●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

生气是正常的情绪反应 生气本身也无所谓对错，只是，如果我们试图否认或压抑心中的不愉快，它也不会自动消失。再者，一样的事情，生气的程度因人而异，生气后的行为反应也不尽相同。但是从精神疾病的角度考量，由于生气而产生的一些不当行为，却也是构成罹患精神疾病的主要条件之一。因此生气无伤，重要的是在如何因应、处理它。 学会认清、捕捉自己真实的感觉，更形重要 要想有效应对生气，首先要能察觉自己是否生气了，并且还...

圣盖博、罗斯密及蒙特利公园市等华人聚居城市选举今投票，在华人比例占多数的城市，华人候选人出线是否符合选民人数比例，令人关切。 此次选战最引人注目的是圣盖博市，共有五人参选，现任三位白人市议员争取连任，另外参加角逐的两位是华裔；选战之初候选人就市政论市政，纯属君子之争，新人挑战现任者，也是理所当然。但选战后期，选情日趋激烈，竞选手法逐渐变调，华裔候选人一再反映，所插竞选标牌数度被窃，甚至大型竞选横幅...

针对近日来在屋崙发生的数起兇杀案件，市长关丽珍及警察局长贝兹（Antony Battz）在媒体例会发表声明，表示屋崙警方将会加强犯罪预防及调查，绝对不会让不幸的事件一再发生。 29岁屋崙居民包威尔（Paris Powell）27日带着家人在东屋崙47街发送食物给游民时遭到枪击，于27日晚间死亡。关丽珍对此表示非常难过，无法理解如此善心人士为何成为兇手的目标，她说近日将会拜访慰问包威尔家人。 今年屋...

自幼师承父亲的陈劲松，20多年前从上海戏剧学院毕业后，一直放不下重拾画笔的梦，约五年前终于放弃舞台设计的事业，为圆梦展开画家的生涯。 去年「11-11-11」陈劲松在456画廊举行过个展，12日趁「12-12-12」这个本世纪将不再出现的特别日子，再与美华艺术协会行政总监周龙章合作，在同一地点举行名为「12-12-12」的个展，将自己重拾画笔后的首批作品向纽约的艺术之友呈现。 陈劲松于1968年生...

针对越来越多母语非华语的学生到中文学校学华语，加州国语语文学校与台湾知识库合作，将国语语文学校多年的教学经验，以教材、CD光碟、电脑数据内容，编订出替华语非母语、K到5学生准备的华语教材「华语小学堂」。教材目前在侨委会审订中，预计2012年推出。 加州国语语文学校校长陈纯真表示，海外中文学校教学以往都是以华裔第二代为主，但是这几年来学习华语的热潮有增无减，各中文学校都开始有非华语为母语的学生报名参...

联合慈善基金会（United Charity Foundation）2日邀请雷洛美、孙陈小鸣、陶家琪等人讲述如何拥有「乐活」人生。 加州理工学院礼堂当天聚集几十位华人听众。基金会会长Linda罗说，这次以乐活为主题是希望人们能拥有快乐健康的人生。 孙陈小鸣说，人只有明白快乐是什么，才能找到拥有快乐的方法。快乐是无形的，常在一念之间，心念愉悦就是快乐。同时任何人和事都有两面，选择看哪一面的权利在自己...

联邦众议院少数党领袖波洛西（图右立者）7日到旧金山列治文区退伍军人医院，与院内受伤的退伍军人提前庆祝11日的退伍军人节，并亲自向为国付出和牺牲的退伍军人表达谢意。 过去经常来到退伍军人医院访问的波洛西，受到院内病人及医护人员的欢迎。波洛西说，虽然本周是退伍军人日假期周，但在她的心目中，天天都是退伍军人日，天天要感谢军人的爱国情操。 波洛西向院内军人演说时指出，国会已通过法案，让退役军人获得更全面的...

加州州大（CSU）校董会16日发表声明，指出该校召开董事会时，受到干扰，因而必须尽快散会。州大也为三名校警受伤以及必须逮捕四人感到遗憾。通往总校长瑞德办公室的玻璃门在冲突中被砸碎。 另一方面，加大（UC）总校长尤度夫16日对学生发表声明，指出该校学生在全州都以热情信念表达对高等教育的支持，让他引以为豪。尤度夫表示，柏克莱校园中的和平罢课示威与前往沙加缅度抗议的学生，都让他深受感动。言论自由应以和平...

一向「慈眉善目」的加州州长布朗，29日竟失常动怒变脸，和一名电视女记者当场在走廊槓起来。 布朗29日在州府举行监狱重整记者会，不巧洛杉矶时报在同一天爆料，布朗手下有不少人一面支领薪水，一面拿退休金。沙加缅度ABC7电视台採访主任娜妮马兰达（Nannette Miranda）就此事请教布朗，布朗表示：「我今天不谈退休金。」 马兰达不死心，在走廊上前追问布朗：「您怎能付他们六位数字薪水？」布朗回答：「...