等极度不友好国家。
新准则是延续30年前、冷战后期的「陆空一体战」而来。当时北约集团在欧洲面临华沙集团,兵力处劣势,一旦开战,华沙多梯次增援部队,将让北约无法应付。
强调陆军主体、空军配合的陆空一体联合作战就是要化解这样的危机,以争取空优...
2011-11-23
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美国总统欧巴马对叙利亚动武新设一道红线,但很快食言。
白宫上周公开宣布,尽管美方认为叙利亚总统阿塞德应该下台,但这次动武并非寻求推翻阿塞德政权,并强调军事行动和规模均有限,导弹攻击,不会超过两天,更不会派遣地面部队。
不到一周,在获得众院两党领袖支持后,欧巴马自信满满表示,计画发射巡弋(航)导弹,也可能进行空袭,来削弱阿塞德的战斗力,帮助叙利亚反对派最终推翻阿萨德。他说,美国有更广泛的策略,提升反...
2013-09-04
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台湾民众来美免签证案将在年底确认,许多人为不必办签证耗费时间金钱感到开心外,也相对担心,是否有相关特别法规限制。移民律师李君豪(Roman J. Lee)8日认为,只要严格遵守入境规则、出境时间,应该不会产生任何问题。
李君豪指出,如果国务院比照其他国家,给予台湾民众来美90天免签证,除特殊情况外,民众不可在美国国内直接调整身分。此外,在入境时核发落地签证的过程也会趋向严格,民众在启程来美时,最好...
2011-12-09
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伊朗日前宣称在东部击落美国无人侦察机。美军否认被击落,但后来承认,该机在阿富汗西部执行任务,偏离航道,飞到伊境,油料用尽坠毁。
表面看,这是美伊冲突中的小插曲,但背后更重要的意涵是,美国未来战争打法已逐渐成型。藉由伊、阿战场和反恐战争,正在大量利用无人机主宰未来战场,好莱坞「终结者」科幻电影情节有可能真实上演。
此次被俘的RQ-170无人机,曾在美军执行击毙宾拉丹任务时使用,更有多种绝密技术,除隐...
2011-12-07
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从各方面看,涉嫌33年前杀害六岁男童伊坦.帕兹 (Etan Patz)的赫南德兹 (Pedro Hernandez),都是个不起眼的人。邻居说,他与妻子和女儿过着平静的生活,偶尔跟她们到教堂聚会。他除了抽菸外,很少走出住所。
「华尔街日报」报导,赫南德兹日前被控二级谋杀罪,其平静的生活随着告终。此案是纽约市现代史上最着名的悬案之一,伊坦1979年5 月25日在上学途中失踪,虽然多年来几名嫌犯先后出...
2012-05-25
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台湾花莲慈济医院妇产科主治医师高圣博医师6月2日在慈济基金会北加州分会演讲,讲题为:守护家人的健康─茹素的迷思。
地球暖化,天灾人祸日益严重,素食可以减缓地球的污染与暖化,更可以让人身体健康清净,提高生活品质。
高医师将分享更年期的妇女如何健康地茹素,也要谈各年龄层该如何吃素才能越吃越健康呢。
怎样让孩子吃素又能兼顾均衡的营养,保持健壮的身体?高圣博的孩子三岁开始茹素,长得很强壮又听话乖巧。他也会...
2012-05-31
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国家气象局2日说,日前肆虐湾区的热浪将于周末前散去,3日开始天气变得清凉。
气象局天气预报员安德森(Steve Anderson)说,即使蜡烛台公园(Candlestick Park)过去周末也异常炎热。旧金山市中心1日气温90℉,2日80℉。
旧金山的高温3日将下降至60℉,直至周末天气会保持清凉。
由于出现高气压,湾区过去几天万里无云,天气和暖。由内陆吹来的暖风掠过湾区,为湾区带来高温。但天气...
2012-10-02
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24岁的柏克莱市青年山姆.福克斯(Sam Fox)将挑战一项艰难的旅程,其艰难的程度甚至不低于攀登珠穆朗玛峰。
福克斯计画沿着2650哩长的太平洋山嵴道(Pacific Coast Crest Trail),用两个月的时间徒步从加拿大走到墨西哥。要完成这一冒险之旅,福克斯须穿越三座国家山脉、七个国家公园、以及24个国家森林。他将攀上60座主要隘口、穿越19个峡谷与1000个湖泊,经历寒冷、酷热与暴...
2011-08-11
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陆客商务访美遇黑心中介劳神伤财,严重者甚至被美国永拒国门外。旅游业者、签证官员、移民律师提醒,条条大路通美国、申请签证可变通,签证被拒切莫急于求成更换签证种类,委託美方机构时务必擦亮眼,谨防被骗。
经营旅行社多年的Andy陈表示,大陆如今可组团旅美城市仅上海、北京、广州。其他地区民众要访美,或单独申请旅游、探亲,结伴游玩则多申请商务访问(B-1)签证。但单独旅美签证条件苛刻,对申请人有资产要求,工...
2013-02-27
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