讨论压力问题，我们首先可能会联想到这样一则引喻：两只蹦蹦跳跳的青蛙，我们把其中一只置于水锅内，水慢慢烧开；而另一只却在锅里的水烧至一定高温后，才将其瞬间放入。结果发现，当第二只青蛙一触及水面时，立刻跳出水锅，逃之夭夭；而第一只青蛙却在逐渐加温的水锅内，四平八稳的被煮熟了。让我们就以这个故事作引子，探讨一下「不同的压力型态」问题。 美国心理学会将压力分为三大类： 第一类，是「即刻性紧急压力」(Acu...

●「生气」的经验人皆有之，但是同样一件事情，有的人可能只是感觉小小不悦，有的人却能引来雷霆之怒；另外，有些人会因鸡毛蒜皮小事动怒，有些人却遇事一如老僧入定，平心静气地泰然处之，其间隐含多少玄机呢？ 例一：生活节省的小王，为两岁小女儿庆生，邀来两家太太熟悉的姊妹淘，其中一家还带上小王也认识的老奶奶。本来切切蛋糕也就尽兴，却意外地还要续上一顿午餐。吃饱了饭，老奶奶开心地作东道付了餐费。当小王在一番茶余...

案例一：约翰已经大学毕业五年了，这五年中曾经有过几次短暂的就业经验，但每份工作都无法持续太久，不是因为工作压力太大、不喜欢上司、不喜欢工作伙伴，不然就是不明就理的被炒鱿鱼。约翰越受挫就越没心找工作，到了后来这一、两年就索性待在家里，大门不出、二门不迈，成了现代人所形容的典型宅男。 他的作息时间和家人不一样，日夜颠倒，很少会和家人照面，有时候甚至也不晓得他是不是在家。还好他有一位爱他、关心他的母亲。...

上任不到一年已经提出多个话题性法案的旧金山市议员威善高（Scott Wiener）在18日又成为目光焦点，提出法案规范专业遛狗服务，要求以此维生的遛狗人向市府註册立案，并缴交规费。 依照该法，专业遛狗人在公园等市府经营的公共用地上遛狗，必须持有执照，一次最多可遛七只狗。威善高表示，专业遛狗人为旧金山居民提供至关重要的服务，这种服务必须保持专业水准，并尊重旧金山公共空间和共享这些空间的民众。 包括防...

与传统黑色星期五铺天盖地的邮箱广告满天飞不同，现在越来越多的公司开发手机软体，通过智慧手机就可浏览最及时的折扣信息，除节省时间外，即使不买东西也可获得免费购物卡。 这些手机软体在年轻人中十分流行。Shopkick作为一款基于地理位置的折扣信息软件，打开软件便会寻找周围商家，若是使用者手持该软体走进商家时，将会自动获得积分，此外还可通过对物品进行扫描、浏览最新折扣信息等各种方式获得额外积分。 例如走...

史丹福大学在硅谷的科技创新上佔有重要地位，近来更推出「加速创新学者计画」（Accel Innovation Scholars Programs），每年协助250位获工程博士学位者获得企业经营知识、技术以及观念，助大家将创意转变为创业。 史大指出，史大毕业的博士生有的任教职或者从事学术研究，有的到初创公司贡献所学，也有人两者都做。很大部分的博士对于所知所学转变成可以赚钱的产品抱着很大兴趣，「加速创新...

1投其所好。2理解他，抚慰他，督促他。3赞扬他，给他自信。 4不说别人的坏话。5表现出可爱的醋意。6提高厨艺，养好他的胃，拴住他的心。7让他感到你心中只有他。8学会撒娇。9善待他的亲朋好友。10把自己打扮得漂亮些，记住，男人都喜欢美丽的女人。...

你认得我吗？...

包括华裔联邦众议员赵美心在内的民主党人，日前在众院封杀德州共和党议员史密斯提出的增加高科技（Science,Technology,Engineering and Mathematics,STEM）人才绿卡法案，引起华裔社区关注，一部分中国留学生也为此表达不满。 然而此案除了高科技人才绿卡，也牵涉「多元移民签证」（Diversity Immigrant Visa），即俗称的「绿卡乐透」（Green ...

大选后，加州州长、参众两会的三分之二议员都是民主党人，加州府会完全被民主党掌控。今后如何通过预算、资源如何分配、政策方向制订，都是民主党说了算。如同布朗州长说的，这不是选民给的一张空白支票，很多事都要徵询民意。这就是「完全执政，完全负责」。 经此一役，加州政治生态进入新纪元。白人中的少数，加上少数族裔中的多数，决定了加州未来，民主党州长和议员主导的政策，现在有能力和机会单独改变加州了。如何恢復加州...